अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द को कैसे करें दूर - Onlymyhealth.com
- स्तनपान के पहले सप्ताह के दौरान किन चीजों को जानना चाहिए?
- 1. प्रारंभिक स्तनपान दीक्षा
- 2. जुड़ने का ध्यान रखें
- 3. स्तनपान करना सीखें
- 4. दूध निकला है या नहीं
- 5. बेबी ब्लूज़ सिंड्रोम
- 6. निपल्स को चोट या घर्षण और स्तनों में सूजन
मेडिकल वीडियो: गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द को कैसे करें दूर - Onlymyhealth.com
स्तनपान एक प्राकृतिक चीज है। हालांकि, भावी माताओं और पिता को अभी भी स्तन दूध और स्तनपान के बारे में बुनियादी जानकारी से खुद को लैस करने की आवश्यकता है। स्तन के दूध और स्तनपान के बारे में आपको किन चीजों की जानकारी होनी चाहिए, खासकर पहले सप्ताह में आप स्तनपान शुरू करती हैं? समीक्षा देखें।
स्तनपान के पहले सप्ताह के दौरान किन चीजों को जानना चाहिए?
1. प्रारंभिक स्तनपान दीक्षा
एक सुखद स्तनपान अवधि शुरू करने के लिए आईएमडी एक महत्वपूर्ण कदम है। परिणामों से पता चला है कि जिन माताओं और शिशुओं को जन्म के तुरंत बाद कम से कम 1 घंटे के लिए आईएमडी का मौका दिया गया था, उन्हें 6 महीने तक विशेष स्तनपान कराने की संभावना 8 गुना अधिक है।
आईएमडी की पूरी प्रक्रिया न केवल बच्चे और माँ के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि यह बच्चे और माँ को शांत करने में मदद करता है, स्तन के दूध के प्रवाह को तेज करता है, और तेजी से बच्चों को 'उन्नत' चूसने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आपको स्वास्थ्य सुविधाएं और स्वास्थ्य कार्यकर्ता मिले जो आईएमडी के प्रबंधन के बारे में अच्छी तरह से समझते हैं।
2. जुड़ने का ध्यान रखें
आईएमडी का मुख्य सिद्धांत बच्चे को मां के करीब लाना और मातृ और शिशु त्वचा के संपर्क का अनुकूलन करना है। प्रसव के बाद शिशुओं और स्वस्थ माताओं को अलग करने का कोई कारण नहीं है, यहां तक कि शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ प्रसव के दौरान भी।
क्या आप जानते हैं कि शिशु ने रोने से बहुत पहले प्यास या भूख के लक्षण दिखाए हैं? उदाहरण के लिए, उसकी सांस बदलती है या वह अपने शरीर को फैलाता है। जो माँ बच्चे के साथ सोती है वह आम तौर पर जल्द ही जाग जाती है, दूध बहने लगेगा और जो बच्चा अभी भी काफी शांत है वह आसानी से स्तन से जुड़ जाएगा।
3. स्तनपान करना सीखें
बच्चे के जन्म के पहले दिन, मां और बच्चा स्तनपान की प्रक्रिया के माध्यम से एक-दूसरे से सीखेंगे। पहली बात पर विचार करना, यहां तक कि कनाडा के स्तनपान विशेषज्ञों द्वारा सफल स्तनपान की कुंजी के रूप में जाना जाता है, जैक न्यूमैन बच्चे के मुंह को स्तन से जोड़ रहे हैं।
इम्परफेक्ट अटैचमेंट से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें निप्पल फफोले, सूजे हुए स्तन, बच्चे अक्सर शूल (अत्यधिक रोना), बच्चे के वजन की कमी से लेकर हो सकते हैं। इसलिए, भले ही अपूर्ण संलग्नक हों, आपको केवल इतना करना है कि आप हमेशा अपनी इच्छानुसार स्तनपान करें।
4. दूध निकला है या नहीं
प्रत्येक भावी मां को यह जानना होगा कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के बाद से कोलोस्ट्रम का उत्पादन किया गया है और जैसे ही प्रसव के दौरान गर्भाशय से नाल निकल जाता है, वैसे ही नशे में रहने के लिए तैयार हो जाएगी। कोलोस्ट्रम आईएमडी में बच्चे द्वारा लिया जाएगा और यह केवल एक चीज है जो एक नवजात शिशु की जरूरत है।
5. बेबी ब्लूज़ सिंड्रोम
लगभग 80% माताओं को बच्चे के जन्म के पहले दिनों से शुरू होने वाले बेबी ब्लूज़ का अनुभव होता है। बेबी ब्लूज़ आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक रहता है, लेकिन यह दो सप्ताह तक भी चल सकता है।
बेबी ब्लूज़ स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। जिन माताओं को अत्यधिक उदासी, उदासी और थकावट महसूस होती है, उन्हें अपने शिशुओं को स्तनपान कराने में आनंद लेना मुश्किल होगा, यहां तक कि दूध उत्पादन को भी प्रभावित कर सकता है।
बच्चे के ब्लूज़ से बचने या उसका सामना करने के लिए, माताओं को पर्याप्त पोषण, आराम और सहायता मिलनी चाहिए। हम अनुशंसा करते हैं कि आप दैनिक गतिविधियों के लिए प्राथमिकताएँ निर्धारित करें। स्तनपान के अलावा अन्य गतिविधियों के लिए निम्न मानक निर्धारित करें।
6. निपल्स को चोट या घर्षण और स्तनों में सूजन
फफोले या गले में निपल्स, और सूजे हुए स्तन, अक्सर नई माताओं की मुख्य शिकायतें होती हैं। निप्पल का दर्द आमतौर पर बच्चे के मुंह से स्तन के अधूरे लगाव के कारण होता है। अक्सर ऐसा होता है कि बच्चे के मुंह में प्रवेश करने के लिए एरोला पर्याप्त नहीं होता है, इसलिए बच्चा केवल निप्पल को चूसता है, और निप्पल फफोला हो जाता है। स्टिकिंग तकनीक को तुरंत ठीक करना बेहतर है।
engorgement रक्त वाहिकाओं के खिंचाव और नव निर्मित दूध के दबाव के कारण स्तन की सूजन है। आमतौर पर सूजन तब होती है जब कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध में बदलना शुरू हो जाता है। हालांकि, सूजन भी हो सकती है अगर माँ स्तनपान के कई सत्रों को रोक देती है या स्तन से पर्याप्त दूध नहीं निकालती है।
सूजन आमतौर पर किसी भी उपचार के बिना 1 या 2 दिनों के भीतर ठीक हो जाती है। स्तनों को नीचे की ओर ले जाने से स्तनों की मालिश नहीं की जा सकती है। स्तन में सूजन और कठोर स्तन की स्थिति के साथ स्तनपान कराने वाले बच्चे अक्सर स्तन के दूध की कठिनाई के कारण उधम मचाते हैं।
स्तनपान से पहले कुछ मिनटों तक गर्म रहने से स्तन नरम हो सकते हैं और दूध का प्रवाह बेहतर हो सकता है। मालिश (विधि) करें रिवर्स दबाव नरम) सूजन को कम करने के लिए स्तनपान से पहले स्तन में। स्तन के स्तनों से स्तन का दूध कम करना हाथ से किया जाना चाहिए।
