अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: HealthPhone™ | पोषण 3 | स्तनपान और छह महीने बाद का भोजन - हिन्दी Hindi
- आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ के बीच अंतर क्या है?
- आपको प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ (आरडी / आहार विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, यदि ...
- 1. एक पुरानी बीमारी है
- 2. विशेष जरूरतों के साथ
- 3. गर्भवती महिलाएं, गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, या जो स्तनपान कर रही हैं
- 4. आपको कुछ एलर्जी या खाद्य असहिष्णुता है
- 5. बुजुर्ग या बुजुर्ग नर्स
मेडिकल वीडियो: HealthPhone™ | पोषण 3 | स्तनपान और छह महीने बाद का भोजन - हिन्दी Hindi
ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि वजन कम करने के लिए आहार की इच्छा होने पर पोषण विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। लेकिन एक पोषण विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति को शेड्यूल करने के कई अन्य कारण हैं।
इससे पहले, पहले यह जान लें कि एक पोषण विशेषज्ञ (एक पोषण विशेषज्ञ) और एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ (आरडी / पंजीकृत आहार विशेषज्ञ) के बीच अंतर क्या है। दोनों के बीच के अंतर को जानने से आपको अपनी विशिष्ट समस्याओं के अनुसार अधिक प्रभावी और लक्षित उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
आहार विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ के बीच अंतर क्या है?
पोषण विशेषज्ञ (पोषण विशेषज्ञ) लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ (आरडी / पंजीकृत आहार विशेषज्ञ) के समान नहीं हैं, हालांकि वे पोषण और स्वास्थ्य समस्याओं, साथ ही भोजन की सिफारिशों और स्वस्थ खाने के पैटर्न के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए समान रूप से योग्य हैं।
कोई भी व्यक्ति कॉलेज में स्नातक की पढ़ाई कार्यक्रम पूरा करके या संक्षिप्त गैर-औपचारिक पाठ्यक्रम पूरा करके या पोषण के बारे में बहुत सारी किताबें पढ़कर अपने ज्ञान को प्राप्त करने के बाद खुद को "पोषण विशेषज्ञ" कह सकता है।
दूसरी ओर, एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ एक पोषण विशेषज्ञ होता है, जिसके पास औपचारिक आरडी (पंजीकृत आहार विशेषज्ञ) की डिग्री होती है, जो कई वर्षों के अतिरिक्त प्रशिक्षण, विभिन्न स्वास्थ्य संस्थानों में न्यूनतम 5 साल के कार्य अनुभव और प्रमाणन परीक्षा पास करने के बाद प्रमाणिकता के समीकरण के माध्यम से जाता है।
एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ को कानूनी बल और नैतिकता के एक पेशेवर कोड द्वारा संरक्षित किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे उच्चतम मानकों पर काम करते हैं। यह उन्हें एकमात्र पेशेवर स्वास्थ्य कर्मी बनाता है जो विशेष आहार, निदान, रोकथाम, और व्यक्तिगत स्तर पर आहार और पोषण संबंधी समस्याओं के साथ-साथ व्यापक सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दों को बता सकते हैं। साधारण पोषण विशेषज्ञ कानून द्वारा संरक्षित नहीं हैं, इसलिए वे पोषण और पोषण से संबंधित किसी भी बीमारी के औपचारिक निदान और उपचार में शामिल हो सकते हैं।
आपको प्रमाणित पोषण विशेषज्ञ (आरडी / आहार विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, यदि ...
