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मेडिकल वीडियो: सिंह राशि पति पत्नी का रहस्य | Singh Rashifal 2019 | Leo Horoscope 2019 | RASHIFAL
आप में से अधिकांश अभी भी स्पष्ट रूप से याद कर सकते हैं कि हनीमून अवधि के दौरान कितना गर्म और रोमांटिक सेक्स है। हालाँकि, कई वर्षों के बाद, समय के साथ, सेक्स कैसा लगता है ... बेस्वाद? साथ ही अब दुनिया आपकी नहीं है। कार्यालय के काम और उन बच्चों के लिए मांगें हैं जो आप जहां भी जाते हैं, पीछे रहने में व्यस्त हैं। क्रेता की एक योजना है - और ब्याज - एक साथ।
Shhh ... पहले मत छोड़ो! टोरंटो विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में कहा गया है, आपको ऐसे सेक्स सत्रों से जल्दी संतुष्ट नहीं होना चाहिए जो सपाट और उबाऊ लगते हैं। घर में एक शानदार सेक्स जीवन को बनाए रखने और उसे बनाए रखने के लिए, यह दोनों पक्षों से कड़ी मेहनत और प्रयास लेता है, न कि केवल यह उम्मीद है कि युगल हमें दायित्व के आधार पर बिस्तर पर संतुष्ट करेगा।
तो, हर समय एक बेहतर और अधिक स्थायी सेक्स जीवन होने का रहस्य क्या है?
1. एक संभोग सत्र अनुसूची
माइकल कैसलमैन, ग्रेट सेक्स के लेखक: ए मैन्स गाइड टू द सीक्रेट प्रिंसिपल्स ऑफ टोटल बॉडी सेक्स, और लौने कोल वेस्टन, पीएचडी, एक प्रमाणित सेक्स विशेषज्ञ और सलाहकार, एक सेक्स कॉलम है WebMD, इस बात पर सहमत हुए कि जिन जोड़ों ने वार्षिक जीवनयापन किया है, उन्हें प्यार करने के लिए अवकाश के समय का त्याग करने की आवश्यकता है।
इस बयान को विक्टोरिया जेड्रोक विल्सन, जेडी, पीएचडी ने भी देखा था महिला दिवस, उन्होंने कहा कि विवाहित जोड़ों के लिए जो लंबे समय तक एक साथ रहे हैं, एक रोमांटिक रात का शेड्यूल करना एक अधिक सुखद और गुणवत्तापूर्ण यौन अनुभव है। आप दोनों पहले क्या करना चाहते हैं, सिनेमा में फिल्में देखना, तारांकित होटलों में रोमांटिक डिनर, या जहाँ आप सबसे पहले जाते हैं, उदासीनता - जो भी आपका साथी आमतौर पर करता है। लेकिन उसके लिए विशेष समय निर्धारित करें।
शेड्यूलिंग प्रेम समय मूड को सहजता की कमी के साथ नहीं मारता है, लेकिन यह सेक्स से बचने के सभी क्लिच कारणों को मिटा सकता है, जैसे कि 'मैं काम कर रहा हूं' या 'बच्चे सो नहीं रहे हैं'। अनिर्धारित सेक्स संभालने के बजाय, इसे प्रत्याशा के रूप में देखें: एक निरंतर फोरप्ले। उदाहरण के लिए, या आप क्या पहनेंगे (या नहीं), आदि की योजना बनाकर एक दूसरे को शरारती पाठ भेजें। प्रतीक्षा के बारे में सोचने से वास्तविक सेक्स अधिक संतुष्टि महसूस करेगा।
2. बेडरूम को एक निजी क्षेत्र बनाएं
प्रत्येक जोड़े को अपने बेडरूम की "व्यवहार्यता" का मूल्यांकन करने और शानदार सेक्स के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों का निर्धारण करने की आवश्यकता है। कुछ के लिए, दरवाजे को लॉक करना "गोपनीयता की आवश्यकता" का संकेत देने के लिए पर्याप्त हो सकता है। दूसरों को कमरे की सजावट के साथ छेड़छाड़ करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि वे अधिक कामुक और बाहरी हस्तक्षेप से मुक्त हो सकें, उदाहरण के लिए कमरे में इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स, कंप्यूटर और टीवी को प्रतिबंधित करना, शायद बच्चों और उनके खिलौनों (निगरानी के बिना प्रवेश करने के लिए)।
