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मेडिकल वीडियो: हकलाने या अटक-अटक कर बोलने का घरेलु उपचार | Stammering Home Remedies in Hindi
एक अभिभावक के रूप में, जब आप महसूस करते हैं कि आपका छोटा व्यक्ति हकलाना शुरू करता है, तो आपको चिंतित होना चाहिए। हकलाने वाले बच्चों को अक्सर संघ में एक चिढ़ा और अस्थिर किया जाता है। कुछ मामलों में, हकलाने वाले बच्चे चिंता और सार्वजनिक रूप से बोलने के डर का अनुभव कर सकते हैं।
किन कारणों से बच्चे हकलाने लगते हैं? जब हकलाना सामान्य हो सकता है और बच्चे को पेशेवर मदद की आवश्यकता कब होनी चाहिए? उसके बच्चे की मदद के लिए क्या किया जा सकता है? निम्नलिखित जानकारी है कि आप अपने प्रत्येक कार्यों और निर्णयों का मार्गदर्शन करने के लिए उपयोग कर सकते हैं यदि बच्चा हकलाना शुरू करता है।
क्या वह हकलाना है?
हकलाना भाषण पैटर्न का एक विकार है जो बच्चों को धाराप्रवाह बोलना मुश्किल बनाता है, इसलिए इस स्थिति को कभी-कभी भाषा प्रवाह कहा जाता है।
बच्चे अक्सर वाक्य की शुरुआत में हकलाते हैं, लेकिन वाक्य के साथ हकलाना भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, बच्चे ध्वनि या शब्दांश को दोहरा सकते हैं, खासकर शुरुआत में, जैसे "मा-मा-मऊ।" हकलाना पैटर्न को ध्वनि के विस्तार के रूप में भी सुना जा सकता है, जैसे कि "सस्सू।" शब्द लेकिन बच्चा आवाज नहीं करता है। हकलाना को ध्वनियों में प्रवेश करने वाले भाषण के रुकावट के रूप में भी वर्गीकृत किया जा सकता है, जैसे कि "उम", "उह," एह ", खासकर जब बच्चा सोच रहा हो। बच्चे हकलाने पर भी अशाब्दिक कार्य कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वे अपनी आँखें झपका सकते हैं, घोर सकते हैं, या अपनी मुट्ठी बंद कर सकते हैं।
कुछ बच्चों को एहसास नहीं होता है कि वे हकलाते हैं, लेकिन दूसरों को, विशेष रूप से बड़े बच्चों को, उनकी स्थिति के बारे में पता है। जब वे धाराप्रवाह नहीं बोलते हैं तो वे चिढ़ या गुस्सा हो सकते हैं। अन्य लोग वास्तव में बात करने से इनकार करते हैं, या बोलने को सीमित करते हैं, खासकर घर के बाहर।
एक बच्चे के हकलाने का क्या कारण होता है?
लंबे समय तक हकलाना शारीरिक या भावनात्मक आघात का परिणाम माना जाता है। यद्यपि वास्तव में आघात का अनुभव करने के बाद हकलाने वाले बच्चों के मामलों के कई उदाहरण हैं, इस विचार का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं कि हकलाना भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक उथल-पुथल के कारण होता है। शोध से पता चला है कि ऐसे कई कारक हैं जो बच्चों को हकलाने का कारण बनते हैं।
हकलाना आम तौर पर बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, लेकिन अक्सर तब उत्पन्न होगा जब बच्चा बहुत खुश, थका हुआ महसूस करता है, या मजबूर महसूस करता है या अचानक बोलना पड़ता है। बहुत से बच्चे जो धाराप्रवाह बोलने में कठिनाइयों का अनुभव करना शुरू करते हैं, जब वे जटिल व्याकरण का उपयोग करना सीख रहे होते हैं और अक्षुण्ण वाक्य बनाने के लिए कई शब्दों को एक साथ रखते हैं। मस्तिष्क के भाषा को संसाधित करने के तरीके में अंतर के कारण यह कठिनाई हो सकती है। वे बच्चे जो मस्तिष्क क्षेत्र में भाषा को हकलाते हैं, जिससे उन्हें बोलने की आवश्यकता होने पर मस्तिष्क से मुंह की मांसपेशियों तक संदेश भेजने में त्रुटियां या देरी होती है। नतीजा, बच्चा लड़खड़ाता हुआ बोला।
कुछ बच्चे, विशेषकर उन परिवारों से जहां हकलाने का इतिहास आम है, हकलाने की प्रवृत्ति विरासत में मिल सकती है। इसके अलावा, हकलाने की प्रवृत्ति भी आमतौर पर उन बच्चों में पाई जाती है जो तेज-तर्रार और उच्च उम्मीद वाले परिवारों के साथ रहते हैं।
इतने सारे कारक भाषा बच्चों के प्रवाह को निर्धारित करने में एक भूमिका निभाते हैं। क्या स्पष्ट है, अब तक, बच्चों के हकलाने का सही कारण अज्ञात है।
ऐसे बच्चे की चिंता कब करें जो हकलाने वाला है?
