अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: जानिए, क्यों कुतरते हैं नाखून!
- मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्मार्टफोन का खतरा
- स्मार्टफोन की तीव्र लत के कारण एक मानसिक विकार के लक्षण
- 1. कम बैट चिंता या जब मोबाइल नर्वस कम बल्लेबाजी
- 2. फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम
- 3. नोमोफोबिया
मेडिकल वीडियो: जानिए, क्यों कुतरते हैं नाखून!
सूचनाओं के आदान-प्रदान या सामाजिककरण के लिए विभिन्न सुविधाएं स्मार्टफोन को सहस्राब्दी पीढ़ी के जीवन में एक अनिवार्य उपकरण बनाती हैं। हालाँकि, अत्यधिक स्मार्टफोन का उपयोग हमें मानसिक विकारों के प्रति संवेदनशील बना सकता है। क्या आप और आपके परिवार को दुबकाने वाले स्मार्टफोन का खतरा नहीं चाहते हैं?
मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्मार्टफोन का खतरा
कई अध्ययनों में कहा गया है कि स्मार्टफोन का उपयोग करने से शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने स्मार्टफोन के खतरों के कारण इनके अत्यधिक उपयोग पर एक और बुरा प्रभाव डाला है।
ड्यूक यूनिवर्सिटी, नॉर्थ कैरोलिना, यूएसए के शोध के अनुसार, जो किशोर तकनीक या स्मार्टफोन के संपर्क में अधिक समय बिताते हैं, उन्हें एडीएचडी या ध्यान-घाटे की सक्रियता विकार से व्यवहार और लक्षण समस्याओं का अनुभव होगा।
151 किशोरों के अध्ययन से पता चलता है कि मानसिक स्वास्थ्य के बीच की कड़ी और किशोरों ने मीडिया को सोशल करने और एक दिन में बातचीत करने में कितना समय बिताया। नतीजतन, जो लोग अपने स्मार्टफोन के साथ बहुत समय बिताते हैं, उन्हें झूठ बोलना, लड़ाई करना और अन्य बुरे व्यवहार करना आसान होता है।
फिर, क्या स्मार्टफोन मानसिक विकारों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है? यह एहसास के बिना भी अक्सर एक स्मार्टफोन पकड़ प्रत्येक व्यक्ति को ठीक से आत्म नियंत्रण खो देगा। वे व्यवहार और भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाते हैं जो तब मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
स्मार्टफोन की तीव्र लत के कारण एक मानसिक विकार के लक्षण
प्यू रिसर्च सेंटर द्वारा किए गए एक अध्ययन के परिणामों के आधार पर, संयुक्त राज्य अमेरिका में 92 प्रतिशत वयस्कों के पास सेलफोन है और उनमें से 90 प्रतिशत कभी भी अपने सेलफोन से दूर नहीं होते हैं, जबकि उनमें से एक तिहाई कभी भी अपने सेलफोन को बंद नहीं करते हैं।
यह सब तकनीकी विकास से अविभाज्य है जो अंतहीन प्रतीत होता है, जो तब बदलता है कि यह जीवन अब कैसे चल रहा है। नतीजतन, पृथ्वी पर सभी मनुष्यों, विशेष रूप से इंटरनेट से जुड़े लोग अपने स्मार्टफोन की परवाह किए बिना कठिन समाज बन गए हैं। वास्तव में, कई अध्ययन हुए हैं जो स्मार्टफ़ोन के खतरों पर चर्चा करते हैं ताकि किसी को ठीक होने के आदी न बनाया जा सके।
उन लोगों में जो पहले से ही खतरनाक स्थिति में हैं, वे आमतौर पर चिंता का अनुभव करते हैं, कम उत्पादक होते हैं और महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है क्योंकि वे मोबाइल स्क्रीन पर विचलित होते हैं। वैसे, मानसिक विकारों के तीन लक्षण हैं जो तीव्र स्मार्टफोन के आदी हैं, जैसे क्या? यह स्पष्टीकरण है।
1. कम बैट चिंता या जब मोबाइल नर्वस कम बल्लेबाजी
एलजी इलेक्ट्रॉनिक्स कंपनियों के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 2000 में से 90 प्रतिशत लोगों ने इसका अनुभव किया। सर्वेक्षण में पाया गया कि कम बैट्री वाली बैटरी उन लोगों के लिए एक अलग खतरा है जो स्मार्टफोन के आदी हैं।जो लोग एलबीए से पीड़ित होते हैं वे अक्सर आतंक हमलों का अनुभव करते हैं जब उनके सेलफोन की बैटरी महत्वपूर्ण संख्या दिखाती है।
2. फैंटम वाइब्रेशन सिंड्रोम
जब आपके शरीर में खुजली होती है और खरोंच की आवश्यकता होती है, तो आपको लगता है कि आपका सेलफोन हिल रहा है और उस तक पहुंचने की कोशिश कर रहा है।जब आप महसूस करते हैं, तो आपको लगता है कि अधिसूचना का कंपन क्या है, लेकिन यह पता चला है कि यह आपकी सारी भावना है। इस विकार को एक नाम भी कहा जाता है ringxeity.
3. नोमोफोबिया
क्या आप अपने सेलफोन से दूर होने से डरते हैं? इसका मतलब है कि आप एक नोमोफोबिया हैं। जब आपका सेलफोन मित्रों के साथ या रिश्तेदारों के साथ संवाद करने में सक्षम न हो या आपके सेलफोन की जांच न कर रहा हो, तो आप परेशान या चिंतित महसूस करते हैं.
