फेस वाश के 10 गलतियाँ जो आपको भी सुर्ख बनाती हैं यह एक प्रायोजक लेख है। हमारे विज्ञापनदाता और प्रायोजक नीतियों के बारे में पूरी जानकारी के लिए, कृपया यहाँ पढ़ें।

अंतर्वस्तु:

• 1. कृपया उत्पाद का चयन करें
  
• 2. अपने चेहरे को भी अक्सर धोएं
  
• 3. गर्म पानी? नहीं!
  
• 4. अक्सर बहुत अधिक छूटना
  
• 5. जल्दी में कुल्ला
  
• 6. खतरनाक रासायनिक उत्पाद
  
• 7. रगड़ने की आदत
  
• 8. त्वचा के शुष्क होने पर मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें
  
• 9. महंगे उत्पादों पर ही भरोसा करें
  
• 10. चेहरे का तेल छोड़ दें
  

अपने चेहरे को धोना रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे सरल अनुष्ठानों में से एक है। दुर्भाग्य से, हम में से कई अभी भी ऐसा करने में गलत हैं। हां, आप नहीं जानते होंगे, लेकिन अगर कोई लापरवाही करता है, तो चेहरा धोना वास्तव में त्वचा को नुकसान पहुंचाने या उसे धब्बेदार बनाने की क्षमता रखता है।

क्या आपके चेहरे को धोने का तरीका सही है? अपना चेहरा धोते समय यहां 10 सबसे आम "बड़े पाप" हैं।

1. कृपया उत्पाद का चयन करें

केवल एक दोस्त की सिफारिश के कारण या टेलीविजन पर विज्ञापन द्वारा लुभाने के लिए सिर्फ चेहरे की सफाई न करें। चाहे वह काले धब्बे हों, जिद्दी फुंसी या फिर अतिरिक्त तेल, हम सभी को हर त्वचा की शिकायत है। अपने चेहरे की त्वचा के प्रकार के बारे में जानें और आपको किन मुख्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इसलिए आप जानते हैं कि आपके लिए कौन से सफाई उत्पाद सही हैं।

एक अच्छे फेशियल क्लीन्ज़र को सभी प्रकार की गंदगी, मेकअप अवशेष और चिपकी हुई धूल को पूरी तरह से हटा देना चाहिए, लेकिन अपने प्राकृतिक तेलों और स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं से बहुत अधिक पट्टी न करें। एक ऐसा सफाई उत्पाद चुनें जो बहुत हल्का न हो (जिससे आपको लगता है कि आपको अपना चेहरा साफ होने से पहले दो बार धोना होगा), लेकिन यह भी बहुत मुश्किल नहीं है (आपके चेहरे को धोने के बाद आपके चेहरे को चिढ़ या सूखा और तंग बना देता है)।

2. अपने चेहरे को भी अक्सर धोएं

बार-बार चेहरा धोने से आपका चेहरा साफ हो सकता है? गलत। जितना अधिक बार आप अपना चेहरा धोते हैं यह त्वचा को परेशान करेगा और अतिरिक्त तेल उत्पादन (सीबम) को उत्तेजित करेगा। अपने चेहरे को दिन में दो बार धोने की रस्म को सीमित करें, सुबह और रात। यदि आप कमरे में सिर्फ सक्रिय हैं, तो मेकअप न पहनें, और बहुत अधिक पसीना न करें, बस रात को गर्म पानी से अपना चेहरा धोएं।

क्या इसका मतलब है कि आप सुबह धुलाई करना छोड़ सकते हैं? बिल्कुल नहीं। जब आप सोते हैं, तो आपकी चेहरे की त्वचा स्व-सफाई का अनुष्ठान करती है, पसीने की ग्रंथियों और छिद्रों के माध्यम से अपशिष्ट और अवशिष्ट अशुद्धियों को प्रोत्साहित करती है। आपकी त्वचा पर अभी भी सुबह के समय बचा हुआ कचरा है। तो हाँ, आपको अपना चेहरा दिन में दो बार धोना होगा।

3. गर्म पानी? नहीं!

छिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें। शायद आप अक्सर इस "सलाह" को सुनते हैं, या क्या आप इसे नियमित रूप से करते हैं? दरअसल, छिद्रों को खोलने और बंद करने के लिए मांसपेशियां नहीं होती हैं। गर्म पानी वास्तव में त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ा बना देगा। इस आदत को छोड़ दें और चेहरे को साफ करने के लिए गर्म पानी की जगह गर्म पानी लें।

4. अक्सर बहुत अधिक छूटना

जब आपकी चेहरे की त्वचा परेशानी में होती है, तो त्वचा की देखभाल की एक श्रृंखला के साथ "स्ट्राइक बैक" करना स्वाभाविक लगता है ताकि चेहरा चिकनी और चमकदार हो। उनमें से एक छूटना या छूटना है।

एक्सफ़ोलिएशन को नियमित रूप से सप्ताह में लगभग 1 से 3 बार करने की आवश्यकता होती है। लेकिन याद रखें, इसे ज़्यादा मत करो। एक स्क्रबिंग स्क्रब या एक्सफोलिएंट सूखी त्वचा, जलन, सूजन और यहां तक ​​कि संक्रमण का कारण बन सकता है। यह सब आपकी त्वचा की बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता को नुकसान पहुंचाता है जो मुँहासे पैदा करते हैं।

टिप: उंगली एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर है जो मृत त्वचा को हटाने में बहुत प्रभावी है। त्वचा को खींचने और खरोंचने से बचाने के लिए, एक नम तौलिया का उपयोग करने के बजाय, एक्सफोलिएटर क्रीम लगाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, गर्दन से शुरू होकर धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ने वाले नरम गोलाकार पैटर्न में उत्पाद की मालिश करें।

