चक्कर आना क्योंकि माता-पिता अक्सर एक कारण के बिना आपको कॉर्नर करते हैं? इन 3 वार चरणों से निपटें

अंतर्वस्तु:

• उन माता-पिता का सामना करना जो झगड़ा किए बिना परेशान हैं
  
• 1. ध्यान से बात करें
  
• 2. मुखर हो
  
• 3. आपसी समझौता करें
  

माना जाता है, माता-पिता और बच्चों के बीच का संबंध सौहार्दपूर्ण और कॉम्पैक्ट रूप से चलता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब माता-पिता अतिरंजित होते हैं, अक्सर दोष देते हैं, और समझौता करने के लिए आमंत्रित किया जाना मुश्किल होता है। यह वास्तव में परिवार में होता है जब तक कि यह अच्छी तरह से संप्रेषित किया जा सकता है। हालाँकि, अगर आप ओवरडोन हैं, तो आप अपने माता-पिता के साथ बिना अपने टेंडन को खींचने के लिए कैसे व्यवहार करते हैं? निम्नलिखित रहस्य पर एक नज़र डालें।

उन माता-पिता का सामना करना जो झगड़ा किए बिना परेशान हैं

भागीदारों के अलावा, दुखी रिश्ते (विषाक्त संबंध) बच्चों के साथ माता-पिता के दायरे में भी हो सकता है। इस हालत में, माता-पिता आमतौर पर बच्चे की इच्छा और क्षमता के कम समर्थक प्रतीत होते हैं, अक्सर दोष देते हैं, समझौता करने के लिए आमंत्रित किया जाना मुश्किल होता है, यहां तक ​​कि अपने बच्चों से माफी भी नहीं मांगते। नतीजतन, आपके रिश्ते और आपके माता-पिता वास्तव में कठिन हो जाते हैं और साथ नहीं मिलते हैं।

इस तरह माता-पिता का सामना करना आसान और कठिन है। लेकिन अगर इसकी तुरंत चर्चा नहीं की जाती है, तो माता-पिता से सभी उपचार और बुरे शब्द भावनात्मक हिंसा में बदल सकते हैं जो आपके दिल पर छाप करना जारी रखता है। वास्तव में, यह उनके बच्चों के लिए नीचे जा सकता है और उन्हें तब तक दूर ले जा सकता है जब तक वे वयस्क नहीं होते हैं, जिसमें आप भी शामिल हैं।

आराम करें, यहां विभिन्न तरीके हैं जो आप उन माता-पिता के साथ स्थापित करने और उनसे निपटने के लिए आवेदन कर सकते हैं जिनके पास विषाक्त गुण हैं:

1. ध्यान से बात करें

माता-पिता के साथ अच्छे संबंधों में वापस आना आसान नहीं है जो अक्सर आपको दोष देते हैं। हालाँकि, उसे कभी भी एक साथ बैठने और एक दूसरे से दिल से बात करने के लिए आमंत्रित करने के लिए दर्द नहीं होता है।

इसके बजाय, आप अपने माता-पिता से दूर नहीं रहना चाहते, भले ही यह निश्चित रूप से मुश्किल होगा। धीरे-धीरे कारण पूछें कि माता-पिता आपके प्रति कितना बुरा व्यवहार करते हैं, फिर खुद को अपने माता-पिता के रूप में रखें।

यह हो सकता है कि आपके माता-पिता तनाव में हों या गहरी निराशा महसूस करें जो अंततः आपको एक आउटलेट बनाता है। या, आपके माता-पिता के दिमाग झुर्रीदार हैं, जिससे सही और गलत व्यवहार में अंतर करना मुश्किल हो जाता है।

2. मुखर हो

आप एक साथी के साथ अपने संबंध तोड़ सकते हैं, जिसमें विषाक्त गुण हैं और आप पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, आप निश्चित रूप से माता-पिता के साथ रक्त संबंध नहीं तोड़ सकते हैं, है ना?

याद रखें, कोई भी माता-पिता इस दुनिया में परिपूर्ण नहीं हैं। इसी तरह अपने माता-पिता के साथ रहें। आप निश्चित रूप से अपने माता-पिता की स्थिति को बदल नहीं सकते हैं। इसी तरह अपने माता-पिता के साथ आपके बारे में।

इसलिए, माता-पिता के साथ इस तरह से निपटने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें माफ करना है। अपने माता-पिता के बारे में नकारात्मक विचारों को दूर फेंक दें, भले ही वे अभी भी आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाते हों।

भले ही आपने अपने माता-पिता को माफ कर दिया हो, लेकिन अपने माता-पिता के साथ दृढ़ रहने में कोई हर्ज नहीं है। उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता आपको एक तुच्छ गलती के लिए दोषी मानते हैं। ठीक है, अपने आप को बचाने के लिए डरो मत ताकि आप को दोषी ठहराया जाना जारी न रहे।

लेकिन याद रखें, मुखर होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने माता-पिता पर चिल्लाने के लिए उच्च नोटों का उपयोग करना होगा। अपनी आवाज़ को नरम करें, फिर इस बात पर ज़ोर दें कि आप बच्चे की तरह बूढ़े हो जाएँ।

3. आपसी समझौता करें

स्वाभाविक रूप से, अगर आपको अपनी इच्छाओं को महसूस करने के लिए माता-पिता की सहमति की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप वास्तव में एक बैंक में काम करना चाहते हैं और चयन पास करने के लिए अपने माता-पिता का आशीर्वाद मांगना चाहते हैं।

आपके निर्णय का समर्थन करने के बजाय, माता-पिता इसे एक सिरे से खारिज करते हैं और चाहते हैं कि आप एक उच्च पद प्राप्त करें। जब आप परीक्षा में उत्तीर्ण नहीं हो पाते हैं, तो माता-पिता तुरंत आपको दोषी मानते हैं। "आप, वैसे भी, नहींके अनुसार मामा ने कहा पहले से ही है। ”

Eits, पहले अपने माता-पिता का सामना करते समय नसों को नहीं खींचते हैं और एक-दूसरे पर बहस करते हैं। अपने माता-पिता को यह समझ दें कि आप एक वयस्क हैं और आपको जीवन का अपना रास्ता चुनने का अधिकार है। धीरे से बताएं कि आपको अपने माता-पिता से सबसे अच्छा इनपुट चाहिए, न कि एक अकाट्य पवित्र नियम।

जब आप माता-पिता के साथ इस तरह से व्यवहार करते हैं, तो आपके माता-पिता उन सीमाओं को अस्वीकार कर सकते हैं जो आप मांगते हैं। लेकिन निराश होने की जरूरत नहीं है। पारिवारिक रिश्तों को सीमित करना वास्तव में स्वाभाविक है। माता-पिता के साथ स्वस्थ संबंध बनाने के लिए इसकी ठीक-ठीक आवश्यकता होती है।