क्या यह सच है कि मछली का तेल प्रोस्टेट कैंसर का कारण बन सकता है?

अंतर्वस्तु:

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प्रोस्टेट कैंसर, एक कैंसर जो दुनिया में कई पुरुषों का अनुभव है
मछली के तेल की खुराक और प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम पर शोध
मछली के तेल और प्रोस्टेट कैंसर के बीच क्या संबंध है?
मछली के तेल की खुराक सबसे अच्छा भोजन नहीं है

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ऐसे कई अध्ययन हुए हैं जो बताते हैं कि यह साबित होता है कि मछली का तेल स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, खासकर संज्ञानात्मक विकास और बच्चों के दिमाग के लिए। मछली का तेल आमतौर पर ट्यूना, सामन और ट्राउट से प्राप्त किया जाता है। आज, मछली के तेल को कैप्सूल में अधिक पैक किया जाता है, इसलिए इसे आमतौर पर पूरक के रूप में जाना जाता है। लेकिन एक नए अध्ययन में कहा गया है कि पुरुषों द्वारा बहुत अधिक मात्रा में मछली के तेल के पूरक का सेवन प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है। यह कैसे हो सकता है? फिर, क्या हमें मछली की खपत को सीमित करना होगा?

प्रोस्टेट कैंसर, एक कैंसर जो दुनिया में कई पुरुषों का अनुभव है

प्रोस्टेट कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो अक्सर दुनिया में कई पुरुषों द्वारा अनुभव किया जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, प्रोस्टेट कैंसर का अनुभव 2012 में दुनिया के 1.1 मिलियन पुरुषों द्वारा किया जाता है, जो दुनिया के कुल पुरुषों का कम से कम 15% प्रभावित करता है। हालांकि अब तक यह ज्ञात नहीं है कि प्रोस्टेट कैंसर का कारण क्या है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि विभिन्न जोखिम कारक हैं जो प्रोस्टेट कैंसर की घटना को ट्रिगर कर सकते हैं, अर्थात्:

आयु, 45 वर्ष से कम आयु के पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर बहुत कम है और उन पुरुषों में अधिक पाया जाता है जिन्होंने 50 वर्ष से अधिक की आयु में प्रवेश किया है।
आनुवंशिक, जिन लोगों के परिवारों में प्रोस्टेट कैंसर का इतिहास रहा है, वे प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम के साथ-साथ अधिक खाते हैं।
भोजन, भोजन बहुत प्रभावित करता है कि शरीर में क्या होता है, जिसमें कैंसर के विकास को ट्रिगर करना भी शामिल है।
मोटापा, जिन पुरुषों के शरीर का वजन अधिक होता है उनमें प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।
जनन संबंधी रोग, अस्वास्थ्यकर यौन व्यवहार या लगातार असुरक्षित संभोग से भी प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। जिन लोगों को गोनोरिया होता है, उन्हें प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।

मछली के तेल की खुराक और प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम पर शोध

नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन ने संयुक्त राज्य में 50 वर्ष से अधिक आयु के 35 हजार पुरुषों में ओमेगा 3 फैटी एसिड के स्तर की जांच की। इस अध्ययन में इन उत्तरदाताओं द्वारा खपत सभी खाद्य और पेय पदार्थों को रिकॉर्ड किया गया है। फिर, अध्ययन में यह पाया गया कि 800 पुरुषों में प्रोस्टेट रोग का निदान किया गया था और 1,400 पुरुषों को बीमारी नहीं थी। फिर शोधकर्ताओं ने अपने रक्त परीक्षण के परिणामों से ओमेगा -3 फैटी एसिड के स्तर को देखकर दो समूहों की तुलना की।

रक्त परीक्षण के परिणामों से पता चला कि प्रोस्टेट कैंसर के निदान वाले समूह में प्रोस्टेट कैंसर वाले लोगों की तुलना में उनके रक्त में ओमेगा 3 फैटी एसिड का उच्च स्तर था। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने यह भी निष्कर्ष निकाला कि जिन लोगों ने बहुत अधिक मछली के तेल का सेवन किया, उन्हें प्रोस्टेट कैंसर के लिए प्रोस्टेट कैंसर के 3 गुना अधिक होने का खतरा था।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि प्रोस्टेट कैंसर से प्रभावित समूह में अधिक लोगों ने सप्लीमेंट से मछली के तेल का सेवन किया, जो कि खाद्य स्रोतों से सीधे 43% तक होता है, जैसे कि ट्यूना, सामन और ट्राउट।

मछली के तेल और प्रोस्टेट कैंसर के बीच क्या संबंध है?

मछली का तेल एक विरोधी भड़काऊ के रूप में जाना जाता है और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अच्छा है। हालाँकि, यह पहले वर्णित शोध में अलग है। इस अध्ययन में पता चला कि वास्तव में मछली के तेल का सेवन करने से प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। तब मछली का तेल वास्तव में स्वस्थ नहीं है?

अब तक शोधकर्ताओं को यह भी नहीं पता था कि दोनों के बीच क्या संबंध है। लेकिन वे दावा करते हैं कि यह कारण-प्रभाव नहीं है, इसलिए मछली का तेल प्रोस्टेट कैंसर का कारण नहीं है। लेकिन शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि मछली के तेल में निहित ओमेगा -3 फैटी एसिड डीएनए को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं, जिससे म्यूटेशन और फिर कैंसर हो सकता है। यह पाठ्यक्रम स्पष्ट नहीं है और अभी भी आगे की जांच की आवश्यकता है। इसलिए, शोधकर्ताओं ने मछली की खपत को कम करने और सीमित करने के लिए पुरुषों की सिफारिश नहीं की जो वास्तव में स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

मछली के तेल की खुराक सबसे अच्छा भोजन नहीं है

ज्यादातर लोग जो मछली के तेल का सेवन करते हैं, वे इसे पूरक आहार से अधिक प्राप्त कर सकते हैं, सीधे खाद्य स्रोतों से नहीं। यह बिल्कुल अलग है, क्योंकि प्रामाणिक भोजन अभी भी पूरक या दवाओं से बेहतर है जिसमें विभिन्न मल्टीविटामिन होते हैं। यदि आप अभी भी सीधे खाद्य स्रोतों से मछली के तेल का उपभोग कर सकते हैं, तो पूरक आहार और मल्टीविटामिन से बचें जो आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे यदि आप बहुत अधिक उपभोग करते हैं।