यदि बच्चे अक्सर एकमुश्त आलोचना करते हैं तो यह प्रभाव है

अंतर्वस्तु:

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• क्या होता है जब माता-पिता बच्चों की मसालेदार आलोचना करते हैं?
  
• तो, एक बच्चे की आलोचना करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
  

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बच्चों के व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए बच्चे की आलोचना करना आवश्यक है। लेकिन याद रखें, एक तरह से कठोर और अत्यधिक नहीं है। अनुसंधान से पता चलता है कि अगर माता-पिता अक्सर बच्चों की आलोचना करते हैं, तो बच्चों का भावनात्मक विकास और मानसिक स्वास्थ्य बाधित हो सकता है।

क्या होता है जब माता-पिता बच्चों की मसालेदार आलोचना करते हैं?

न्यूयॉर्क में बिंघमटन विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में 87 बच्चों और उनके माता-पिता को देखा गया, ताकि यह पता लगाया जा सके कि जब उनके माता-पिता द्वारा उनकी आलोचना की गई तो उनके बच्चों ने कैसे प्रतिक्रिया दी। माता-पिता को पांच मिनट के लिए बच्चों को टीका देने के लिए कहा जाता है। फिर, बच्चों से यह उल्लेख करने के लिए कहा जाता है कि वे अपने माता-पिता के भावों को किन भावनाओं से पहचानें।

परिणामों से पता चलता है कि जिन बच्चों को आलोचना मिलती है, वे अक्सर अपने माता-पिता के चेहरे के भाव का आकलन करने में इतने संवेदनशील नहीं होते हैं। इस घटना को ध्यान पूर्वाग्रह कहा जाता है, जो दूसरों की अनदेखी करते हुए कई चीजों पर ध्यान देने की प्रवृत्ति है।

हेल्थलाइन के पेज ने पोर्ट सेंट में चिकित्सक मोनिका जैकमैन के हवाले से लिखा है लूसी, फ्लोरिडा ने बताया कि एमिग्डाला को अधिक से अधिक प्रतिक्रियाएं मिलीं — मस्तिष्क के कुछ हिस्से जो भावनाओं को संसाधित करते हैं— चेहरे के भाव के खिलाफ, किसी को अधिक से अधिक इसे अनदेखा करना चाहते हैं।

"माता-पिता निराश हो सकते हैं और आलोचना जारी रख सकते हैं क्योंकि बच्चे ध्यान पूर्वाग्रह दिखाते हैं," जैकमैन ने कहा। सीधे शब्दों में कहें, किसी को भी आलोचना और दोष देना पसंद नहीं है। विशेष रूप से माता-पिता के मसालेदार स्वर और उग्र चेहरे के साथ। इसी तरह बच्चों के साथ। गंभीर रूप से आलोचना किए जाने की भावनाएं निश्चित रूप से सुखद नहीं हैं। इसलिए, जिन बच्चों की अक्सर माता-पिता द्वारा आलोचना की जाती है, वे अनजाने में अपने माता-पिता के गुस्से वाले शब्दों और अभिव्यक्तियों को अनदेखा करते हैं।

यह बच्चों सहित किसी के लिए भी स्वाभाविक है कि वह डर या गुस्से से खुद का बचाव करने की कोशिश करे। वे अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करते हैं, जैसे नीचे देखना और अपने पैरों को घूरना। इस तरह, उन्हें यह महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि माता-पिता द्वारा उनकी आलोचना की जाने वाली बीमारी कितनी शर्मनाक है।

इसलिए, जितनी अधिक बार बच्चों की आलोचना की जाती है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे आलोचना को नहीं सुनेंगे। जो माता-पिता खुद को उपेक्षित महसूस करते हैं, वे बच्चों की आलोचना और डांट-फटकार भी करते हैं।

लंबे समय में, बच्चों द्वारा अत्यधिक अभिभावक आलोचना के साथ दिखाया गया ध्यान पूर्वाग्रह बच्चों को अन्य लोगों के चेहरे के भावों से भावनाओं को पहचानना मुश्किल बना सकता है। इसका कारण यह है कि वे (गलती से) दूसरों की भावनाओं को अनदेखा करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

वास्तव में, बच्चों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरों के साथ संवाद करने के लिए भावनाओं को पहचानने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है।

परेशान भावनात्मक विकास के अलावा, बच्चों की मानसिक स्वास्थ्य भी बाधित हो सकती है यदि माता-पिता बच्चों की आलोचना करने में असभ्य हैं। स्टोइन ब्रुक यूनिवर्सिटी के एक मनोवैज्ञानिक, ग्रेग हजाक प्राउडफिट के अनुसार, इस तरह से पेरेंटिंग बच्चों को परेशान कर सकता है। हालांकि, यह चिंता विकारों से प्रभावित बच्चों को भी कर सकता है।

तो, एक बच्चे की आलोचना करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

बच्चे अक्सर गलतियाँ करते हैं, जैसे कि खेलने के लिए जब तक वे समय नहीं भूलते, बेडरूम को साफ नहीं करते हैं, या बिना अनुमति के बारिश की बौछार लेते हैं। यह सामान्य है और निश्चित रूप से कई माता-पिता का सामना करते हैं, न केवल आप। फिर, माता-पिता अपने बच्चों के व्यवहार को कैसे नियंत्रित करते हैं? उनकी आलोचना करके उनमें से एक है।

हालांकि, आपको यह जानना होगा कि क्या सभी ने कुछ गलत किया होगा, खासकर ऐसे बच्चे जो अभी भी सीखने की अवस्था में हैं। यद्यपि बच्चों का व्यवहार अक्सर आपको अपना सिर हिला देता है, इसका मतलब यह नहीं है कि हर कार्रवाई की आलोचना की जानी चाहिए। इसके अलावा, उसकी अत्यधिक आलोचना करना, उदाहरण के लिए ऊँची आवाज़ या कठोर शब्दों में।

बच्चे को आप जो आलोचना देते हैं, उसे बच्चे को सुनना और समझना चाहिए। न पहुंचें, आलोचना दाएं कान में और बाएं कान से बाहर जाती है, उर्फ ​​बिल्कुल भी उपयोगी नहीं है।

विधि आसान नहीं है, लेकिन आप "आलोचना प्लस प्रशंसा" तकनीक को लागू कर सकते हैं। यही है, बीच में आप बच्चे की आलोचना करें, उसे प्रशंसा और समर्थन दें। इसके अलावा, ऐसे शब्दों का चयन करें जिनसे बच्चे को कोई नुकसान न हो। निश्चित रूप से बच्चे आप पर ध्यान देंगे।

उदाहरण के लिए, बच्चों को ड्रॉ और स्क्रैबल करने के बाद उनके कमरे को अलग कर देना चाहिए। कहने की कोशिश करें, “आपकी तस्वीर बहुत अच्छी है, बच्चे। लेकिन कमरे में गड़बड़ी क्यों है? यदि चित्र अच्छा है, तो कमरा भी अच्छा बना है। चलो, एक रंगीन पेंसिल और अपनी डेस्क बनाओ जब यह ड्राइंग खत्म हो जाए। "