बच्चों में एलर्जी को रोकने के लिए 3 महत्वपूर्ण कदम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Allergy Asthma Latest Treatment and Myths कहीं आप या आपके बच्चे को एलर्जी तो नहीं?
  
• क्या मेरे बच्चे को एलर्जी का खतरा है?
  
• आपके बच्चे में एलर्जी को रोकने के लिए टिप्स
  
• 1. अपने बच्चे को विशेष स्तनपान कराएं
  
• 2. बच्चे को ठोस आहार दें जब वह 6 महीने तक पहुँच गया हो
  
• 3. सिगरेट के धुएं से बचें
  
• क्या गर्भवती महिलाओं को कुछ खाद्य पदार्थों को सीमित करने की आवश्यकता है ताकि बच्चों को एलर्जी न हो?
  

मेडिकल वीडियो: Allergy Asthma Latest Treatment and Myths कहीं आप या आपके बच्चे को एलर्जी तो नहीं?

एलर्जी एक अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रिया है जो प्रतिरक्षा प्रणाली में व्यवधान के कारण होती है। एलर्जी की बीमारी गैर-संचारी रोगों में से एक है, जो अभी भी दुनिया की 30 से 40 प्रतिशत आबादी में एक स्वास्थ्य समस्या है, लगातार बढ़ती घटनाओं के साथ। अधिकांश आबादी बच्चे हैं। दुर्भाग्य से, अब तक एलर्जी का कारण निश्चितता के साथ ज्ञात नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एलर्जी को रोका नहीं जा सकता है। बच्चों में एलर्जी को रोकने के लिए निम्नलिखित सुझावों की जाँच करें।

क्या मेरे बच्चे को एलर्जी का खतरा है?

एलर्जी को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है, इस पर चर्चा करने से पहले, पहले यह जान लें कि जोखिम में कौन है। बच्चों में एलर्जी के जोखिम को पहचानना महत्वपूर्ण है ताकि आप एलर्जी को रोकने के लिए सही कदम निर्धारित कर सकें।

बच्चों में एलर्जी का खतरा एटोपिक बीमारी के इतिहास की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है (परिवार में एलर्जी के कारण विशिष्ट एंटीबॉडी बनाने के लिए), दादा-दादी, माता-पिता और भाई-बहन दोनों के लिए। उदाहरण के लिए एटोपिक डर्मेटाइटिस, अस्थमा या एलर्जिक राइनाइटिस।

आपके बच्चे में एलर्जी को रोकने के लिए टिप्स

इंडोनेशियाई बाल रोग विशेषज्ञ एसोसिएशन (IDAI) के अनुसार, बच्चों में एलर्जी की बीमारियों को रोकने के लिए कई अनुशंसित तरीके हैं।

1. अपने बच्चे को विशेष स्तनपान कराएं

एएसआई मां और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक भूमिका निभाता है। स्तन का दूध सबसे प्राकृतिक भोजन है और इसका माँ और बच्चे के लिए अच्छा मनोवैज्ञानिक प्रभाव है। वहाँ अनुसंधान है कि पता चलता है कि छह महीने के लिए विशेष स्तनपान बच्चों में एलर्जी रोगों की घटना को रोका जा सकता है।

स्तन के दूध में इम्युनोमोडुलेटरी घटक होते हैं जैसे कि सिगा (स्रावी इम्युनोग्लोबुलिन ए) और लैक्टोफेरिन जो आंत में बैक्टीरिया के उपनिवेश के संतुलन को बनाए रखने में एक भूमिका निभाते हैं। यह एलर्जी की उपस्थिति को रोकने में एक भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है। इसके अलावा, स्तन दूध प्रतिरक्षा प्रणाली में विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं में भी समृद्ध है जो उन शिशुओं की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं जो पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं।

2. बच्चे को ठोस आहार दें जब वह 6 महीने तक पहुँच गया हो

4-6 महीने की उम्र के बच्चों को उम्र के अनुसार धीरे-धीरे ठोस आहार देना शुरू किया जा सकता है। 4-6 महीने की उम्र से पहले ठोस भोजन की शुरुआत और ठोस खाद्य पदार्थों की शुरूआत में देरी से एलर्जी की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। एलर्जी को रोकने के लिए कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध की आवश्यकता नहीं है।

3. सिगरेट के धुएं से बचें

गर्भावस्था के दौरान सिगरेट के धुएं के संपर्क में, जन्म के बाद, बचपन और किशोरावस्था में एलर्जी की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, एक स्वच्छ और धुआं मुक्त वातावरण एलर्जी को रोक सकता है।

इसके अलावा, बचपन और किशोरावस्था में एक सक्रिय और निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला होने के कारण एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है, विशेष रूप से खाद्य एलर्जी। इसलिए, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को सिगरेट के धुएँ से दूर रहने के लिए निगरानी और शिक्षित करें।

क्या गर्भवती महिलाओं को कुछ खाद्य पदार्थों को सीमित करने की आवश्यकता है ताकि बच्चों को एलर्जी न हो?

बाल एलर्जी को रोकने के लिए गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं पर खाद्य प्रतिबंध वास्तव में आवश्यक नहीं हैं। इसके विपरीत, गर्भावस्था के दौरान भोजन पर प्रतिबंध वास्तव में मातृ और शिशु पोषण की पर्याप्तता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए अतिरिक्त खुराक प्रदान करना जैसे कि मछली के तेल को बच्चों में एलर्जी से बचाने के लिए भी डॉक्टरों और स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं द्वारा अनुशंसित नहीं किया गया है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अब तक अनुसंधान के कोई मजबूत सबूत नहीं हैं।