अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: निम्न रक्तचाप:- कारण, लक्षण और घरेलू उपाय | Low Blood Pressure :- Reasons, Symptoms & Home Remedies
- गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के कारण
- गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के लक्षण
- गर्भवती होने पर निम्न रक्तचाप से कैसे निपटें?
- डॉक्टर से कब संपर्क करें?
मेडिकल वीडियो: निम्न रक्तचाप:- कारण, लक्षण और घरेलू उपाय | Low Blood Pressure :- Reasons, Symptoms & Home Remedies
गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन, उर्फ निम्न रक्तचाप आम है। कई मामलों में, यह स्थिति गंभीर समस्याओं का कारण नहीं बनती है और एक महिला का रक्तचाप जन्म देने के बाद सामान्य हो जाएगा।
फिर भी, गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप को तुच्छ नहीं माना जाना चाहिए। यदि इसे ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप खतरनाक हो सकता है क्योंकि इससे गर्भवती महिलाओं को गिरने, बेहोश होने और यहां तक कि झटका लग सकता है। इतना ही नहीं, गर्भावस्था के दौरान रक्त का दबाव बहुत कम होना एक गंभीर चिकित्सा स्थिति हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के कारण
गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तन एक महिला के रक्तचाप को प्रभावित कर सकते हैं। जम्मूयदि आप गर्भवती हैं, तो आपकी रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता बढ़ जाएगी, क्योंकि भ्रूण को रक्त की निकासी भी करनी चाहिए। खैर, यह वही है जो गर्भवती होने पर कम तनाव का कारण बनता है।
यह ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन का मुख्य कारण है। हालाँकि, अन्य कारण भी हैं, जिनमें जुड़वाँ होना, हाइपोटेंशन का चिकित्सा इतिहास या अंतर्निहित चिकित्सा बीमारियाँ जैसे कि निर्जलीकरण, कुछ हृदय रोग और एनीमिया शामिल हैं।
इसके अलावा, विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड की कमी और लंबे समय तक बिस्तर पर पड़े रहने जैसे कारक भी निम्न रक्तचाप का कारण बन सकते हैं, जैसे कि। यहां तक कि एपिड्यूरल उपयोग भी अक्सर गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में कमी का कारण बनता है।
गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के लक्षण
डायस्टोलिक प्रेशर (टॉप / फर्स्ट नंबर) के लिए 90-120 और सिस्टोलिक प्रेशर (बॉटम / सेकंड नंबर) के लिए 60-90 तक सामान्य ब्लड प्रेशर होता है। जबकि किसी को कहा जाता है कि यदि रक्तचाप सिस्टोलिक और डायस्टोलिक संख्या 90/60 mmHg से कम है।
गर्भावस्था की अवधि के दौरान डाउन सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव हो सकते हैं और उसके बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है। निम्न रक्तचाप के ये लक्षण निम्न रक्तचाप से अलग नहीं होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान या सामान्य परिस्थितियों में होते हैं। गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप के कुछ लक्षण और लक्षण शामिल हैं:
- चक्कर आना और हल्के सिर खासकर अगर आप बैठने की स्थिति से अचानक खड़े होते हैं
- धुंधली दृष्टि
- मतली
- एकाग्रता में कठिनाई
- अत्यधिक प्यास
- चेहरा पीला, पसीने से तर और ठंडी त्वचा वाला दिखता है
- कमजोर, सुस्त और शक्तिशाली नहीं लग रहा है
- दिल की धड़कन
गर्भवती होने पर निम्न रक्तचाप से कैसे निपटें?
निम्न रक्तचाप के कारण गर्भवती महिलाओं को चक्कर का अनुभव होगा। हालांकि, आप लक्षणों को कम करने और सुरक्षा बनाने के लिए सरल चरणों की कोशिश कर सकते हैं।
- अपने बाईं ओर लेटने की कोशिश करें क्योंकि इससे हृदय में रक्त का प्रवाह बढ़ेगा।
- कुछ अचानक आंदोलनों से बचें, खासकर जब बैठे स्थिति से खड़े हों।
- लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।
- उपयोग स्टॉकिंग्स का समर्थन करें, या संपीड़न स्टॉकिंग्स।
- कैफीन युक्त पेय या मादक पेय से बचें।
- दिन में कई बार छोटे भोजन करना, तीन बड़े भोजन नहीं।
- नियमित रूप से व्यायाम करें क्योंकि यह सजगता को तेज करता है और सामान्य सीमा के भीतर रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है। गर्भवती होने के दौरान व्यायाम के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
- बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं। एक गर्भवती महिला को सामान्य लोगों के लिए अनुशंसित मात्रा से अधिक पानी पीना चाहिए, आमतौर पर दिन में तीन लीटर और 1 गैलन पानी के बीच पीना चाहिए।
डॉक्टर से कब संपर्क करें?
यदि स्थितियों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो आपको तुरंत नजदीकी अस्पताल में चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए। यह सिफारिश की जाती है कि प्रत्येक गर्भवती महिला को अस्पताल ले जाया जाए, अगर वह बेहोश हो जाती है, या शरीर के एक तरफ गंभीर सिरदर्द, धुंधलापन, कमजोरी या सुन्नता के अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर देती है।
