बच्चों को दस्त होने पर अच्छे और बुरे खाद्य पदार्थों की सूची

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Stomach Worms Natural Treatment //पेट के कीड़े पूरी जानकारी, दवा, इलाज़ //Pet Ke Kido Ka Ilaj
  
• पानी खूब पिएं ताकि दस्त खराब न हो
  
• दस्त होने पर बच्चों को क्या खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं?
  
• बच्चे को दस्त होने पर क्या आहार नहीं देना चाहिए?
  
• बच्चों को तुरंत डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?
  

मेडिकल वीडियो: Stomach Worms Natural Treatment //पेट के कीड़े पूरी जानकारी, दवा, इलाज़ //Pet Ke Kido Ka Ilaj

डायरिया एक बीमारी है जो अक्सर शिशुओं और बच्चों को प्रभावित करती है। अधिकांश शिशुओं और बच्चों को दस्त का अनुभव होना चाहिए। दस्त को कम न करें क्योंकि दस्त आपके बच्चे के विकास को कम कर सकते हैं।

अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी द्वारा प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि 24 महीने की उम्र में दस्त से प्रभावित बच्चों की डब्ल्यूएचओ के मानकों के अनुसार सामान्य बच्चे की ऊंचाई से 2.5 सेमी कम है। जो बच्चे पहले 6 महीने की उम्र में दस्त का अनुभव करते हैं, वे भी ऊंचाई में कमी का कारण बन सकते हैं और स्थायी या अपूरणीय हो सकते हैं, इसलिए बच्चों को दस्त होने से रोकना आपके लिए महत्वपूर्ण है, खासकर जीवन के पहले 6 महीनों के दौरान।

पानी खूब पिएं ताकि दस्त खराब न हो

दस्त एक ऐसी स्थिति है जिसमें बच्चा एक नरम मल स्थिरता के साथ शौच करता है, यहां तक ​​कि पानी के रूप में और आवृत्ति अधिक बार (एक दिन में 3 से अधिक बार हो सकती है)। कुछ बच्चों के लिए, हल्के दस्त कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो सकते हैं। हालांकि, अन्य बच्चों के लिए, दस्त का अनुभव लंबे समय तक हो सकता है, जिससे यह अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे कि निर्जलीकरण (शरीर के बहुत अधिक तरल पदार्थ खोना)। निर्जलीकरण शौच के माध्यम से शरीर से बहुत अधिक तरल पदार्थ निकलने के कारण होता है जो बहुत अधिक तरल होता है और अक्सर दस्त के दौरान होता है।

निर्जलीकरण को रोकने के लिए, बच्चों को दस्त होने पर आप बच्चों को जो महत्वपूर्ण चीज देते हैं वह खोए हुए तरल पदार्थों को बदलने के लिए बहुत अधिक तरल पदार्थ है। आप अपने बच्चे को शरीर के तरल पदार्थों को बदलने के लिए ओआरएस घोल भी दे सकते हैं, या यदि यह घर पर उपलब्ध नहीं है, तो आप स्टार्च पानी, सब्जी का सूप, फलों का रस, चाय का पानी, उबला हुआ पानी आदि दे सकते हैं। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, आप दस्त को खराब होने से बचाने के लिए अनन्य स्तनपान (केवल स्तन का दूध) देना जारी रख सकते हैं। स्तन के दूध में सामग्री कीटाणुओं के विकास को रोक सकती है जो दस्त का कारण बनती है।

बच्चों को तरल पदार्थ देना, विशेष रूप से इलेक्ट्रोलाइट्स वाले बच्चों को दस्त होने पर बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि बहुत कम भोजन प्राप्त होता है। यदि बच्चे में तरल पदार्थों की कमी है, तो यह बच्चे को निर्जलित कर देगा, जिससे बच्चों में दस्त खराब हो सकते हैं।

दस्त होने पर बच्चों को क्या खाद्य पदार्थ दिए जा सकते हैं?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, 6 महीने से कम उम्र के बच्चे हमेशा की तरह विशेष रूप से स्तनपान कर सकते हैं। 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए और स्तन के दूध के अलावा अन्य भोजन प्राप्त किया है, फिर भी आपको इसे हमेशा की तरह भोजन देना होगा, लेकिन छोटे हिस्से में और अधिक लगातार आवृत्तियों में।

आप एक माँ के रूप में भयभीत हो सकती हैं जब एक बच्चा बहुत खाता है जब दस्त दस्त को बदतर बना देगा। यह धारणा गलत है, यह अभी भी बच्चों को उपचार, वसूली में तेजी लाने के लिए हमेशा की तरह खाने के लिए देता है, और अभी भी उन बच्चों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम है जो जरूरत है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप बच्चे को नरम भोजन दें ताकि बच्चे का पाचन तंत्र भोजन को पचाने में सक्षम होने के लिए बहुत मेहनत न करे। बच्चों को जैसा खाना दें:

• केले और अन्य फल
• चावल टीम या चावल दलिया
• रोटी
• मांस, चिकन, उबला हुआ या बेक्ड मछली
• पके अंडे
• परिपक्व सब्जियां जिनमें बहुत अधिक फाइबर नहीं होता है, जैसे कि गाजर
• उबला या कसा हुआ आलू
• दही

शोध से पता चलता है कि दही में पाए जाने वाले अच्छे बैक्टीरिया सुरक्षित हैं और आपके बच्चे के दस्त की अवधि को कम कर सकते हैं। यह एक आसान तरीका है अगर आपके बच्चे को दही का स्वाद पसंद है। सुनिश्चित करें कि जो दही आप बच्चों को देते हैं उसमें लैक्टोबैसिलस या अच्छे बैक्टीरिया होते हैं।

बच्चे को दस्त होने पर क्या आहार नहीं देना चाहिए?

बच्चों को तले हुए, तैलीय, प्रसंस्कृत उत्पाद और खाद्य पदार्थ नहीं दिए जाने चाहिए फास्ट फूड जब बच्चे को दस्त होते हैं। इन खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए पाचन तंत्र के लिए अधिक काम करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, आपको उन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो बच्चे के पेट को रगड़ने का कारण बनते हैं, जैसे कि ब्रोकोली, गोभी, शतावरी, सेम, बीन्स और अन्य।

ऐसे पेय और खाद्य पदार्थों से भी बचें जिनमें कैफीन होता है, जैसे कॉफी, चाय, और चॉकलेट, और सोडा युक्त पेय।

बच्चों को तुरंत डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?

यदि बच्चा नीचे लक्षण दिखाता है, तो आपको तुरंत बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए ताकि इसका तुरंत इलाज किया जा सके।

• अधिक तरल पदार्थ की निरंतरता के साथ अधिक बार मल त्याग
• बार-बार उल्टी होना
• बच्चा बहुत प्यासा लग रहा है
• थोड़ा-थोड़ा खाएं या पिएं
• बुखार
• बच्चे के मल में खून होता है
• 3 दिनों के भीतर बच्चे के दस्त में सुधार नहीं होता है

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