5. जल्दी में कुल्ला

एक त्वरित बौछार की तरह, जो आपको साफ और ताजा महसूस नहीं करता है, अपने चेहरे को धोने के लिए बहुत जल्दबाजी करना भी गंदगी और तेल से छुटकारा पाने में प्रभावी नहीं है। चेहरे की त्वचा पाने के लिए जो हमेशा उत्कृष्ट दिखती है, अपना चेहरा धोने के लिए कम से कम दो मिनट का समय लें। नाक और माथे के आसपास के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें जो तैलीय हो जाता है।

टिप: यदि आप दूध क्लींजर का उपयोग कर रहे हैं, तो क्लीन्ज़र को धीरे-धीरे पोंछते हुए पूरे चेहरे पर एक ऊपर की ओर गोलाकार गति से पोंछें। इसे कम से कम तीस सेकंड के लिए करें ताकि क्लीन्ज़र तेल और बाकी मेकअप को तोड़ सके। बाद में, एक बार फिर क्लीन्ज़र लें और मालिश को दोहराएं। क्लीन्ज़र का दूसरा चरण पहले चरण में छोड़े गए किसी भी अवशेष को भंग करने में मदद करेगा। अंत में, साफ होने तक पानी से कुल्ला।

6. खतरनाक रासायनिक उत्पाद

अपने सफाई उत्पाद में निहित संरचना को जानें। हानिकारक कॉस्मेटिक सामग्री, जैसे कि पैराबेंस, सुगंध और रंग से बचें। सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) से भी बचें, आमतौर पर गंदगी मशीन, फर्श क्लीनर और कार शैम्पू की सफाई के लिए उपयोग किया जाने वाला उच्च सांद्रता वाला डिटर्जेंट। एसएलएस एलर्जी प्रतिक्रियाओं और चेहरे की त्वचा की जलन के लिए एक आम जोखिम कारक है।

7. रगड़ने की आदत

आपकी त्वचा का प्रकार जो भी हो, क्लींजर, मास्क या एक्सफोलिएंट्स लगाते समय सावधानी बरतना जरूरी है। क्लींजर को बहुत कसकर न रगड़ें ताकि त्वचा आकर्षित हो। अपने चेहरे को सूखने पर अपने चेहरे पर एक तौलिया भी न रगड़ें। इन दोनों से चेहरे की त्वचा की लोच को खतरा होगा। चेहरे को अपने आप सूखने दें या किसी साफ तौलिये से चेहरे को थपथपाएं।

टिप: स्नान तौलिया के साथ विशेष तौलिया चेहरे को भेद करें, विशेष रूप से किसी और के साथ। तौलिए बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए मुख्य स्थान हैं।

8. त्वचा के शुष्क होने पर मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें

यह अंतिम चरण चेहरे की देखभाल की दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक हो सकता है। मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को सील कर देंगे और विषाक्त पदार्थों, मुक्त कणों और विदेशी कणों के खिलाफ एक बाधा के रूप में कार्य करेंगे जो त्वचा के लिए हानिकारक हैं। जब चेहरा अभी भी नम महसूस हो, तो अपना चेहरा धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र लगाएं और धीरे से चेहरे की मालिश करें। त्वचा को आकर्षित होने से बचाने के लिए हमेशा ऊपर की ओर मालिश करें।

वही सीरम और अन्य चेहरे की देखभाल के उत्पादों पर लागू होता है। आपकी त्वचा के पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करने से उत्पाद में मौजूद सक्रिय तत्व ठीक से अवशोषित होने और त्वचा को चिपचिपा और तैलीय महसूस करने में मुश्किल होगी।

9. महंगे उत्पादों पर ही भरोसा करें

जरूरी नहीं कि महंगी ही बेहतर हो। इसके बजाय बहुत सारे पैसे खर्च करके चेहरे की सफाई करने वाले शिकार करते हैं ब्रांडेड जो निश्चित रूप से आपकी त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए उपयुक्त नहीं है, प्राकृतिक अवयवों से बने सरल क्लीन्ज़र का उपयोग करना बेहतर है और सौंदर्य उत्पादों के लिए अपने पैसे का निवेश करें जो आपके चेहरे के लिए लंबे समय तक लाभ प्रदान करेगा, जैसे कि विटामिन सीरम और मॉइस्चराइज़र।

10. चेहरे का तेल छोड़ दें

कई मानते हैं कि तेल तैलीय त्वचा के लिए मुख्य दुश्मन है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ इसके विपरीत कहते हैं। तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अनुकूल है, क्योंकि मूल रूप से, यदि आप साथी तेल के साथ मिलते हैं तो तेल भंग हो जाएगा। तेल गंदगी और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को तोड़ देगा जो त्वचा से चिपके रहते हैं। तेल भी त्वचा की नमी को बनाए रखने में मदद करता है, इस प्रकार चेहरे की त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है।

अपनी सुंदरता शासन में तेल डालना मुश्किल नहीं है। बाजार पर एक ऐसा चेहरा तेल चुनें जिसमें प्राकृतिक तत्व हों, या अपनी पसंद का तेल खरीदने के लिए पर्याप्त हो। सौंदर्य ब्लॉगर्स द्वारा बादाम का तेल, अंगूर का तेल, सूरजमुखी के बीज और जैतून की सिफारिश की जाती है।

टिप: चेहरे पर थोड़ा सा तेल लगाएं और धीरे से मालिश करें, इसे सोखने दें। बचे हुए तेल को गर्म पानी में भीगा हुआ मुलायम कपड़े से साफ करें।