हकलाना एक भाषण बाधा है जो बच्चों में आम है, विशेषकर 2 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों में। लगभग 5% सभी बच्चे अपने विकास में किसी न किसी बिंदु पर हकलाने का अनुभव करते हैं, आमतौर पर पूर्वस्कूली वर्षों के दौरान। अधिकांश भाषण विकार अपने आप गायब हो जाएंगे। लेकिन कुछ के लिए, हकलाना एक आजीवन स्थिति हो सकती है जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण बनती है जो बच्चों को वयस्कों के रूप में बोझ करती है।
जब बच्चे में हकलाना अधिक गंभीर समस्या में विकसित हो जाएगा, तो यह भेद करना हमेशा आसान नहीं होता है। हालाँकि, कुछ क्लासिक संकेत हैं जिन्हें आपको अवश्य देखना चाहिए:
- ध्वनियों, वाक्यांशों, शब्दों या शब्दांशों की पुनरावृत्ति अधिक लगातार और सुसंगत हो जाती है; तो ध्वनि का विस्तार है
- बच्चे का भाषण तनाव दिखाना शुरू कर देता है, विशेषकर मुंह और गर्दन की मांसपेशियों में
- हकलाने वाले बच्चों का पालन गैर-क्रियात्मक गतिविधियों द्वारा किया जाता है, जैसे कि चेहरे की अभिव्यक्तियाँ या तनाव और मांसपेशियों की अच्छी गति
- आप ध्वनि उत्पादन तनाव को नोटिस करना शुरू करते हैं जो बच्चे को एक ज़ोर से, मफ़ल्ड ध्वनि या उच्च पिच देने का कारण बनता है
- बच्चे बात करने से बचने के लिए कई तरह के प्रयोग करते हैं
- हकलाने से बचने के लिए आपका बच्चा कुछ वाक्यों का उपयोग करके या वाक्यों के बीच में अचानक शब्दों को बदलने से बचता है
- 5 साल से अधिक उम्र के बच्चे के बाद हकलाना जारी रहता है
- गंभीर हकलाने के कुछ मामलों में, बच्चे कड़ी मेहनत दिखा सकते हैं और बोलने की कोशिश करते समय बहुत थक जाते हैं
हकलाने पर काबू पाने में बच्चों की मदद के लिए क्या किया जा सकता है?
