अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: स्तनपान कराने वाली महिलाऐं न करें इन चीजों का सेवन || Breast Care Tips For Mother #Baby Health Guide
- लैक्टेशन एमेनोरिया क्या है?
- स्तनपान अंडे की रिहाई को कैसे रोक सकता है?
- लैक्टेशन एमेनोरिया विधि को सही तरीके से कैसे लागू करें?
- गर्भावस्था को रोकने में लैक्टेशन एमेनोरिया कितना प्रभावी है?
- यह विधि गर्भावस्था में देरी करने में कब प्रभावी है?
मेडिकल वीडियो: स्तनपान कराने वाली महिलाऐं न करें इन चीजों का सेवन || Breast Care Tips For Mother #Baby Health Guide
क्या आपने कभी स्तनपान अमीनोरिया के बारे में सुना है? जब आपने अभी जन्म दिया है तो आप गर्भावस्था को रोकने के लिए लैक्टेशन एमेनोरिया विधि का उपयोग कर सकती हैं। या, आप कह सकते हैं कि यह विधि उन माताओं के लिए एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक है जिन्होंने अभी जन्म दिया है। अधिक स्पष्ट रूप से जानना चाहते हैं? कृपया निम्नलिखित स्पष्टीकरण देखें।
लैक्टेशन एमेनोरिया क्या है?
Amenorrhea दुद्ध निकालना गर्भनिरोधक की एक प्राकृतिक विधि है जो इस तथ्य पर आधारित है कि स्तनपान या स्तनपान से माँ को amenorrhea (मासिक धर्म की समाप्ति) का अनुभव हो सकता है। स्तनपान अमीनोरिया को उस समय के रूप में भी कहा जा सकता है जब स्तनपान मासिक धर्म और प्रजनन क्षमता को दबा सकता है।
जैसा कि सर्वविदित है कि स्तनपान आपको गर्भावस्था को रोकने में मदद कर सकता है। जन्म के बाद स्तनपान की शुरुआत में, आप मासिक धर्म का अनुभव नहीं कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आपका शरीर अंडे नहीं छोड़ता है, इसलिए ऐसा होने पर आप गर्भावस्था तक नहीं पहुंच सकते। यही कारण है कि लैक्टेशन एमेनोरिया को एक प्राकृतिक गर्भनिरोधक कहा जा सकता है।
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स्तनपान अंडे की रिहाई को कैसे रोक सकता है?
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब आप स्तनपान करते हैं, तो दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए जारी किए गए हार्मोन ओव्यूलेशन (अंडे के रिलीज) के लिए आवश्यक हार्मोन की रिहाई में हस्तक्षेप कर सकते हैं। तो, जितना अधिक बार आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, उतना ही दूध उत्पादन और हार्मोन जो प्रक्रिया को जारी करने में मदद करते हैं, ताकि आपके शरीर में अंडे छोड़ने की संभावना कम हो।
अनुसंधान से यह भी पता चला है कि वे माताएँ जो अपने बच्चों को विशेष रूप से 6 महीने के भीतर स्तनपान कराती हैं (बच्चे को अकेले दूध पिलाती हैं) ऑन-डिमांड) और जिन लोगों ने मासिक धर्म शुरू नहीं किया है, वे माताएं हैं जो जन्म देने के बाद पहले 6 महीनों के दौरान गर्भवती होने की संभावना नहीं हैं।
लैक्टेशन एमेनोरिया विधि को सही तरीके से कैसे लागू करें?
गर्भावस्था को रोकने के लिए लैक्टेशन एमेनोरिया विधि को लागू करने में, आपको इसे सही करने की आवश्यकता है। लैक्टेशन एमेनोरिया विधि को लागू करने में आपको जो तीन बिंदु पूरे करने होंगे, वे हैं:
- अपने बच्चे को विशेष रूप से खिलाएं, जिसका अर्थ है कि बच्चा केवल 6 महीने तक स्तन के दूध से भोजन प्राप्त करता है। जब भी बच्चा पूछे (एएसआई), आपको अपने बच्चे की इच्छा के अनुसार अपने बच्चे को स्तनपान कराने की आवश्यकता है ऑन-डिमांड)। आप अपने बच्चे को हर दिन 4 घंटे या उससे कम और हर 6 घंटे या रात के दौरान कम स्तनपान करा सकते हैं।
- आपने स्तनपान के दौरान अब अपनी अवधि प्राप्त नहीं की है। जब आपने मासिक धर्म किया है, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर अंडे को फिर से जारी कर सकता है और पहले से ही फिर से गर्भवती होने का मौका है।
- आपने 6 महीने पहले जन्म दिया था। हाँ, स्तनपान कराने की विधि amenorrhea विधि केवल जन्म देने के लगभग 6 महीने बाद गर्भधारण को रोकने का काम कर सकती है। हालाँकि, कोई नहीं जानता कि आप फिर से मासिक धर्म कब शुरू करेंगे। वास्तव में, मासिक धर्म शुरू होने से पहले आप गर्भवती हो सकती हैं। इसलिए, गर्भावस्था को रोकने के लिए लैक्टेशन एमेनोरिया विधि पूरी तरह से प्रभावी नहीं है। हालांकि, जन्म देने के बाद कम से कम आप 6 महीने के लिए बांझ हैं।
यदि ऊपर दिए गए बिंदुओं में से एक को पूरा नहीं किया जा सकता है, तो शायद आपको गर्भावस्था को रोकने के लिए एक और गर्भनिरोधक की आवश्यकता है।
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गर्भावस्था को रोकने में लैक्टेशन एमेनोरिया कितना प्रभावी है?
