अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: जानें ब्लैकहेड्स को कैसे हटाएँ सिर्फ 5 दिन में | Remove BlackHeads Naturally At Home
- ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
- ब्लैकहेड्स के लक्षण क्या हैं?
- ब्लैकहेड्स से कैसे निपटें?
- मुफ्त दवा
- प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स
- मैनुअल उठाने
- Microdermabrasi
- रासायनिक छिलका
- लेजर और लाइट थेरेपी
- आप ब्लैकहेड्स को कैसे रोकते हैं?
- अपने चेहरे को नियमित रूप से धोएं
- तेल मुक्त उत्पादों का उपयोग करें
- एक्सफोलिएट उत्पादों का उपयोग करें
मेडिकल वीडियो: जानें ब्लैकहेड्स को कैसे हटाएँ सिर्फ 5 दिन में | Remove BlackHeads Naturally At Home
ब्लैकहेड्स, या के रूप में भी जाना जाता है ब्लैकहेड्स धब्बे हैं जो रोम छिद्रों के कारण त्वचा पर दिखाई देते हैं। ये धब्बे कहलाते हैं ब्लैकहेड्स क्योंकि सतह काली है।
ब्लैकहेड्स एक प्रकार के हल्के मुँहासे होते हैं जो चेहरे पर होते हैं, लेकिन पीठ, छाती, गर्दन, हाथ और कंधों पर भी दिखाई दे सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, अकेले अमेरिका में, ब्लैकहेड्स 40 से 50 मिलियन अमेरिकियों में होते हैं और संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम त्वचा विकार हैं।
ब्लैकहेड्स का क्या कारण है?
बालों के रोम अवरुद्ध होने पर ब्लैकहेड्स बनते हैं। प्रत्येक कूप में बालों और तेल ग्रंथियों का एक किनारा होता है, जो त्वचा को नरम रखता है। मृत त्वचा कोशिकाओं और त्वचा के रोम में एकत्र तेल ब्लैकहेड्स नामक छोटे प्रोट्रूशियंस का उत्पादन करेंगे। यदि ब्लैकहेड्स बंद हो जाते हैं, तो इन धब्बों को कहा जाता है व्हाइटहेड, यदि ब्लैकहेड्स खुले होते हैं, तो हवा ब्लैकहेड्स को काला करने का कारण बन सकती है, इसलिए इसे कहा जाता है मुहासा.
कई कारक मुँहासे और कॉमेडी की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जैसे:
- अतिरिक्त तेल उत्पादन
- P.acnes बैक्टीरिया त्वचा पर जमा हो जाते हैं
- बालों की रोम की जलन अगर मृत त्वचा कोशिकाओं को नियमित रूप से नहीं छीलती है
- हार्मोनल परिवर्तन जो यौवन, मासिक धर्म या जन्म नियंत्रण की गोलियों के सेवन के दौरान तेल उत्पादन को बढ़ाते हैं
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, लिथियम और एण्ड्रोजन जैसी कुछ दवाएं लें
कुछ लोग मानते हैं कि भस्म क्या मुँहासे को प्रभावित कर सकता है। जिन उत्पादों में दूध और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, वे रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकते हैं ताकि वे मुँहासे को ट्रिगर कर सकें, लेकिन शोधकर्ताओं ने इस बारे में किसी भी लिंक की पुष्टि नहीं की है।
ब्लैकहेड्स के लक्षण क्या हैं?
गहरे रंग के कारण ब्लैकहेड्स त्वचा पर आसानी से दिखाई देते हैं। ब्लैकहेड्स को थोड़ा ऊपर उठाया जाता है, लेकिन ज़िट्स की तरह सूजन नहीं होती। मुँहासे तब होते हैं जब बैक्टीरिया होते हैं जो लालिमा और सूजन का कारण बनते हैं।
ब्लैकहेड्स से कैसे निपटें?