हर कोई वजन घटाने के आहार की सफलता के लिए सर्वोत्तम आहार पैटर्न और मेनू की योजना बनाने और स्वस्थ जीवन सुनिश्चित करने के लिए आहार विशेषज्ञ या लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ से परामर्श कर सकता है।
इसके अलावा, विशेष रूप से नीचे के लोगों के कुछ समूहों के लिए, पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
1. एक पुरानी बीमारी है
एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ (आरडी) के साथ परामर्श एक अच्छी अतिरिक्त चिकित्सा है जब आपको पुरानी बीमारियां जैसे कि तपेदिक, मधुमेह, हृदय रोग, पुरानी किडनी विकार, उच्च रक्तचाप, पुरानी पाचन विकार, पुरानी थकान सिंड्रोम, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं (अवसाद या पुरानी तनाव) हैं, उदाहरण के लिए ), और अन्य।
पुरानी बीमारी होने पर शरीर की कैलोरी अपने आप बढ़ जाती है क्योंकि बीमारी से लड़ने के लिए आपके शरीर का चयापचय तेजी से काम करने के लिए मजबूर होता है। इस प्रक्रिया में बहुत अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर, इन अतिरिक्त जरूरतों को पूरा नहीं किया जाता है। या तो गलत आहार या बीमारी के लक्षणों के कारण जो भूख को कम करते हैं और / या दुर्भावना पैदा करते हैं।
आरडी डॉक्टरों की एक टीम के साथ काम करेगा जो मुख्य उपचार के पाठ्यक्रम को बाधित किए बिना एक अच्छा भोजन योजना डिजाइन करने में आपकी मदद करने के लिए आपके साथ काम कर रहे हैं।
2. विशेष जरूरतों के साथ
एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ उन लोगों के लिए एक स्वस्थ आहार बनाने में मदद कर सकता है जिनके पास खाने के विकार हैं (जैसे बुलिमिया, एनोरेक्सिया, द्वि घातुमान खाने, भोजन की लत) या उन लोगों के लिए जिन्हें चिकित्सा देखभाल के हिस्से के रूप में विशेष आहार की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए ऑटिज्म, कैंसर के रोगियों के लिए। , HIV / AIDS (PLWHA) वाले लोग, एथलीट जो चोटों से उबर चुके हैं और प्रतिस्पर्धा में वापस आना चाहते हैं, और जो बच्चे विकास की समस्याओं का अनुभव करते हैं।
पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ परामर्श की भी आवश्यकता होती है यदि आप गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी से गुजरना चाहते हैं या ठीक हो गए हैं। क्योंकि आपका पेट केवल भोजन के छोटे हिस्से को समायोजित कर सकता है, इसलिए पर्याप्त पोषण प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। आपका आरडी भविष्य में आपके लिए एक नया आहार तैयार करने के लिए डॉक्टरों की अपनी टीम के साथ काम करेगा।
वे आपको "वैकल्पिक उपचारों" की सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में सलाह दे सकते हैं, जिन्हें आप आजमाना चाहते हैं, जैसे कि आपके पोषण की स्थिति को बनाए रखने के लिए उपवास आहार (आंतरायिक आहार) या लस मुक्त आहार।
3. गर्भवती महिलाएं, गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, या जो स्तनपान कर रही हैं
एक पोषण विशेषज्ञ का परामर्श आपको गर्भावस्था में पर्याप्त फोलिक एसिड और अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद कर सकता है ताकि आपके बच्चे में गर्भावस्था की जटिलताओं और जन्म दोषों के जोखिम को रोका जा सके।
इसके अलावा, वे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके लोहे, विटामिन डी, फ्लोराइड, और बी विटामिन आपके बच्चे की विकास प्रक्रिया को सुनिश्चित करने के लिए स्तनपान की अवधि के दौरान पूरे किए जाएं।
4. आपको कुछ एलर्जी या खाद्य असहिष्णुता है
यदि आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो अक्सर यह सीलिएक रोग, लैक्टोज असहिष्णुता, या आपके द्वारा खाए गए भोजन के कारण होने वाली जलन के कारण एलर्जी या लस संवेदनशीलता के कारण हो सकता है।
आरडी आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या लक्षण एलर्जी या कुछ खाद्य असहिष्णुता के कारण होते हैं, या कुछ और जो आपके आहार से संबंधित नहीं है। वे इन लक्षणों के उपचार के बारे में एक विशेष विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करने के लिए आपके लिए रेफरल भी कर सकते हैं, जबकि आपकी शर्तों के अनुसार उचित आहार पर जाने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं।
5. बुजुर्ग या बुजुर्ग नर्स
बुढ़ापे में प्रवेश करते हुए, ज्यादातर लोग अपने भोजन के अंशों को कम करने का अनुभव करने लगेंगे। यह विभिन्न प्रकार की चीजों के कारण हो सकता है, जिनमें गंध और स्वाद की भावना के कम होने, मस्तिष्क संज्ञानात्मक कार्य और पाचन तंत्र के कार्य से लेकर भूख कम हो जाती है। बुजुर्ग भी आम तौर पर मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में सूजन का अनुभव करते हैं जो ग्रेमलिन के भूखे हार्मोन का जवाब देते हैं। नतीजतन, पुराने लोग कम खाते हैं क्योंकि वे स्वादिष्ट नहीं होते हैं, जिससे वजन कम करना आसान होता है, और एनोरेक्सिया का अनुभव भी हो सकता है।
पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ (आरडी) के परामर्श से बुजुर्गों और बुजुर्ग नर्सों को भोजन या दवा की बातचीत को समझने, उपयुक्त तरल पदार्थों की पूर्ति और विशेष आहार डिजाइन करने में मदद मिल सकती है जो आपकी उम्र के अनुसार बदलते हुए स्वाद को समायोजित करते हैं।
युक्तियाँ, शीर्षक "पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ" या आरडी प्रारंभिक के लिए देखें। पोषण विशेषज्ञ के नाम के सामने आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक पेशेवर का उपयोग कर सकते हैं जो आपको विश्वसनीय पोषण संबंधी जानकारी और सलाह प्रदान कर सकता है।
