ध्यान रखें, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके बच्चे को कम उम्र में भी धूम्रपान का खतरा है

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धूम्रपान करने वाले माता-पिता अपने बेटे और बेटियों के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं। खासकर यदि आप बच्चों के पास धूम्रपान करते हैं। क्योंकि सिगरेट से जो धुआं आप चूसते हैं, वह बच्चे को अंदर जाएगा, जिससे वे निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हो जाते हैं। हालांकि, स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने के अलावा, माता-पिता के धूम्रपान करने पर अभी भी अन्य गंभीर प्रभाव हैं। उनमें से एक यह है कि आपका बच्चा अपनी किशोरावस्था में धूम्रपान करता है। यह कैसे संभव है? यहाँ स्पष्टीकरण है।

यदि माता-पिता धूम्रपान करते हैं तो किशोर कम उम्र में धूम्रपान करते हैं

जर्नल ऑफ एडोल्सेंट हेल्थ में एक अध्ययन में पाया गया कि जिन किशोरियों के माता-पिता धूम्रपान करने वाले थे, उनकी 13 साल की उम्र में धूम्रपान शुरू करने की संभावना दोगुनी थी। इस अध्ययन में, संयुक्त राज्य अमेरिका में वाशिंगटन विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों की एक टीम ने 800 से अधिक किशोरों के विकास को दर्ज किया, क्योंकि वे 13 वर्ष के थे, जब तक कि वे 21 वर्ष के नहीं हो गए।

अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ में अन्य अध्ययन भी इसी तरह के परिणाम प्रतिध्वनित करते हैं। इस अध्ययन के अनुसार, लगभग 40% किशोर जिनके माता-पिता धूम्रपान करने वाले थे, उन्होंने धूम्रपान किया था या कम से कम 13 साल की औसत उम्र में सिगरेट की कोशिश की थी।

इसके अलावा, न्यूयॉर्क स्टेट साइकियाट्रिक इंस्टीट्यूट के सहयोग से कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के एक अध्ययन में कहा गया था कि जिनके माता-पिता धूम्रपान करते थे, उनकी किशोरावस्था में कम से कम सिगरेट पीने की कोशिश करने की संभावना तीन गुना अधिक थी। जबकि अगर माता-पिता भारी धूम्रपान करने वाले होते हैं, तो किशोरों को हर दिन धूम्रपान शुरू करने का मौका मिलता है।

वाशिंगटन हिल, पीएचडी विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों की एक टीम के एक शोधकर्ता के अनुसार, बच्चे धूम्रपान करने वाले माता-पिता की आदतों की नकल करेंगे, भले ही आपने उन्हें कई बार याद दिलाया होगा कि वे 18 साल और उससे अधिक की उम्र तक धूम्रपान न करें। खासकर अगर यह सब समय आप अक्सर अपनी आदतों में बच्चों को शामिल करते हैं, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को एक बैग में सिगरेट लेने के लिए कहें या अपनी सिगरेट को हल्का करें।

अन्य प्रभाव जो माता-पिता धूम्रपान करते हैं तो उत्पन्न हो सकते हैं

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के रूप में स्वास्थ्य जोखिम और कम उम्र में धूम्रपान करने की प्रवृत्ति के अलावा, शोधकर्ताओं ने बच्चों के माता-पिता के धूम्रपान पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी पाया। 2010 में जर्नल पीडियाट्रिक्स से रिपोर्ट करते हुए, इंग्लैंड के यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल के विशेषज्ञों की एक टीम ने उल्लेख किया कि जिन बच्चों की मां धूम्रपान करती हैं, उनमें नकारात्मक व्यवहार दिखाने की संभावना 53 प्रतिशत अधिक होती है। नियम तोड़ने से शुरू, आक्रामक (अशिष्ट) व्यवहार करना, धोखा देना, आज्ञाकारी नहीं, जब तक कि दमनकारी (धौंसिया) अन्य लोग।

अन्य सभी कारक जो बच्चे के मानसिक विकास को प्रभावित करते हैं जैसे कि सामाजिक स्थिति और माता-पिता की शिक्षा को शोधकर्ताओं द्वारा माना जाता है। हालांकि, बच्चों में पाया गया नकारात्मक व्यवहार अभी भी माताओं की धूम्रपान की आदतों को दर्शाता है। हालाँकि, अभी भी इस बात का पता लगाने की आवश्यकता है कि माता-पिता का धूम्रपान बच्चों और किशोरों में बुरे व्यवहार के जोखिम को कैसे बढ़ा सकता है।

माता-पिता के लिए इसका क्या मतलब है जो वर्तमान में धूम्रपान कर रहे हैं?

यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपको अपने बेटों और बेटियों के लिए धूम्रपान रोकने के लिए कदम उठाना शुरू कर देना चाहिए। जबकि अगर आप वर्तमान में धूम्रपान को रोकने की कोशिश कर रहे हैं, तो जितना संभव हो उतना धूम्रपान न करें जबकि आप बच्चों के साथ हैं।

आपको अपने धूम्रपान की आदतों में बच्चों को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, बच्चों से स्टॉल में सिगरेट या लाइटर खरीदने के लिए कहें। इसके अलावा, हमेशा बच्चों को 18 साल की उम्र तक सिगरेट की कोशिश न करने की याद दिलाएं। अंत में, अपनी सिगरेट को बच्चों की पहुँच से बाहर रखना न भूलें।

ध्यान रखें, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके बच्चे को कम उम्र में भी धूम्रपान का खतरा है
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