हकलाना (माना जाता है कि लक्षणों को कम करना माना जाता है) को अनदेखा करना एक अच्छा कदम नहीं है। इसी तरह, बच्चों के भाषण और भाषा के विकास में भाषा अवरोधों की स्थिति को कुछ सामान्य माना जाता है। बच्चों में हकलाना आम है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक सामान्य स्थिति है।
हकलाने के इलाज के लिए कोई दवा मंजूर नहीं है। एक भाषण और भाषा रोग विशेषज्ञ (एसएलपी) या एक चिकित्सक (एसएलटी) द्वारा भाषण चिकित्सा के माध्यम से हकलाना को सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है। बचपन में हकलाना पर काबू पाना जैसे ही माता-पिता को संदेह होता है कि बच्चों में भाषा के प्रवाह के लक्षण बच्चे के अधिक परिपक्व होने पर हकलाना के इलाज की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होंगे। अधिकांश भाषण चिकित्सक परीक्षण की पेशकश करेंगे और चिकित्सा प्रदान करेंगे जो बच्चे की जरूरतों के अनुरूप हो सकते हैं।
इसके अलावा, कई चीजें हैं जो आप परिवार के अन्य सदस्यों के साथ कर सकते हैं, जो बच्चों को उनकी भाषण समस्याओं के माध्यम से हकलाने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए:
- जब बच्चा लड़खड़ाता है, तो हकलाना पहचानें (उदाहरण के लिए, "यह ठीक है, शायद आप जो कहना चाहते हैं वह सिर में है।")
- अपने बच्चे के भाषण के नकारात्मक या आलोचनात्मक न बनें; बोलने का सही या सही तरीका दिखाने पर जोर देना; या वाक्य समाप्त। बच्चों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि लोग हकलाने पर भी प्रभावी ढंग से संवाद कर सकते हैं।
- बोलने के अवसर पैदा करना जो तनावमुक्त, मज़ेदार और आनंददायक हो।
- बच्चे को टीवी रुकावट या अन्य गड़बड़ी के बिना बातचीत में शामिल करें, जैसे कि बच्चों को रात के खाने पर चैट करना।
- हकलाने की समस्या होने पर बच्चों को मौखिक रूप से बातचीत जारी रखने के लिए मजबूर न करें। गतिविधियों के साथ बातचीत करने के लिए गतिविधियों को मोड़ दें, जिन्हें बहुत अधिक मौखिक बातचीत की आवश्यकता नहीं है।
- ध्यान से सुनो कि आपका बच्चा क्या कहता है, अधीर या निराश होने के लक्षण दिखाए बिना सामान्य नेत्र संपर्क बनाए रखें।
- सुधार या आलोचनाओं से बचें जैसे "चलो धीरे धीरे फिर से प्रयास करें," "पहले एक सांस लें," "आप पहले क्या कहना चाहते हैं, इस बारे में सोचें," या "थोड़ी देर के लिए रुकें।" ये टिप्पणियां, हालांकि, अच्छी तरह से इरादे से ही बनाई जाएंगी। आपका बच्चा समस्या के बारे में अधिक जागरूक महसूस करता है।
- जितना हो सके घर का माहौल शांत बनाएं। पारिवारिक जीवन की गति को धीमा करने की कोशिश करें; बच्चों के बोलने के अपने तरीके को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए परिवार में बोलने का एक सुकून, स्पष्ट और संगठित तरीका।
- बच्चों से आपके द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों की संख्या कम करें। यदि बच्चे वयस्क प्रश्नों का उत्तर देने की बजाय अपने विचारों को व्यक्त करेंगे तो बच्चे अधिक खुलकर बोलेंगे। पूछने के बजाय, टिप्पणी करें कि आपका बच्चा क्या कह रहा है, इसलिए आप उसे बताएं कि आप सुन रहे हैं। अपने बच्चे के सवालों या टिप्पणियों का जवाब देने से पहले थोड़ा विराम दें।
- हकलाने के बारे में अपने बच्चे से बात करने से न डरें। यदि वह समस्या के बारे में चिंता पूछता या व्यक्त करता है, तो इस तरह से सुनें और जवाब दें, जो उसे यह समझने में मदद कर सके कि भाषा विकार आम हैं और इसे दूर किया जा सकता है।
- सबसे ऊपर, उसे बताएं कि आप उसे स्वीकार करते हैं कि वह कौन है। हकलाने या न मानने के लिए उसके प्रति आपका समर्थन और स्नेह, बच्चों के बेहतर बनने के लिए सबसे बड़ा प्रोत्साहन होगा।
यह आपके लिए एक अभिभावक के रूप में चिंतित, दोषी, क्रोधित, उदास, शर्मिंदा महसूस करने के लिए स्वाभाविक है, या यह दिखावा करना चाहता है कि आपके बच्चे को कोई समस्या नहीं है। यह सब एक वैध भावना है जो आमतौर पर माता-पिता द्वारा महसूस की जाती है जब वे अपने बच्चों को कठिनाइयों का गवाह बनाते हैं। आप बाहरी बच्चों के लिए सही बच्चे पैदा करने के दबाव का भी अनुभव कर सकते हैं। लेकिन, निश्चिंत रहें कि आप अकेले नहीं हैं और ऐसे कई लोग हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
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