अंतर्वस्तु:
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- प्रसव पूर्व कक्षा में कौन सी चीजें सिखाई जाएंगी?
- 1. अपनी मानसिकता बदलें
- 2. गर्भ में बच्चे से बात करना सिखाएं
- 3. आपको गर्भावस्था और बच्चे की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बताएं
- 4. श्रम के लक्षण सिखाना
- 5. जन्म देने की तैयारी के बारे में याद दिलाना
- 6. अपने पति को तैयार और सजग रहना सिखाएं
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गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य को अधिकतम करने का एक प्रयास, आमतौर पर आपको प्रसव पूर्व कक्षाएं लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। जानना चाहते हैं कि गर्भवती महिलाओं को प्रसव पूर्व कक्षाओं में क्या चीजें मिलनी चाहिए? इस लेख को पढ़ना जारी रखें।
प्रसव पूर्व कक्षा में कौन सी चीजें सिखाई जाएंगी?
1. अपनी मानसिकता बदलें
यह वर्ग बच्चे के जन्म के बारे में मानसिकता को बदल देगा कि आपने सोचा था कि कुछ डरावना और शिकायतों से भरा होगा, क्योंकि आप में से कुछ इस धारणा से अवगत कराया गया है कि जन्म देना बीमार और डरावना है, एक मजेदार चीज बन जाती है और निर्माता से एक आशीर्वाद है।
2. गर्भ में बच्चे से बात करना सिखाएं
प्रसव पूर्व कक्षाएं गर्भ में शिशुओं के साथ संचार भी सिखाएंगी। यद्यपि यह तुच्छ दिखता है, लेकिन गर्भावस्था में भावी माता और पिता में से कई अपने बच्चों को अभिवादन नहीं करते हैं। भले हीसंबंध माता-पिता और बच्चों के बीच के बंधन को गर्भ से पाला जाता है।
3. आपको गर्भावस्था और बच्चे की स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बताएं
इस कक्षा में, आपको गर्भावस्था के दौरान माँ और बच्चे के लिए मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ के साथ कई चीज़ें सिखाई जाएँगी। उदाहरण के लिए, यह गर्भावस्था या सम्मोहन की छूट, गर्भावस्था के दौरान व्यायाम, गर्भावस्था के दौरान पोषण का ज्ञान और क्या है और क्या नहीं सिखाता है गर्भावस्था के दौरान। आपको अपने छोटे से मिलने के लिए केवल 9 महीने का गर्भ दिया जाता है, इसके लिए आपको इसे बेहतर तरीके से तैयार करना होगा।
4. श्रम के लक्षण सिखाना
यह बिंदु देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप में से बहुत से बच्चे के जन्म के संकेतों को नहीं जानते हैं, विशेष रूप से आप में से जो पहली बार जन्म दे रहे हैं। परिवार को पता होना चाहिए कि श्रम के संकेत शामिल हैं:
- रक्त के धब्बे के बिना बलगम या सफेद बलगम से बाहर निकलें, यह श्रम का प्रारंभिक संकेत है जिसका अर्थ है जन्म नहर प्लग जारी किया गया है।
- बलगम के साथ मिश्रित रक्त के धब्बे का निर्वहन, जिसका अर्थ है कि जन्म नहर का पतला होना और खोलना है। आपको आगे की परीक्षा के लिए दाई या अस्पताल के क्लिनिक में आने की उम्मीद है।
- संकुचन आता है नियमित और पैटर्न 5-1-1 गर्भाशय। हर पांच मिनट में एक बार आ रहा है, एक बार गर्भाशय के संकुचन के बारे में एक मिनट के लिए चल रहा है और एक घंटे के लिए देखा गया है परिणाम नियमित और एक ही हैं।
- मुक्ति एमनियोटिक द्रव, योनि के माध्यम से अचानक पानी निकलता है, यह स्पष्ट और रंगहीन हो सकता है, जिसका अर्थ है स्पष्ट एमनियोटिक द्रव। यह नारंगी बर्फ की तरह पीला हो सकता है जिसका अर्थ है कि यह एवोकाडो के रस की तरह थोड़ा बादलदार या गाढ़ा हरा होता है, जिसका अर्थ है कि एमनियोटिक द्रव बहुत बादल है और यह ज्ञान देता है कि बच्चे को गर्भाशय में तनाव का अनुभव हो रहा है ताकि वह बाहर निकल जाए।
5. जन्म देने की तैयारी के बारे में याद दिलाना
प्रसव पूर्व कक्षाएं भी सिखाएंगी कि क्या तैयार किया जाना चाहिए, जैसे कि उपकरण, कपड़े और अन्य उपकरण यदि आपका श्रम बंद होना शुरू हो गया है। उदाहरण के लिए, बच्चे के कपड़े, आपके कपड़े, भोजन या पेय तैयार करना जो आपको श्रम के दौरान आराम करने में मदद करना चाहते हैं, लेबर बॉल लाएं, गर्म और ठंडा पैक, rebozo शॉल, और इतने पर। यह सब आप एक बैग में पैक कर सकते हैं या आमतौर पर कहा जाता है अस्पताल बैग जरूरी.
6. अपने पति को तैयार और सजग रहना सिखाएं
जन्मपूर्व कक्षाएं न केवल आपको शामिल करती हैं, बल्कि भावी पिता को भी शामिल करती हैं। यह क्लास पढ़ाएगी आराम उपाय तकनीक जन्म के रूप में पति के लिए। यह इसलिए है ताकि पति प्रसव के दौरान आपकी आवश्यकताओं के लिए अधिक तैयार और सतर्क रहें ताकि आप प्रसव प्रक्रिया के दौरान प्यार से पूरी तरह से समर्थन महसूस करें।
आपके पति कर सकते हैं श्रम नृत्य, अंतिम मालिश, rebozo sifting, आँख से संपर्क, प्रसूति प्रक्रिया के दौरान गले, और विश्राम को निर्देशित करें ताकि आप हमेशा श्रम प्रक्रिया में आराम करें ताकि श्रम हार्मोन अधिक सुचारू रूप से बाहर आए। यह बिंदु बच्चे के जन्म के दौरान दर्द के साथ 'शांति बनाने' के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, जोड़ों को श्रम की तैयारी में अधिक परिपक्व योजनाएं मिल सकती हैं।
