अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: निपल टैटू: स्तन पुनर्निर्माण के लिए एक नया विकल्प
- निपल्स को उत्तेजित करने से श्रम क्यों हो सकता है?
- श्रम को गति प्रदान करने के लिए निप्पल की उत्तेजना के नियम हैं
- क्या निप्पल उत्तेजना घर पर करना सुरक्षित है?
- डिलीवरी के समय अस्पताल कब जाएं?
मेडिकल वीडियो: निपल टैटू: स्तन पुनर्निर्माण के लिए एक नया विकल्प
जब आपका श्रम निकट होता है या आ गया होता है लेकिन आपको श्रम के लक्षण का अनुभव नहीं होता है? आप स्वाभाविक रूप से श्रम को प्रेरित करने के तरीकों की तलाश शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर की मंजूरी के साथ, आप शरीर को श्रम के चरण में प्रवेश करने में मदद करने के लिए कई तरीके कर सकते हैं, जैसे कि एक साथी के साथ रोल करना या सेक्स करना। एक तकनीक है जिसे सबसे प्रभावी कहा जा सकता है: निपल्स को उत्तेजित करना।
निपल्स को उत्तेजित करने से श्रम क्यों हो सकता है?
निपल्स के साथ स्ट्रोक या खेलना आपके शरीर से ऑक्सीटोसिन की रिहाई को उत्तेजित कर सकता है। ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो श्रम को ट्रिगर करने और माँ और बच्चे के बीच एक बंधन बनाने में भूमिका निभाता है। यह हार्मोन प्रसव के बाद गर्भाशय का अनुबंध भी करता है, जिससे गर्भावस्था से पहले अपने मूल आकार में वापस आने में मदद मिलती है। स्तन को उत्तेजना देने से संकुचन को मजबूत और लम्बा करने से श्रम प्रक्रिया में मदद मिल सकती है।
एक अध्ययन में, 390 गर्भवती महिलाएं जो जन्म देना चाहती थीं, उन्हें समूह को यादृच्छिक रूप से सौंपा गया था: निप्पल उत्तेजना, गर्भाशय उत्तेजना और नियंत्रण समूह (विशेष उपचार नहीं दिया गया)। परिणाम बहुत दिलचस्प हैं। महिलाओं को निप्पल की उत्तेजना कम अवधि में प्रसव पीड़ा से गुजरती है। इसके अलावा, महिलाओं में से किसी को भी निप्पल और गर्भाशय की उत्तेजना नहीं दी गई थी जिसकी सर्जरी करनी पड़ी थी सीजेरियन सेक्शन।
दूसरी ओर, नियंत्रण समूह की कई महिलाओं को श्रम प्रेरित करने के लिए अतिरिक्त ऑक्सीटोसिन की आवश्यकता थी, और इनमें से 8% महिलाओं को सिजेरियन विधि से जन्म देना पड़ा।.
श्रम को गति प्रदान करने के लिए निप्पल की उत्तेजना के नियम हैं
सिद्धांत में श्रम को ट्रिगर करने के लिए निप्पल उत्तेजना केवल सामान्य श्रम के लिए अनुशंसित है। यहाँ कुछ चीजें हैं जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है:
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको अपने निपल्स पर बच्चे की चूसने की नकल करने में यथासंभव सर्वोत्तम होना चाहिए। आप अपने स्तनों को उत्तेजित करने के लिए उंगलियों या स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास एक बच्चा है जो स्तनपान कर रहा है, तो बच्चा अच्छी उत्तेजना प्रदान कर सकता है।
- निप्पल ही नहीं, आपको अपने इसरो के हिस्से की भी मालिश करनी होगी। इसरो निप्पल के चारों ओर एक गहरे रंग का चक्र होता है, जो निप्पल को घेरे रहता है। धीरे से अपनी उंगलियों या हथेलियों को अपने क्षेत्र के भाग पर रगड़ें।
- एक समय में केवल एक स्तन पर ध्यान केंद्रित करके अत्यधिक उत्तेजना से बचें। उत्तेजना को केवल 5 मिनट तक सीमित करें, और लगातार उत्तेजना से पहले 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। संकुचन होने पर निप्पल को उत्तेजित करने के लिए एक पल के लिए रुकें। यदि संकुचन हर 3 मिनट या उससे कम और 1 मिनट या अधिक समय तक रहता है, तो आप उत्तेजना को रोक सकते हैं।
- निप्पल उत्तेजना करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
क्या निप्पल उत्तेजना घर पर करना सुरक्षित है?
एक शोध सर्वेक्षण ने 201 महिलाओं से पूछा कि क्या उन्होंने कभी घर में स्वाभाविक रूप से श्रम को प्रेरित करने की कोशिश की थी। लगभग आधी महिलाओं ने जवाब दिया कि उन्होंने कम से कम एक प्रकार का प्राकृतिक श्रम शामिल करने की कोशिश की है जैसे कि मसालेदार भोजन करना या सेक्स करना।
अपनी गर्भावस्था का कोई भी इंडक्शन करने से पहले आपको हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि घर पर किए जाने वाले अधिकांश प्रेरण विधियां आमतौर पर स्पष्ट वैज्ञानिक आधार नहीं रखती हैं।
यदि आपकी गर्भावस्था उच्च जोखिम में है, तो निप्पल उत्तेजना आपके लिए खतरनाक हो सकती है। निप्पल की उत्तेजना के कुछ मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण हैं, लेकिन यह विधि कुछ महिलाओं में भी हो सकती है जो कुछ मेडिकल हिस्टरी के साथ खतरनाक हैं।
डिलीवरी के समय अस्पताल कब जाएं?
यदि आप जन्म देने के लिए तैयार हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आपका बच्चा आपके श्रोणि के निचले भाग में है, आप नियमित संकुचन का अनुभव करेंगे और बलगम रुकावटों की रिहाई का अनुभव करेंगे (बलगम प्लग) जो योनि से बाहर आता है। प्रारंभिक चरण में, संकुचन कुंद दबाव या थोड़ा असहज महसूस करेंगे। जब आप उन्हें महसूस करना शुरू करते हैं तो अपने संकुचन की अवधि को मापना शुरू करें।
शुरुआती चरणों में, संकुचन हर 15-20 मिनट में रुक-रुक कर और 60-90 सेकंड तक हो सकता है। सक्रिय होने पर आप जितना अधिक प्रवेश करेंगे, संकुचन उतने ही मजबूत और बार-बार होंगे। संकुचन के बीच की दूरी 3-4 मिनट तक और 45-60 सेकंड के बीच रह सकती है।
यदि आपको संकुचन का अनुभव होने से पहले एमनियोटिक द्रव फट जाता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपको किसी रक्तस्राव का अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर को बताने की भी आवश्यकता है यदि नहीं, तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जा सकते हैं यदि आपके संकुचन 1 घंटे से अधिक समय तक संकुचन के बीच 5 मिनट रहे हैं।
