अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कुछ ही सेकंड्स में दांतों के दर्द से राहत..!!
- टूथब्रश में लाखों जीवित बैक्टीरिया और वायरस होते हैं
- टूथब्रश बहुत आसानी से दूषित होता है
- सिंक से
- शौचालय से
- आप अपने टूथब्रश को कैसे साफ रखें?
- 1. प्लास्टिक की पैकेजिंग से बचें
- 2. सही टूथपेस्ट का उपयोग करें
- 3. टूथब्रश अन्य लोगों के साथ साझा न करें
- 4. ठीक से साफ करें
- 5. पहले शौचालय कवर को कम करेंलालिमा
- 6. टूथब्रश को नियमित रूप से बदलें
मेडिकल वीडियो: कुछ ही सेकंड्स में दांतों के दर्द से राहत..!!
जब टूथब्रश के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले आपके दिमाग में क्या आया? एक उपयोगी उपकरण जो आपके दांतों की स्वच्छता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है? अपने दांतों को लगातार ब्रश करने और टूथपेस्ट के सीधे संपर्क में आने से, आप सोच सकते हैं कि टूथब्रश आपके घर की सबसे साफ चीज है। हालांकि, यह सच नहीं है - अपने गंदे टूथब्रश के बारे में घृणित सच्चाई जानने के लिए तैयार रहें।
टूथब्रश में लाखों जीवित बैक्टीरिया और वायरस होते हैं
आप शायद यकीन न करें, लेकिन टूथब्रश बैक्टीरिया और वायरस की एक बड़ी संख्या का घर है:
- स्ट्रेप्टोकोकल म्यूटन्सदाँत तामचीनी क्षरण, दाँत क्षय और दंत क्षय के कारण
- ई। कोलाई, दस्त का मुख्य कारण
- बीटा रक्तलायीस्ट्रेप्टोकोकस, कारणगले में खराश
- staphylococci, त्वचा संक्रमण का कारण
- Porphy-romonasgingivalis, कारणमसूड़ों की बीमारी
- कैंडिडाएल्बीकैंस, कारणदाने, सूखी त्वचा, रूसी, दाद, एथलीट फुट
- दादसिंप्लेक्स
- हेपेटाइटिसए, बी, और सी
टूथब्रश बहुत आसानी से दूषित होता है
सिंक से
जब आप अपने हाथ धोते हैं, तो आपके हाथों का पानी टूथब्रश से चिपक सकता है। इसका मतलब है, आप अपने हाथों से साफ करने की कोशिश करने वाले बैक्टीरिया और वायरस को सीधे आपके मुंह में ला सकते हैं!
शौचालय से
जब आप टॉयलेट को ढक्कन से खोलते हैं, तो टॉयलेट को छीलने से बैक्टीरिया और वायरस बाथरूम की प्रत्येक सतह से चिपके हुए लंबे समय तक हवा में रह सकते हैं। यदि आप बाथरूम के फर्श पर एक टूथब्रश छोड़ते हैं, तो यह आपके पैरों को ब्रश करने के लिए उपयोग करने के लिए समान है।
आप अपने टूथब्रश को कैसे साफ रखें?
1. प्लास्टिक की पैकेजिंग से बचें
यदि एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहित किया जाता है, तो जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो टूथब्रश सूख नहीं सकता है, और यह कवक विकास को बढ़ावा देता है। क्या बुरा है, अगर आप कुछ टूथब्रश अपने सिर को एक-दूसरे को छूने के साथ रखते हैं, तो बैक्टीरिया और वायरस एक टूथब्रश से दूसरे में फैल सकते हैं, खासकर अगर परिवार के किसी सदस्य को बीमारी का इतिहास है।
2. सही टूथपेस्ट का उपयोग करें
ट्राईक्लोसन या कोपोलिमर युक्त टूथपेस्ट, मौखिक बैक्टीरिया को मारने में साधारण फ्लोराइड टूथपेस्ट से बेहतर है, इसलिए यह टूथब्रश को भी साफ रख सकता है।
3. टूथब्रश अन्य लोगों के साथ साझा न करें
भले ही यह आपके परिवार का सदस्य है, लेकिन उनके साथ टूथब्रश साझा न करें क्योंकि इससे बैक्टीरिया और वायरस और भी आसानी से फैल सकते हैं।
4. ठीक से साफ करें
अपने टूथब्रश को हाइड्रोजन पेरोक्साइड या जीवाणुरोधी गुणों के साथ कीचड़ वाली दवा में भिगोना सुनिश्चित करें, खासकर जब आप इसे बाथरूम के फर्श पर गिराते हैं। डिशवॉशर में अपना इलेक्ट्रिक टूथब्रश डालें अगर आपको इसे ठीक से साफ करना है।
5. पहले शौचालय कवर को कम करेंलालिमा
बैक्टीरिया को स्वतंत्र रूप से हवा में उड़ने से रोकने के लिए, टॉयलेट को फ्लश करने से पहले टॉयलेट कवर को कम करना सुनिश्चित करें।
6. टूथब्रश को नियमित रूप से बदलें
अपने टूथब्रश को कम से कम हर तीन से चार महीने में बदलने के लिए याद रखें, या यदि पंख फैला और गुच्छेदार हो। एक नए टूथब्रश का उपयोग करें जो बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी और अच्छी गुणवत्ता वाला हो।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