मुफ्त दवा
एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता के बिना फार्मेसियों में कई ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवाएं हैं। ये दवाएं क्रीम, जैल और पैड के रूप में उपलब्ध हैं, और सीधे त्वचा पर उपयोग की जाती हैं। मुंहासों की दवा में सैलिसिलिक एसिड, बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेसोरेसिनॉल होते हैं, जो बैक्टीरिया को मारने, अतिरिक्त तेल को सुखाने और त्वचा की मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम करते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स
यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके ब्लैकहेड्स या ज़िट्स में सुधार नहीं कर सकती हैं, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप मजबूत व्यंजनों के साथ दवाओं का उपयोग करें। विटामिन ए के साथ दवाएं, जैसे कि ट्रेटिनोइन, टाज़रोटीन और एडापेलीन बालों के रोम में रुकावटों को रोक सकती हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को बंद कर सकती हैं। इन दवाओं का उपयोग सीधे त्वचा पर भी किया जाता है। डॉक्टर अन्य प्रकार की सामयिक दवाओं को भी लिख सकते हैं जिनमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड और एंटीबायोटिक शामिल हैं। इस प्रकार की दवा विशेष रूप से आपकी मदद कर सकती है यदि आपके पास भी ज़िट्स या पिम्पल्स हैं।
मैनुअल उठाने
त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ एक विशेष उपकरण का उपयोग करेंगे जो कि घेरे को उठाने के लिए एक वृत्त के साथ एक अर्क है। ब्लॉकेज खुला होने के बाद, डॉक्टर एक्सट्रैक्टर पर ब्लॉकेज को हटाने के लिए दबाव डालता है।
microdermabrasi
माइक्रोडर्माब्रेशन की प्रक्रिया में, डॉक्टर आपकी त्वचा की बाहरी परत को मिटाने के लिए किसी न किसी सतह के साथ एक विशेष उपकरण का उपयोग करते हैं। स्क्रेप ब्लैकहेड्स का कारण बनने वाली रुकावट को उठा सकता है।
रासायनिक छिलका
रासायनिक छिलका यह भी रुकावटों को दूर करने और ब्लैकहेड्स में योगदान करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का लक्ष्य रखता है। विशेष रासायनिक तरल पदार्थ त्वचा पर लागू होते हैं। त्वचा की बाहरी परत छील जाएगी और नीचे की ओर चिकनी त्वचा दिखाई देगी। एक सामान्य एक्सफ़ोलीएटर सामान्य काउंटर पर उपलब्ध है, और त्वचा विशेषज्ञ या पेशेवर द्वारा मजबूत छूटना है।
लेजर और लाइट थेरेपी
लेजर या लाइट थेरेपी तेल उत्पादन को कम करने या बैक्टीरिया को मारने के लिए छोटे, तीव्र प्रकाश का उपयोग करती है। त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुँचाए बिना ब्लैकहेड्स और ज़िट्स से निपटने के लिए लेज़र या लाइट त्वचा की सतह के नीचे पहुँचती है।
आप ब्लैकहेड्स को कैसे रोकते हैं?
आप इन युक्तियों का पालन करके बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना ब्लैकहेड्स को रोक सकते हैं:
अपने चेहरे को नियमित रूप से धोएं
जागने के बाद अपना चेहरा धोएं और इससे पहले कि आप तेल का ढेर उठाने के लिए सो जाएं, जिससे ब्लैकहेड्स हो सकते हैं। दिन में 2 से अधिक बार अपने चेहरे को धोने से त्वचा में जलन हो सकती है और मुँहासे की स्थिति बिगड़ सकती है। सौम्य फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करें, कुछ में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो P.acnes बैक्टीरिया को मार सकते हैं। हर दिन धोएं, खासकर अगर आपके बाल तैलीय हैं। बालों से तेल छिद्रों को बंद कर सकता है। ऑयली खाद्य पदार्थ, जैसे कि पिज्जा, खाने के बाद अपने चेहरे को साफ करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि भोजन से तेल भी छिद्रों को बंद कर सकता है।
तेल मुक्त उत्पादों का उपयोग करें
तेल युक्त उत्पाद ब्लैकहेड्स में योगदान कर सकते हैं। चेहरे का मेकअप, लोशन और सनस्क्रीन चुनें जो मुँहासे की बिगड़ती स्थिति को रोकने के लिए तेल नहीं रखते हैं।
एक्सफोलिएट उत्पादों का उपयोग करें
एक्सफोलिएटिंग स्क्रब और मास्क चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं जिससे ब्लैकहेड्स कम होते हैं। ऐसा उत्पाद चुनें जो त्वचा पर जलन न करे।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
