सावधान रहें, बच्चों में एनीमिया विकास को रोक सकता है। लक्षण क्या हैं?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: कैसे बढ़ता है बच्चा गर्भधारण से जन्म तक गर्भ में || How Do A Baby Develop In Womb In 9 Month
  
• यदि आपके बच्चे को एनीमिया (खून की कमी) का अनुभव हो सकता है ...
  
• एनीमिक बच्चों के लक्षण और लक्षण (खून की कमी)
  
• क्या एनीमिया को रोका जा सकता है?
  
• 1. अपने बच्चे को 12 महीने से अधिक उम्र तक गाय का दूध न दें
  
• 2. ज्यादातर दूध न पिएं
  
• 3. संतुलित आहार लें
  

मेडिकल वीडियो: कैसे बढ़ता है बच्चा गर्भधारण से जन्म तक गर्भ में || How Do A Baby Develop In Womb In 9 Month

वयस्क ही नहीं, बच्चे भी एनीमिया का अनुभव कर सकते हैं, जिसे रक्त की कमी के रूप में भी जाना जाता है। खैर, आपको सावधान रहना होगा क्योंकि एनेमिक बच्चों के विकास और विकास की प्रक्रिया बाधित हो सकती है। बच्चों में सबसे आम एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जब शरीर में लोहे की कमी होती है। नतीजतन, रक्त बच्चे के शरीर के सभी हिस्सों में पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति करना मुश्किल हो जाता है।

एनीमिया अपने आप में एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या सामान्य सीमा से कम हो जाती है। यह स्थिति स्वास्थ्य के साथ हस्तक्षेप कर सकती है क्योंकि लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन (एचबी) होता है, जो एक प्रोटीन है जो जीवित रहने के लिए सभी शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन पहुंचाता है।

एनीमिया कई कारकों के कारण हो सकता है। विभिन्न कारणों में, जन्मजात असामान्यताएं (आनुवांशिक), पोषण संबंधी समस्याएं (जैसे कि आयरन की कमी), संक्रमण, कुछ प्रकार के कैंसर या दवाओं या जहर के संपर्क में आने के कारण एनीमिया हो सकता है।

यदि आपके बच्चे को एनीमिया (खून की कमी) का अनुभव हो सकता है ...

• बच्चे का शरीर पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं करता है। यह तब हो सकता है जब बच्चे के खाने में आयरन या अन्य पोषक तत्वों की कमी हो।
• बच्चे का शरीर कई लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। इस प्रकार का एनीमिया आमतौर पर तब होता है जब किसी बच्चे को कोई अंतर्निहित बीमारी होती है या लाल रक्त कोशिका की असामान्यता होती है, जैसे कि सिकल सेल एनीमिया।
• रक्तस्राव के माध्यम से लाल रक्त कोशिकाओं का नुकसान। उदाहरण के लिए, चोट या भारी मासिक धर्म के कारण।

एनीमिक बच्चों के लक्षण और लक्षण (खून की कमी)

एनीमिक बच्चों से निपटने के तरीके को जानने से पहले, उन लक्षणों को पहचानना एक अच्छा विचार है जो अक्सर दिखाई देते हैं। इन लक्षणों में से कुछ हैं:

• पीला या भूरी त्वचा, साथ ही पलकें और नाखून के मांस का क्षेत्र
• लंगड़ा
• उधम मचाते
• आसानी से थका हुआ
• शरीर के कमजोर प्रतिरोध के कारण आसानी से संक्रमित
• त्वचा या आंख का क्षेत्र पीला होता है (उन बच्चों द्वारा अनुभव किया जाता है जिनकी रक्त कोशिकाएं कम हो जाती हैं क्योंकि वे अपने स्वयं के शरीर द्वारा नष्ट हो जाते हैं)
• विद्यालय में उपलब्धि संतोषजनक नहीं है

स्थिति के क्रोनिक में विकसित होने और बच्चे के विकास को बाधित करने से पहले तुरंत एक डॉक्टर को देखें। आयरन की कमी वाले एनीमिया वाले बच्चे भी बर्फ के टुकड़े, मिट्टी, मिट्टी और कॉर्नस्टार्च जैसी अजीब चीजें खा सकते हैं। इस व्यवहार को पद भी कहा जाता हैछापे का पाइका नाप का अक्षर, पिका इतना खतरनाक नहीं है, जब तक कि आपका बच्चा कुछ जहरीला न खाए। आमतौर पर छापे का पाइका नाप का अक्षर एनीमिया के इलाज के बाद रुकें और जब बच्चा बड़ा हो जाए।

क्या एनीमिया को रोका जा सकता है?

बच्चों को एनीमिया से बचने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित पोषण आहार का नेतृत्व करना है। यहां स्वस्थ जीवन के बारे में सुझाव दिए गए हैं ताकि एनीमिक बच्चे ठीक हो सकें और उनका विकास हो सके।

1. अपने बच्चे को 12 महीने से अधिक उम्र तक गाय का दूध न दें

माँ के दूध (ASI) में गाय के दूध की तुलना में कम लौह तत्व होता है। हालांकि, गाय के दूध की तुलना में अभी भी शिशु का पाचन एएसआई से आयरन को अवशोषित करने में अधिक सक्षम है। अपने बच्चे को तैयार होने से पहले गाय का दूध देना वास्तव में आंत में अवशोषित लोहे की मात्रा को कम कर सकता है।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपके बच्चे को कम से कम 6 महीने की उम्र में पर्याप्त आयरन की आपूर्ति होगी। उसके बाद, यदि आपका बच्चा भोजन करना जारी रखता है और उसने ठोस खाद्य पदार्थों का सेवन करना शुरू कर दिया है, तो उसे अतिरिक्त आयरन युक्त भोजन दें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से उन खाद्य पदार्थों के बारे में बात करें जो इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

2. ज्यादातर दूध न पिएं

भगवान का शुक्र है कि आपका बच्चा दूध पीने का शौकीन है। हालाँकि, बहुत अधिक बच्चे का दूध पीना जो लोहे में कम है, एक बच्चे को जल्दी से पूरा कर सकता है।

इस तरह, बच्चों को खाना मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे भरे हुए हैं। वास्तव में, लौह और खनिजों का सबसे अच्छा स्रोत प्राकृतिक खाद्य पदार्थों और पेय में सटीक रूप से मौजूद है, खासकर हरी सब्जियां जैसे कि पालक।

3. संतुलित आहार लें

अनाज और अनाज आपके बच्चे के शरीर में लोहे को जोड़ सकते हैं। खपत के लिए लोहे का एक और अच्छा स्रोत ताजा कम वसा वाला मांस, आलू, टमाटर और नट्स हैं। आप स्तन के दूध के अलावा लोहे के स्रोतों को बढ़ा सकते हैं या बड़े बच्चों को आयरन सप्लीमेंट दे सकते हैं (बशर्ते कि आप बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें)। सुनिश्चित करें कि आप बच्चों के पोषण के संतुलन पर ध्यान दें ताकि आपका बच्चा भी मोटापे से बच सके।