अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 1 मिनट मे कान का दर्द ठीक हो जाएगा बस ये घरेलू उपाय आजमाए
- क्या कारण हैं कैविटीज?
- कैविटीज़ से कैसे निपटें?
- 1. अपने दांतों की तुरंत जांच डेंटिस्ट से कराएं
- 2. अपने गालों को संपीड़ित करें
- 3. दर्द निवारक दवाएं लें
- 4. लौंग के तेल का इस्तेमाल करें
- 5. अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करते रहें
- 6. गुहाओं के दौरान खाद्य प्रतिबंधों पर ध्यान दें
मेडिकल वीडियो: 1 मिनट मे कान का दर्द ठीक हो जाएगा बस ये घरेलू उपाय आजमाए
लोग कहते हैं, दिल का दर्द दांत दर्द से बेहतर है। सच? क्या दांत का दर्द इस बात के लिए बहुत दर्दनाक है कि कई लोग दांत दर्द नहीं कर सकते? गुहाओं के कारण दांत दर्द बहुत दर्दनाक हो सकता है। यह अनुभव करते समय आप खाने के लिए आलसी हो सकते हैं। हालाँकि, पहले शांत हो जाइए। गुहाओं से निपटने के कई तरीके हैं जो आप कर सकते हैं। आगे की व्याख्या यहाँ देखें।
क्या कारण हैं कैविटीज?
गुहा बैक्टीरिया की संख्या के कारण होती है जो आपके मुंह में गुणा करते हैं। ये बैक्टीरिया एसिड का उत्पादन करते हैं जो दांतों की परतों को नष्ट कर सकते हैं ताकि दांत खोखले हो जाएं। दाँत की परत का कटाव जितना गहरा होता है या गुहाएँ उतनी ही गहरी होती हैं, जितना अधिक दर्द महसूस होता है।
आपको यह जानना होगा कि दांतों में परतें होती हैं।
- दांतों की सबसे बाहरी परत को इनेमल कहा जाता है
- दांतों की मध्य परत को डेंटिन कहा जाता है
- दांत के केंद्र में नसों और रक्त वाहिकाओं होते हैं
मीठे खाद्य पदार्थ खाने से कैविटीज़ ख़राब हो सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि दांतों से चिपकी हुई चीनी बैक्टीरिया का भोजन बन जाती है। तो, अधिक से अधिक बैक्टीरिया और बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित अधिक एसिड भी। यदि आप शायद ही कभी अपने दाँत ब्रश करते हैं तो यह स्थिति जटिल हो जाती है। गुहा दर्द, संक्रमण और दांतों के नुकसान का कारण बन सकती है।
कैविटीज़ से कैसे निपटें?
यह दर्द होता है क्योंकि गुहाएं गंभीरता पर निर्भर करती हैं, इसलिए गुहाओं पर काबू पाना दांत दर्द की स्थिति पर निर्भर करता है। यदि नए कैविटीज थोड़े होते हैं, तो शायद आपको फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को केवल ब्रश करने की जरूरत है। फ्लोराइड टूथपेस्ट गुहाओं को दूर करने में मदद कर सकता है ताकि वे खराब न हों।
हालांकि, यदि गुहा गंभीर हैं और आपको बीमार महसूस कर रहे हैं, तो आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता हो सकती है।
1. अपने दांतों की तुरंत जांच डेंटिस्ट से कराएं
कभी-कभी, दांत दर्द आता है और जाता है। हालाँकि, इससे मूर्ख मत बनो। दांत दर्द होने से तुरंत पहले आपको तुरंत अपने दांतों की जांच डेंटिस्ट से करानी चाहिए।
2. अपने गालों को संपीड़ित करें
ठंडे पानी या बर्फ के साथ 10-15 मिनट के लिए गले में खराश को कम करें।
3. दर्द निवारक दवाएं लें
एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी दवाएं आपके दांत दर्द को दूर करने में मदद कर सकती हैं, हालांकि यह पूरा नहीं हो सकता है। हालांकि, आपको इस दवा का उपयोग अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं करना चाहिए। उपयोग करने से पहले दवा का उपयोग करने के निर्देशों को हमेशा याद रखें। दर्द निवारक दवाएं सीधे अपने दांतों या मसूड़ों पर न लगाएं, इससे जलन हो सकती है।
4. लौंग के तेल का इस्तेमाल करें
लौंग के तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह संवेदनाहारी भी हो सकता है। तो, लौंग के तेल का उपयोग आपको गुहाओं के कारण दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग कैसे करें कि 10 सेकंड के लिए दर्द वाले दांत में लौंग के तेल में डूबा हुआ कपास डाल दिया जाए।
5. अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करते रहें
हालांकि आपके दांत चोटिल हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत नहीं है। आपको अभी भी अपने दांतों को दिन में दो बार नियमित रूप से ब्रश करने की आवश्यकता है ताकि गुहाएं खराब न हों। अपने दांतों को ब्रश करते समय गर्म पानी से ब्रश करने से आपको दर्द से राहत मिल सकती है। इसके अलावा सॉफ्ट-ब्रिसल वाला टूथब्रश चुनें, ताकि यह आपको ज्यादा नुकसान न पहुंचाए।
6. गुहाओं के दौरान खाद्य प्रतिबंधों पर ध्यान दें
अगर आपको कैविटी की वजह से दांत में दर्द होता है, तो आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर भी ध्यान देना चाहिए।
- ऐसे भोजन न खाएं जो बहुत ठंडे या बहुत गर्म हों। दर्दनाक गुहाएं आमतौर पर दांतों की परत पर हमला करती हैं, जिससे आपके दांत अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। अत्यधिक तापमान वाले खाद्य पदार्थ खाने से आप अधिक बीमार महसूस करेंगे।
- इसके अलावा उन खाद्य पदार्थों को खाने से बचें जो चीनी में उच्च और बहुत अम्लीय हैं। ये दोनों खाद्य पदार्थ आपके गुहाओं को खराब कर सकते हैं।