एक मोमबत्ती को जलाएं, नई चादरें बदलें, गंदे कपड़ों के कपड़े धोने के ढेर को स्थानांतरित करें। हो सकता है कि यह तुच्छ हो, लेकिन इससे जोश में बड़ा बदलाव आ सकता है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि बच्चों को समय पर बिस्तर पर डाल दिया गया है, इसलिए आप दोनों एक साथ समय बिता सकते हैं; बच्चों को हमेशा दरवाजे पर दस्तक देने के लिए सिखाना चाहते हैं, जिसमें वे विल्सन ज़द्रोक को सलाह देते हैं।
3. घर से बाहर निकलें
शानदार सेक्स जीवन के लिए एक अच्छा सुझाव घर से दूर डेट करना है। "शादीशुदा जोड़ों के लिए, सेक्स एक रूटीन हो सकता है," कैसलमैन ने कहा। “काम से घर जाओ, थक जाओगे। कपड़े धोने के ढेर और छोटे मुंह से भोजन के लिए बुलाए जाने का उल्लेख नहीं करना। "यह एक दिलचस्प यौन जीवन के लिए एक अनुकूल स्थिति नहीं है।
साधारण बदलाव करना, जैसे बाथरूम में या रसोई में प्यार करना, जुनून की बहुत जरूरी चिंगारी को प्रज्वलित कर सकता है। कैसलमैन की सलाह है कि आप दोनों घर के बाहर, नई जगहों पर जाएं जो आपके दिमाग को रोजमर्रा की जिंदगी से मुक्त कर सकें। किसी भी अपमानजनक चीज की आवश्यकता नहीं है, जैसे कि एक सुंदर विला खोजने के लिए शहर से बाहर जाना। एक स्विमिंग पूल या एक छोटे से होटल में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - बच्चों को अस्थायी रूप से छोड़ दें ताकि आप दोनों को कमरे बुक कर सकें, भले ही कुछ घंटों के लिए ही क्यों न हो।
4. एक दूसरे के साथ खुले रहें
हर किसी के पास यौन कल्पनाएँ हैं, चाहे वे कुछ भी हों, लेकिन इसे व्यक्त करना आसान नहीं है। हो सकता है कि आपका साथी आपकी सेक्स लाइफ से अलग कुछ खोज रहा हो, लेकिन आप पूछने में सक्षम महसूस नहीं कर रहे हैं। इसलिए जब आप अकेले हों तो इस विषय को लाएं। लेकिन, जल्दी से पूछने से पहले, "आपकी यौन फंतासी क्या है?" या "आप हमारे सेक्स करने के तरीके से क्या बदलना चाहते हैं?" ये सवाल खुद से पूछें।
यह पता लगाना कि आप क्या चाहते हैं, बेहतर सेक्स जीवन की कुंजी है। इसलिए अपने बारे में गहरी खुदाई करें। मदद करने के लिए कई उपकरण हैं: किताबें, पत्रिकाएं, वीडियो, और इसी तरह। एक बार आपके पास एक विचार है जो आप पसंद करते हैं / करने की कोशिश करना चाहते हैं, अपने साथी को अपने बुरे विचारों के बारे में बताना आप दोनों के लिए एक रोमांचक विषय हो सकता है।
5. प्रयोग करना ठीक है
अपने आप को विभिन्न तरीकों से यौन अभिव्यक्त करने के लिए खुले रहें। यह अनुमान लगाने योग्य आदतों के लिए ठीक है, लेकिन अन्य समय में, कुछ नया करने की कोशिश करना जो कभी अप्रत्याशित नहीं है वास्तव में जुनून पैदा कर सकता है।
उदाहरण के लिए, सेक्स शुरू करें। न केवल जोड़ों के लिए, अधिकांश रोमांटिक रिश्तों में, आमतौर पर केवल एक व्यक्ति हमेशा प्रमुख होता है, सक्रिय रूप से अनुरोध करता है और मांग करता है। यह शक्ति संघर्ष और अस्वीकृति की भावनाओं में तनाव पैदा कर सकता है। वैकल्पिक रूप से समय शुरू करने और एक संभोग सत्र का नेतृत्व करने से, आपको एक सुखद आश्चर्य का सामना करना पड़ सकता है और बिस्तर के बाहर एक संबंध बना सकते हैं जो अधिक गतिशील भी है।
अपने दो सेक्स सत्रों में स्नेहक, खिलौने या अद्वितीय सेक्स पोजीशन को शामिल करने के इच्छुक हैं? यह ठीक है। लेकिन याद रखें, आपको पागल और निश्चित पारंपरिक प्रयोगों के बीच सही संतुलन तलाशना होगा: इतना पारंपरिक मत बनो कि वह उबाऊ हो जाए। लेकिन "जंगली" भी नहीं मिलता है, आप अंतरंगता खो देते हैं - या आराम।
