उन गानों को रोकें जो सिर के अंदर बज रहे हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: ये था दो सर वाला आदमी। हमारे देश में भी है मौजूद दो सिर एक जान
  
• ईयरवर्म क्या है?
  
• अगर earworm बहुत कष्टप्रद है, उससे छुटकारा कैसे पाएं?
  
• 1. गम खाओ
  
• 2. एक आवाज करें
  
• 3. अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करना
  
• 4. गीत को शुरू से अंत तक सुनें
  
• चाहे earworm खतरनाक?
  

मेडिकल वीडियो: ये था दो सर वाला आदमी। हमारे देश में भी है मौजूद दो सिर एक जान

एक क्षण बहुत गीत सुनने के बाद आकर्षकभले ही हमें लगता है कि गाना परेशान कर रहा है, कभी-कभी यह गाना हमारे दिमाग में "छोड़" दिया जाता है। हम टोन, गीत, यहां तक ​​कि संगीत वाद्ययंत्र की आवाज से छायांकित होने की तरह हैं, या backsound बैकग्राउंड सिंगर से। अक्सर, गाना हमारे दिमाग से बाहर निकलने के लिए फंसने और अनिच्छुक होने जैसा है। वही कहा जाता है earworm। हम्म, यह सामान्य नहीं है, हुह?

ईयरवर्म क्या है?

earworm, या "ohrwurm"जर्मन में, एक घटना है जब संगीत का एक टुकड़ा हमारे दिमाग में बजता है और टूटी हुई कैसेट की तरह खुद से गायब नहीं हो सकता है।

यूनिवर्सिटी ऑफ सिनसिनाटी के पीएचडी जेम्स जे। कैलारिस ने अमेरिका में 559 छात्रों का अध्ययन किया और 10 गानों की सूची बनाई, जिनमें सबसे अधिक earworm, "हू लेट द डॉग्स आउट" और "वी विल रॉक यू" सहित।

छात्रों ने यह भी कहा कि इस गाने की वजह से earworm 15% से आता है टनटनाहट विज्ञापन और 11% वाद्य गीत हैं। यह उन कारकों के अनुसार है जो पैदा कर सकते हैं earworm, अर्थात् दोहराए जाने वाले गीतों के साथ गाने, नोट जो हैं आकर्षक, असामान्य लय।

अगर earworm बहुत कष्टप्रद है, उससे छुटकारा कैसे पाएं?

कभी-कभी आपके सिर में बजने वाले गाने हैं टनटनाहट विज्ञापन जो टेलीविजन पर बार-बार खेले जाते हैं, या लोकप्रिय गीत जिन्हें आप वास्तव में नफरत करते हैं। बेशक यह बेकार है अगर पूरे दिन गीत सिर में घूमता रहता है, जिससे आप ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हो जाते हैं। यदि हां, तो इसे रोकने के कई तरीके हैं।

1. गम खाओ

फिलिप बीमन और उनके सहयोगियों के शोध के अनुसार, गम खाने से जीभ, दांत, और अंगों को उत्तेजित किया जा सकता है जो संगीत और ध्वनि स्मृति बनाने में मस्तिष्क के काम को कम करने के लिए शब्दों की रिहाई को ट्रिगर करता है।

2. एक आवाज करें

शेफील्ड विश्वविद्यालय के विक्टोरिया विलियमसन ने कहा कि मस्तिष्क को "व्यस्त" बनाने से इसके प्रभाव को कम किया जा सकता है earworm, प्रार्थना, कविता, या गाने गाने जैसे कि जो हमारे दिमाग में दिखाई देते हैं, वे पूरी तरह से अलग हैं जो प्रभावी रूप से कम कर सकते हैं earworm.

3. अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करना

आज के कार्यक्रम को याद करने की कोशिश कर रहा है, समीक्षा सुबह के पाठ्यक्रम, या अन्य सोच कार्य प्रभावों को कम करने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है earworm, पश्चिमी वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर इरा हाइमन के अनुसार, इसके लिए मुख्य कुंजी बहुत कठिन और बहुत आराम करने की कोशिश नहीं करना है।

4. गीत को शुरू से अंत तक सुनें

क्योंकि घटना में earworm आमतौर पर जो सिर में घूमता रहता है, वह केवल एक टुकड़ा या गीत का एक हिस्सा होता है, शुरुआत से लेकर पूरी तरह समाप्त होने तक, सभी गाने सुनने का प्रयास करें।

चाहे earworm खतरनाक?

सम्मेलन में कैलारिस के अनुसार उपभोक्ता मनोविज्ञान, दुनिया में 97% -99% लोगों में अनुभव की प्रवृत्ति होती है earworm, तो निश्चित रूप से यह सभी के लिए बहुत सामान्य है।

अगर चिंता करने की जरूरत नहीं है earworm अपने जीवन को सताएं, हालांकि, यदि आप एक गीत सुनते हैं (आपके दिमाग में नहीं बज रहा है) भले ही कोई भी वास्तव में गीत पर नहीं डालता है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है। एंडोमुसिया नामक एक घटना है, एक जुनून जो लोगों को संगीत सुनने का कारण बनता है जो वास्तव में खेल नहीं है।

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