अक्सर सेक्स करने के बाद भूख लगती है? यही कारण है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: औरत को गर्म करने के उपाय
  
• सेक्स के बाद शरीर को भूख लगती है
  
• सेक्स करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है
  
• सेक्स करने से कैलोरी और हल्की एक्सरसाइज करने में आसानी होती है
  
• सेक्स के बाद भूख से कैसे निपटें?
  

मेडिकल वीडियो: औरत को गर्म करने के उपाय

भावना के अलावा तंद्रा, कई लोग सेक्स करने के बाद भी भूख महसूस करते हैं। यह हालत वास्तव में होती है। कई बुनियादी कारण हैं जो किसी व्यक्ति को सेक्स या संभोग के बाद भूख महसूस कर सकते हैं। आप क्या सोचते हैं, प्यार करने के बाद आपको क्या भूख लगती है?

सेक्स के बाद शरीर को भूख लगती है

सेक्स करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है

जब आप सेक्स करते हैं, तो आपको बहुत अधिक ऊर्जा और रक्त की आवश्यकता होती है जो बिस्तर में होने पर पूरी तरह से आवश्यक है। देखो, जब आप सेक्स करते हैं, तो आपके प्रेम प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। खैर, लंबे समय तक चलने वाले पुरुष इरेक्शन के लिए इस रक्त की जरूरत होती है। जबकि महिलाओं, प्यार करते समय संभोग बनाने के लिए भगशेफ को प्रवाहित करने के लिए बहुत अधिक रक्त की आवश्यकता होती है।

एक और कारण है कि सेक्स करने के बाद शरीर को भूख लगती है, एक सेक्स आंदोलन है जो शरीर की लगभग सभी मांसपेशियों का उपयोग करता है। दरअसल, शरीर की मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है जो आपके सेक्स की स्थिति और शैली पर निर्भर करता है। इसके अलावा, सेक्स के दौरान, शरीर कई कैलोरी जला देगा। इसलिए, शरीर ऊर्जा की जरूरतों का जवाब देगा, चीनी और वसा को फिर से सक्रिय करने की आवश्यकता है, जबकि मस्तिष्क में भूख का संकेत देता है।

सेक्स करने से कैलोरी और हल्की एक्सरसाइज करने में आसानी होती है

एक और कारण है कि सेक्स करने के बाद शरीर भूखा हो जाता है क्योंकि प्यार और व्यायाम करने में समानता है। जरा सोचिए, 10 मिनट तक फोरप्ले करते समय आपने शरीर की 85 कैलोरी जला दी हों। और अगर आप 25 मिनट तक सेक्स करते हैं, तो शरीर में जली हुई कैलोरी 300 कैलोरी तक पहुंच सकती है।

जब जले हुए कैलोरी की तुलना में सेक्स किया जाता है, तो ऐसा ही होता है जैसे कि तीव्र व्यायाम जैसे साइकिल चलाना या अन्य हल्के व्यायाम। संयुक्त राज्य अमेरिका के अध्ययन से यह भी पता चलता है कि जो महिलाएं नियमित रूप से यौन संबंध बनाती हैं वे बाद में अधिक कैलोरी का उपभोग करती हैं, उनकी तुलना में जो शायद ही कभी प्यार करते हैं।

सेक्स के बाद भूख से कैसे निपटें?

इनकार करना मुश्किल है, अगर वास्तव में कुछ लोग प्यार करने के बाद भूख महसूस करते हैं। इसके लिए कैलोरी और वसा की अधिक खपत से भी सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि प्रभाव की लंबी अवधि जोड़े में सेक्स के बाद के प्रदर्शन को नुकसान पहुंचा सकती है।

आप अन्य विकल्पों का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि कम वसा वाला दूध जो सेक्स करने के बाद भुखमरी वसूली पेय के लिए एक और विकल्प हो सकता है। क्योंकि, कम वसा वाले दूध को प्रोटीन के साथ समृद्ध किया जाता है ताकि आप अन्य अगली गतिविधियों के लिए मजबूत रह सकें। अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि कम वसा वाले दूध, विशेष रूप से चॉकलेट स्वाद का सेवन, बाद के शरीर की गतिविधियों के प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है जो कि केवल पीने से बेहतर है एनर्जी ड्रिंक.