अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: चोट लगने पर खून रोकने के उपाय,chot lagne par kya kare,chot lagne par upchar
- अपने कार्यस्थल पर सतर्क रहें
- गिरने वाली वस्तुओं के कारण चोटों से बचें
- यात्रा के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करें
- मौसम पर विचार करें
मेडिकल वीडियो: चोट लगने पर खून रोकने के उपाय,chot lagne par kya kare,chot lagne par upchar
हर साल हजारों कामगार घायल हो जाते हैं, और उनमें से कुछ को गंभीर जानलेवा चोटें आती हैं। सभी प्रकार के काम, कार्यालय के काम और निर्माण कार्य, दोनों में चोट का खतरा होता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आप काम पर व्यक्तिगत सुरक्षा बनाए रखने के लिए कर सकते हैं।
अपने कार्यस्थल पर सतर्क रहें
कई कर्मचारियों को पता नहीं है कि कार्यस्थल में खराब सुधार कार्यस्थल दुर्घटनाओं के कारण का एक प्रमुख कारक है। उदाहरण के लिए, आप फर्श पर बिखरे वस्तुओं पर आसानी से फिसल सकते हैं या यात्रा कर सकते हैं। चोट के जोखिम को कम करने के लिए हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका कार्यस्थल साफ और सुव्यवस्थित हो। आप कंपनी को फर्श पर नॉन-स्लिप मैट का उपयोग करने या कार्यालय में नॉन-स्लिप जूते का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं।
यदि आप किसी निर्माण स्थल या ऊँची इमारत पर काम करते हैं, तो हमेशा सुनिश्चित करें कि भवन की सीढ़ियाँ या कंकाल अच्छी स्थिति में हैं या ठीक से स्थापित नहीं हैं। भवन की सीढ़ी और फ्रेम की स्थिति का नियमित रूप से निरीक्षण और रखरखाव किया जाना चाहिए।
आत्म-सुरक्षा के रूप में, लेआउट मानकों के निर्माण पर विचार करें और तुरंत तकनीकी अनुभाग को रिपोर्ट करें यदि आप किसी ऐसी चीज़ का सामना करते हैं जो ठीक से काम नहीं कर रही है या आपकी सुरक्षा को खतरा पहुंचा सकती है।
गिरने वाली वस्तुओं के कारण चोटों से बचें
चरम वातावरण में श्रमिकों के लिए व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण निश्चित रूप से सुरक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यहां ऐसी युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप काम करते समय अवांछित घटनाओं से बचने की कोशिश कर सकते हैं:
- क्रेन के नीचे काम करने से बचें या क्रेन, लहराता है, या ऑपरेशन में भारी मशीनरी।
- हवा में घुलने वाले कणों, रसायनों या कास्टिक तरल पदार्थों से बचने के लिए चश्मा और फेस मास्क पहनें।
- कटौती, खरोंच, पंचर, जलन, रसायनों के संपर्क में या अत्यधिक तापमान को रोकने के लिए दस्ताने का उपयोग करें।
- सिर को गिरने वाली वस्तुओं से बचाने के लिए एक सख्त टोपी पहनें।
- पैर में गिरने और चोट लगने वाली भारी वस्तुओं का अनुमान लगाने के लिए सुरक्षा के जूते का उपयोग करें।
- बहुत शोर के कार्य क्षेत्र में श्रवण समारोह की रक्षा के लिए इयरप्लग पहनें।
- यदि आपको किसी वाहन का उपयोग करके काम करना है तो अपनी सीट बेल्ट बांधें।
यात्रा के दौरान सुरक्षा सुनिश्चित करें
आपको अपनी कंपनी के वाहन की स्थिति सुनिश्चित करने की आवश्यकता है जिसका उपयोग आप काम करने के लिए करेंगे। महीने में कम से कम एक बार वाहनों का निरीक्षण और मरम्मत करनी चाहिए।यदि आप एक वाहन चलाते हैं, तो हेडलाइट्स, टर्न सिग्नल, टायर प्रेशर और टैंक में ईंधन की मात्रा की जांच करें ताकि चोट के जोखिम को कम किया जा सके।
मौसम पर विचार करें
मौसम जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा होता है, यह आपके स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। यहां उन लोगों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जो अत्यधिक परिस्थितियों में काम करते हैं।
अगर मौसम ठंडा है तो पूरे शरीर को ढकने वाले मोटे कपड़े पहनकर अपने शरीर का तापमान बनाए रखें। यदि आपके कपड़े गीले हैं, तो पूर्वानुमान लगाने के लिए अतिरिक्त कपड़े ले आएं।
गर्म मौसम के मामले में, सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे पानी का सेवन करके निर्जलित नहीं हैं। ढीले कपड़े पहनें और शांत विश्राम क्षेत्र में लगातार ब्रेक लें। अत्यधिक तापमान वातावरण में काम करते समय सलाह के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
वर्तमान में, काम पर दुर्घटनाओं को बहुत आम माना जाता है। काम के माहौल में सुरक्षा न केवल कंपनी की जिम्मेदारी है, बल्कि एक कार्यकर्ता के रूप में आपकी जिम्मेदारी भी है। यदि आपको कोई गंभीर चोट लगी है, तो अपनी कंपनी से सहायता और सावधानियों के बारे में बात करें ताकि दुर्घटना दोबारा न हो।
