अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: दौड़ते समय पैरों में दर्द ।। कारण और उपाय : shin splints
- ठंड में अंडकोष क्यों सिकुड़ जाते हैं?
- ठंडी हवा के अलावा, अंडकोष सिकुड़ने के अन्य कारण
- 1. नींद की कमी
- 2. शरीर एल्यूमीनियम के संपर्क में
मेडिकल वीडियो: दौड़ते समय पैरों में दर्द ।। कारण और उपाय : shin splints
क्या आपने कभी सोचा है कि अंडकोष ठंडी हवा में क्यों संकुचित होते हैं? पुरुषों के लिए यह सामान्य है, लेकिन बहुत से लोग सटीक स्पष्टीकरण नहीं जानते हैं। नीचे के अंडकोष सिकुड़ने के कारणों के बारे में समीक्षा देखें।
ठंड में अंडकोष क्यों सिकुड़ जाते हैं?
जब वे ठंडे तापमान के संपर्क में होते हैं तो अंडकोष स्वाभाविक रूप से सिकुड़ या सिकुड़ जाएगा। इसके विपरीत, गर्म तापमान में अंडकोष भी लोचदार हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अंडकोष में रखे शुक्राणु को एक निश्चित तापमान पर नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।
वह क्यों है? आपके शरीर को पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह को बनाए रखने के लिए गर्मी और ऊर्जा को विनियमित करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है, विशेषकर आपके महत्वपूर्ण अंगों में। अब, पूरे शरीर में रक्त प्रवाह को विनियमित करने के लिए, आपके शरीर को अन्य अंग जैसे कि आपकी अंगुलियों, पैरों, यहां तक कि आपके अंडकोष तक रक्त के प्रवाह को कम करना चाहिए। इसके अलावा, अंडकोष की कमी का कारण शुक्राणु को ठंड से बचाना है।
यह देखते हुए कि वृषण शुक्राणुजनन की साइट है या शुक्राणु उत्पादन स्थल के रूप में, शुक्राणु को सुरक्षित रखने और वृषण के संकोचन को रोकने के लिए आदर्श तापमान लगभग 36 डिग्री सेल्सियस सामान्य शरीर का तापमान है। जबकि अंडकोष को झुर्रियों और ढीला करने में भूमिका निभाने वाली मांसपेशियों को श्मशान की मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो उस वातावरण से तापमान की उत्तेजना को नियंत्रित करने के लिए उपयोगी है जिसमें अंडकोष स्वयं स्थित होते हैं।
ठंडी हवा के अलावा, अंडकोष सिकुड़ने के अन्य कारण
1. नींद की कमी
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि नींद की कमी संकुचन का कारण हो सकती है। 2014 के एक अध्ययन में, दक्षिणी डेनमार्क विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अपने सोने के कार्यक्रम, नींद की गड़बड़ी और कई अन्य आदतों के बारे में 1,000 युवाओं का सर्वेक्षण किया। उन्होंने रक्त के नमूने और शुक्राणुओं के शुक्राणुओं की संख्या भी मापी।
फिर, परिणाम क्या हैं? अध्ययन में पाया गया कि जिन पुरुषों को नींद की समस्या है (उदाहरण के लिए अनिद्रा), जो देर से सोना पसंद करते हैं, या अनियमित रूप से सोते हैं, उनके पास शुक्राणु की मात्रा में 29% की कमी का अनुभव होता है।
क्या अधिक है, शोधकर्ताओं ने उनके पास शुक्राणु का निदान किया। नतीजतन, 1.6 प्रतिशत गुणवत्ता बहुत खराब है, और उनके अंडकोष सिकुड़ जाते हैं और आकार में छोटे हो जाते हैं।
2. शरीर एल्यूमीनियम के संपर्क में
कोई गलती न करें, वास्तव में एल्यूमीनियम बेस सामग्री का उपयोग अंडकोष को सिकोड़ सकता है। यह कैसे हो सकता है?
विशेष रूप से भोजन के संदर्भ में, बहुत से लोग भोजन को अधिक समय तक गर्म रखने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी का उपयोग करते हैं। वास्तव में, खाना बनाने की प्रक्रिया में एल्यूमीनियम सामग्री का अभी भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
दुर्भाग्य से, शरीर में एल्यूमीनियम के लिए बहुत अधिक एक्सपोजर थोड़ा शुक्राणुओं की संख्या और यहां तक कि पुरुषों में बांझपन का कारण बन सकता है। एक शोध अध्ययन और शरीर में 62 शुक्राणु नमूनों और एल्यूमीनियम अवयवों के संबंधों की जांच करता है। पाए गए परिणाम, औसत पुरुषों पर, जो एल्यूमीनियम सामग्री के संपर्क में थे, उनमें शुक्राणु की संख्या कम थी और उन्हें बांझ भी घोषित किया जा सकता था।
एल्युमीनियम एक्सपोज़र से वृषण में ऑक्सीडेटिव तनाव हो सकता है, कई शुक्राणु कोशिकाएं अस्वस्थ होती हैं, और यहां तक कि सबसे अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव यह है कि अंडकोष आकार में सिकुड़ते और सिकुड़ते हैं। आप एल्यूमीनियम के उपयोग को सीमित कर सकते हैं और रासायनिक मुक्त उपकरण चुन सकते हैं। इसके अलावा टेबलवेयर का उपयोग करें जो हर रोज प्लास्टिक या बीपीए मुक्त कांच की बोतलों का उपयोग करता है, जो आपके अंडकोष के लिए शरीर और निश्चित रूप से सुरक्षित है।