जन्म देने के बाद गर्भावस्था में देरी करने के लिए स्तनपान अमीनोरिया आपका तरीका हो सकता है। गर्भावस्था को रोकने में लैक्टेशन एमेनोरिया विधि कितनी प्रभावी है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह से विधि को लागू करते हैं। यदि आप इसे सही तरीके से लागू करते हैं, तो यह विधि आपकी गर्भावस्था को 100% के करीब ले सकती है।
- 100 में से 1 मां जो अपने बच्चों को लगातार स्तनपान कराती हैं, वे ठीक से गर्भवती हो सकती हैं। यही है, गर्भावस्था की संभावना बहुत छोटी है अगर मां वास्तव में स्तनपान कराने वाली अमेनोरिया विधि लागू करती है।
- 100 में से लगभग 2 माताएं जो अपने बच्चों को लगातार स्तनपान कराती हैं, वे पहले छह महीनों में गर्भवती हो सकती हैं, अगर वे अपने बच्चों को सही तरीके से स्तनपान नहीं कराती हैं।
आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि लैक्टेशन एमेनोरिया विधि गर्भावस्था को रोक सकती है क्योंकि हार्मोन लैक्टेशन की मदद से ओव्यूलेशन हार्मोन को दबाया जाता है। हालाँकि, यह विधि आपको यौन संचारित संक्रमणों से नहीं बचा सकती है। इसलिए, संक्रमण को रोकने के लिए आपको संभोग के दौरान कंडोम की आवश्यकता होती है।
यह विधि गर्भावस्था में देरी करने में कब प्रभावी है?
गर्भावस्था में देरी करने के लिए स्तनपान कराने वाली अमेनोरिया विधि हमेशा प्रभावी नहीं होती है। यह विधि केवल गर्भधारण में देरी के लिए जन्म के बाद पहले छह महीनों के दौरान पर भरोसा किया जा सकता है। बाकी, आपको गर्भनिरोधक का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए यदि आपके पास अब बच्चे पैदा करने की योजना नहीं है।
यदि आपको निम्नलिखित में से किसी एक का अनुभव हो, तो स्तनपान कराने वाली एमेनोरिया विधि गर्भावस्था में देरी करने में प्रभावी नहीं है।
- माँ का मासिक धर्म वापस आ गया है। माहवारी प्रजनन क्षमता का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। इसलिए, यदि नर्सिंग मां ने मासिक धर्म वापस कर दिया है, तो इसका मतलब है कि मां की प्रजनन क्षमता वापस आ गई है और उसके लिए गर्भवती होने का एक और अवसर है।
- शिशुओं को स्तन के दूध के अलावा भोजन या पेय दिया जाना शुरू हो जाता है, या बच्चे अक्सर रात भर सोते हैं ताकि खिलाओं के बीच का समय बहुत लंबा हो। आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि ओव्यूलेशन दमन इसलिए होता है क्योंकि बच्चा मां के स्तन को खिलाना जारी रखता है। इसलिए, यदि बच्चा मां के स्तन में शायद ही कभी सोता है, तो ओव्यूलेशन को दबाने वाले हार्मोन धीरे-धीरे कम हो जाएंगे, इसलिए मां के अंडे फिर से जारी करना आसान होगा
- बच्ची की उम्र 6 महीने से ज्यादा है। 6 महीने की आयु वाले शिशुओं को अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए स्तन के दूध के अलावा दूध पिलाना चाहिए। इसलिए, स्तनपान कराने वाली amenorrhea विधि अप्रभावी है, क्योंकि निश्चित रूप से बच्चे के चूसने की संभावना कम है।
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