अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लड़की या औरत को सेक्स के लिए गरम कैसे करे ! Ladki ya Aurat ko Sex ke liye garam kaise kare
- तो, क्या यह सच है कि मुझे सेक्स करने में शर्म आती है?
- मैं सेक्स करने की शर्म को कैसे दूर करूं?
- 1. शर्म बदलने से खुशी मिलती है
- 2. अपने आप को जानो
- 3. खुद को स्वीकार करें
मेडिकल वीडियो: लड़की या औरत को सेक्स के लिए गरम कैसे करे ! Ladki ya Aurat ko Sex ke liye garam kaise kare
सेक्स करने के बारे में शर्म करना ज्यादातर महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली समस्या है, खासकर अगर यह पहली बार है जब आपने सेक्स किया है। यह शर्म कई चीजों से उत्पन्न हो सकती है, कम आत्मसम्मान से लेकर, शरीर के आकार और आकार तक शर्मिंदगी, न्यूनतम अनुभव, और इसके आगे।
तो, क्या यह सच है कि मुझे सेक्स करने में शर्म आती है?
जवाब है, स्वाभाविक रूप से। दरअसल, शर्म लगभग हमेशा एक मनोवैज्ञानिक स्थिति का हिस्सा होती है जो आमतौर पर "लत" का कारण बन सकती है - निरंतरता। यौन शर्म शर्म की सबसे मजबूत और सबसे दर्दनाक रूपों में से एक है। जैसा कि पैट्रिक कार्नेस अक्सर कहते हैं - एक नशे की लत यौन विशेषज्ञ, यौन रहस्य अक्सर किसी की सबसे बड़ी भावनात्मक शर्मिंदगी का कारण होता है, लेकिन दुर्भाग्य से यह शर्म की बात है कि दूसरों के सामने प्रकट होने की सबसे अधिक संभावना नहीं है।
यौन शर्म अक्सर बचपन में बनती है, ज्यादातर यौन आघात के कारण या तो खुले तौर पर या गुप्त रूप से, भावनात्मक शोषण या अस्वीकृति के अनुभव के साथ मिलकर। इसके अलावा, यौन संबंध रखने की शर्म आपके शरीर के आकार और आकार के अविश्वास से भी बढ़ सकती है। यह असामान्य नहीं है कि आप अपने शरीर के घटता को जानने के लिए वर्जित महसूस करें और अपने साथी के साथ सेक्स का आनंद लेने के लिए सबसे बड़ा अवरोधक बनें।
मैं सेक्स करने की शर्म को कैसे दूर करूं?
आपकी सेक्स लाइफ किसी और का व्यवसाय नहीं है, बल्कि सेक्स आपका और आपके साथी का है। इसीलिए, आपको और आपके साथी को सेक्स और संभोग का आनंद लेने में सक्षम होना चाहिए। सेक्स एक शारीरिक और मानसिक क्रिया है जो इतनी सुखद लगती है कि इसका आनंद और आनंद लेना चाहिए।
सेक्स करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे बिना किसी जोर-जबरदस्ती और बोझ के जीना चाहिए, यही वह चीज है जो आपको खुद पर नियंत्रण रखने में मदद करती है। आप यह तय करते हैं कि कब, कैसे और कहीं भी आप पार्टनर के साथ सेक्स कर सकते हैं।
अपने आप को बताएं कि आप क्या महसूस करते हैं और क्या करते हैं, इसके बारे में कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि जब तक आप सुरक्षित महसूस करते हैं, तब तक शामिल सभी दलों ने स्पष्ट सहमति दी है, और आप कुछ भी अवैध नहीं करते हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है ,
यहाँ शर्मीली संभोग पर काबू पाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं
1. शर्म बदलने से खुशी मिलती है
सेक्स के दौरान खुशी और खुशी महसूस करने से आपको शर्मिंदा न होने दें। किसी भी चीज को खत्म करने के लिए एक कदम-दर-चरण दृष्टिकोण करें जिससे आपको यौन संबंध बनाने में शर्म महसूस हो। आराम से रहें, लेकिन यौन रूप से आनंद महसूस करने के लिए पर्याप्त है। सेक्स हमेशा साफ और स्वच्छ नहीं होता है, लेकिन यह मजेदार और रोमांचक होना चाहिए।
2. अपने आप को जानो
इस समय के दौरान हमने खुद से पूछने के लिए कभी भी अपने मन और शरीर को जानने का समय नहीं बनाया है: क्या वास्तव में हमें बदल सकता है? हम अपनी इच्छाओं के बारे में भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से कैसा महसूस करते हैं?इसलिए, खुद को पहचानने के लिए सीखने का समय निकालें। इच्छा, खुशी और आप खुद को कैसे व्यक्त करना चाहते हैं, इसके बारे में सब कुछ जानें। यह आपको यह जानने में मदद करेगा कि आपको वास्तव में क्या चाहिए और क्या चाहिए।
3. खुद को स्वीकार करें
यदि आप खुद को पहले से ही जानते हैं, तो अपने आप में जो है उसे स्वीकार करें। यदि आप स्वयं को स्वीकार नहीं कर सकते, तो आप कभी नहीं दे पाएंगे। यदि आप जानते हैं कि अपने आप को आनंद कैसे दिया जाए, तो आपको निर्णय लेने के लिए अन्य लोगों की आवश्यकता नहीं है। सेक्स भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है, न केवल शरीर, बल्कि इसमें छिपी हर चीज भी। सेक्स सुंदर और स्वस्थ है, इसलिए इसे अस्वीकार न करें बल्कि इसका आनंद लें।
