बच्चों को अकेले खाने के लिए सिखाने के टिप्स

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Dance for Kids: Jump dance steps | बच्चों को ऐसे सिखाएं डांस - part 5 | Online Dance | Boldsky
  
• बच्चों को अकेले खाना क्यों सिखाएं?
  
• मंचन बच्चों को अकेले खाना सिखाता है
  
• 1. बच्चों को वह खाना दें जो हाथ से पकड़ा जा सकता है (उंगली का खाना)
  
• 2. खाने के लिए एक उपकरण के रूप में एक चम्मच के साथ बच्चे का परिचय दें
  

मेडिकल वीडियो: Dance for Kids: Jump dance steps | बच्चों को ऐसे सिखाएं डांस - part 5 | Online Dance | Boldsky

अपने आप को खाना सीखना आपके लिए एक महत्वपूर्ण विकास है। वयस्कों के लिए, अकेले भोजन करना एक आसान बात है, लेकिन बच्चों को अच्छी तरह से खाना सीखना आवश्यक है। बच्चों को अपने दम पर खाना सिखाना आसान बात नहीं हो सकती है। लेकिन, जब तक वे बड़े नहीं होते हैं तब तक बच्चों को लगातार खिलाना भी अच्छा नहीं है। इससे केवल इसके विकास में बाधा आएगी।

बच्चों को अकेले खाना क्यों सिखाएं?

बच्चों को उनके विकास और विकास का समर्थन करने के लिए पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए भोजन एक बुनियादी जरूरत है। खुद खाने वाले बच्चों का कौशल बच्चों के विकास का एक महत्वपूर्ण चरण है।

खाद्य गतिविधियों में कई क्षमताएं शामिल हैं जिन्हें बच्चों द्वारा महारत हासिल की जानी चाहिए। बच्चे को उसके मुंह में भोजन पहुंचाने में सक्षम होने के लिए कई चरणों से गुजरना चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को भोजन देखना चाहिए, भोजन को हाथ से लेना चाहिए, फिर उसे मुंह में लाना चाहिए, अपने मुंह के स्थान पर समायोजित करना चाहिए, अपना मुंह खोलना चाहिए, भोजन निगलने के लिए चबाना चाहिए।

जब बच्चा हाथ से खा सकता है, तब बच्चा चम्मच और कांटे के साथ खाने की क्षमता विकसित करता है। बच्चे अक्सर भोजन को इतना गन्दा छोड़ सकते हैं। हालांकि, एक चम्मच पकड़ना सीखना बच्चों के ठीक मोटर कौशल विकसित करने का एक तरीका है।

बच्चों की कई क्षमताओं को विकसित करने के अलावा, अकेले खाने से कई भावनाओं और संवेदी क्षमताओं का भी समावेश होता है। और, बच्चों की स्वतंत्र होने की क्षमता विकसित करें, जो अगले बच्चे के जीवन के लिए आवश्यक है।

मंचन बच्चों को अकेले खाना सिखाता है

जब आप ठोस भोजन के साथ बच्चों को पेश करना शुरू करते हैं, तो बच्चे अकेले खाने की इच्छा दिखाने लगे होंगे। जब आप इसे चम्मच से खिलाते हैं, तो वह चम्मच को पकड़ना भी चाहेगा। जब आपका बच्चा भोजन देखता है, तो बच्चा उसे लेना चाहता है और उसे अपने मुंह में डाल सकता है। यह एक अच्छी शुरुआत है, आपको बस इसे और अधिक समर्थन देने की आवश्यकता है।

1. बच्चों को वह खाना दें जो हाथ से पकड़ा जा सकता है (उंगली का खाना)

पहला चरण, आप बच्चे को भोजन देकर शुरू कर सकते हैं जिसे वह पकड़ सकता है। यह प्रशिक्षित कर सकता है कि बच्चे भोजन कैसे पकड़ें और अपने मुंह में भोजन लाएं और इसे खाएं। खाद्य पदार्थ जिनका उपयोग किया जा सकता है उंगली का खाना एक भोजन है जो आसानी से बच्चों और नरम बनावट द्वारा आयोजित किया जाता है। कटे हुए सेब, छोटे कटे हुए पपीते, उबले हुए ब्रोकोली, उबले हुए गाजर, उबले हुए आलू और जैसे उदाहरण।

जब बच्चा 8 महीने तक पहुंच जाए तो आप इस अवस्था को शुरू कर सकते हैं। या, कुछ बच्चे 6 महीने की उम्र के आसपास तेजी से शुरू करने में सक्षम हो सकते हैं, जब उन्हें ठोस भोजन से परिचित कराया गया हो, अपने आसपास की वस्तुओं को लेने में सक्षम हो, अकेले बैठने में सक्षम हो, और भोजन को चबाने और निकालने में सक्षम हो। याद रखें, विकास बच्चों के बीच भिन्न हो सकते हैं।

2. खाने के लिए एक उपकरण के रूप में एक चम्मच के साथ बच्चे का परिचय दें

बच्चे के साथ अकेले खा सकते हैं उंगली का खाना, आप बच्चे को चम्मच का उपयोग करके खाने के लिए ले जा सकते हैं। बच्चों को खाने के लिए चम्मच के साथ शुरू करने के चरण 13-15 महीने की उम्र के आसपास शुरू हो सकते हैं। यह प्रत्येक बच्चे के लिए अलग हो सकता है।

हालाँकि बच्चा चम्मच से अकेले खाना खाता है, उसे खाना गंदा करना चाहिए क्योंकि खाना गिरता है, लेकिन बच्चे को पहले से कम उम्र में चम्मच के साथ खाने की इजाजत देने से वह खुद की खाने की क्षमता विकसित करने के लिए सीख सकता है। आप चिढ़ महसूस कर सकते हैं जब बच्चा हमेशा एक चम्मच के साथ अकेले भोजन करते समय अपना भोजन छोड़ देता है, लेकिन यह बच्चे के विकास का हिस्सा है।

18 महीने की उम्र में, बच्चा खुद को खिलाने के लिए चम्मच का उपयोग करने में अधिक कुशल हो सकता है। और, 2 साल या 3 साल की उम्र में, बच्चों को गिरने के बिना खाने के लिए चम्मच का उपयोग करने में सक्षम हो सकता है। आपको केवल बच्चों के भोजन के छोटे टुकड़ों को काटने में मदद करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि बच्चा इसे आसानी से ले सके।