अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Hindi Full Movies - Shaurya - Bollywood Movies Full - Minissha Lamba - Rahul Bose
- किस उम्र में आप टूथलेस शुरू करते हैं?
- बुढ़ापे में दांतेदार दांतों को कैसे रोका जाए
मेडिकल वीडियो: Hindi Full Movies - Shaurya - Bollywood Movies Full - Minissha Lamba - Rahul Bose
आपके संपूर्ण स्वास्थ्य में दांतों की बड़ी भूमिका है। हालाँकि, जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, अधिकांश माता-पिता और बुजुर्गों को दांतों की विभिन्न समस्याओं का अनुभव होता है, जिसमें दांत रहित दांत भी शामिल हैं। ऐसा क्यों हुआ और इसे कैसे रोका जाए? इस लेख में पूरी समीक्षा देखें।
किस उम्र में आप टूथलेस शुरू करते हैं?
बुजुर्गों में विभिन्न दंत समस्याएं अधिक आम हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि हर बुजुर्ग व्यक्ति निश्चित रूप से टूथलेस दांतों का अनुभव करेगा। दरअसल इस बात का कोई पैमाना नहीं है कि बुजुर्ग किस उम्र में टूथलेस शुरू करते हैं। क्योंकि दांत बालों जैसा मृत अंग नहीं है जो आपके बड़े होने पर अपने आप गिर सकता है।
इसीलिए यह धारणा कि दांत खोना उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है, गलत है, यदि बचपन से अच्छी तरह से इलाज किया जाता है, तो दांतों को जीवनकाल तक चलना चाहिए। दाँत आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका है, और यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपके पास एक लंबा जीवन है। इसलिए, यदि आप कम उम्र से अपने दांतों की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं, तो आप किसी भी उम्र में टूथलेस दांतों का अनुभव कर सकते हैं।
इसलिए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब आप दांत खोना शुरू करते हैं तो उम्र वास्तव में एक निर्धारित कारक नहीं है। कई मामलों में, यहाँ दांत रहित दांतों के विभिन्न कारण हैं जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए और इसके बारे में पता होना चाहिए:
- ट्रामा। एक कठिन प्रभाव या मुंह के क्षेत्र को हिट करने वाले एक झटका के परिणामस्वरूप दांतों को उखाड़ा जा सकता है। भले ही प्रभाव सीधे दांत को अव्यवस्थित करने का कारण नहीं बनता है, फिर भी प्रभाव गंभीर दाँत क्षय का कारण बन सकता है जो अंततः दाँत रहित दाँत को हटा देता है।
- कुछ चिकित्सकीय स्थितियां।कुछ निश्चित चिकित्सीय स्थितियां वास्तव में बुढ़ापे में दांतों के खराब होने का कारण बनती हैं। दांतों के नुकसान के जोखिम को बढ़ाने वाली चिकित्सा स्थितियों में मधुमेह, ऑस्टियोमाइलाइटिस, उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), गठिया और ऑटोइम्यून रोग शामिल हैं।
- मसूड़ों की बीमारी। मसूड़ों की बीमारी या जिसे अक्सर पीरियंडोंटाइटिस कहा जाता है, आसानी से खत्म हो चुके बुजुर्ग दांतों के मुख्य कारणों में से एक है। बुजुर्गों में, दांतों में पट्टिका जल्दी से बन सकती है, खासकर यदि आप अच्छी मौखिक स्वच्छता नहीं रखते हैं। इससे न केवल दाँत खराब होने का खतरा बढ़ सकता है, बल्कि यह मसूड़ों की बीमारी का कारण भी बन सकता है जो अंततः बुजुर्गों के दांतों को आसानी से अव्यवस्थित कर सकता है।
बुढ़ापे में दांतेदार दांतों को कैसे रोका जाए
यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप दांतों को बूढ़ा और तेज़ होने से रोक सकते हैं:
- अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना (जब आप सुबह उठते हैं और बिस्तर पर जाने से पहले) फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के साथ।
- अपने दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश न करें क्योंकि इससे न केवल मसूड़े फट सकते हैं, बल्कि अपेक्षाकृत पतले दाँत तामचीनी भी मिट सकते हैं। नतीजतन, आपके दांत अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
- दिन में कम से कम एक बार फ्लॉसिंग दांत। फ्लॉसिंग न केवल दांतों के बीच फंसे पट्टिका और खाद्य स्क्रैप को हटाने के लिए है। क्योंकि, फ्लॉसिंग से मसूड़ों की बीमारी का खतरा भी कम हो सकता है और गम लाइन के साथ सजीले टुकड़े के कारण सांसों की बदबू भी हो सकती है। अपने दांतों को ब्रश करने से पहले फ्लॉसिंग करना एक अच्छा विचार है।
- मीठे पदार्थों को कम करें। स्वस्थ दांत और मुंह बनाए रखने के लिए चीनी का सेवन बिल्कुल भी बंद करने की जरूरत नहीं है। आपको केवल अपने उपभोग को सीमित करने की आवश्यकता है।
- दिन में एक या दो बार एंटीसेप्टिक युक्त माउथवॉश से गार्गल करें। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, एंटीसेप्टिक्स और एंटीबैक्टीरियल युक्त माउथवॉश के उपयोग से पट्टिका पैदा करने वाले बैक्टीरिया और मसूड़ों की बीमारी को कम किया जा सकता है।
- धूम्रपान करना बंद करें। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इस आदत को रोकने के लिए अभी शुरुआत करें। क्योंकि तंबाकू से न केवल आपके दांत पीले और काले हो सकते हैं, बल्कि इससे आपको मसूड़ों की बीमारी और मुंह के कैंसर का खतरा भी होगा।
- दांतों को साफ करने के लिए और पूरे दांतों की जांच के लिए नियमित रूप से हर 6 महीने में एक बार डेंटिस्ट से सलाह लें।
