अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पीठ के मुंहासे और दाग-धब्बे हटाने के घरेलू उपाय – Back Acne Home Remedies In Hindi
- पीठ क्यों टूट सकती है?
- कैसे अपनी पीठ पर मुँहासे को रोकने के लिए
- अपनी पीठ पर मुँहासे से कैसे निपटें
- 1. नहाने वाले साबुन का प्रयोग करेंबेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड हल्के मुँहासे समस्याओं के लिए
- 2. सामयिक दवा और एंटीबायोटिक दवाओं को पीने में मदद करें
- 3. ऐसी दवाओं का प्रयोग करें जिनमें आइसोट्रेटिनॉइन (फ़ोसामैक्स)
- 4. सुनिश्चित करें कि आप पसीना आने के तुरंत बाद स्नान करें
- 5. बहुत तंग कपड़े न पहनें
- 6. चेहरे के मुंहासों की तरह, अपनी पीठ पर मुंहासे न निचोड़ें
मेडिकल वीडियो: पीठ के मुंहासे और दाग-धब्बे हटाने के घरेलू उपाय – Back Acne Home Remedies In Hindi
बैक मुंहासे आमतौर पर चेहरे से शुरू होते हैं क्योंकि ज्यादातर पिंपल्स चेहरे पर सबसे पहले दिखाई देंगे। जब मुँहासे अपनी सीमा और गंभीरता में विकसित होती है, तो यह शरीर के अन्य अंगों को भी प्रभावित करती है। आप अक्सर इसे महसूस नहीं कर सकते हैं क्योंकि हर कोई आमतौर पर कपड़े पहनता है, इसलिए पीठ पर पिंपल्स आमतौर पर दिखाई नहीं देते हैं।
पीठ क्यों टूट सकती है?
हथेलियों और पैरों के तलवों को छोड़कर कहीं भी मुँहासे विकसित हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर के दोनों हिस्सों में रोम नहीं होते हैंचिकना zits बनाने के लिए।
ओवरएक्टिव ऑयल ग्लैंड्स, ज्यादा डेड स्किन सेल्स और मुंहासों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के प्रसार के कारण पीठ के मुंहासों का कारण चेहरे के मुंहासों के समान है। पीठ और छाती की त्वचा में अन्य शरीर के अंगों की तुलना में अधिक सीबम (त्वचा का तेल) और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया होते हैं।
मुंहासों वाले सभी लोगों के पीठ के दाने नहीं होते हैं, लेकिन उनकी पीठ पर मुंहासे वाले लगभग सभी लोगों के चेहरे पर दाने भी होते हैं। चेहरे पर मुंहासों से निपटने की तुलना में मुंहासों पर काबू पाना अधिक मुश्किल होगा। इसलिए, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, इसे रोक दें।
कैसे अपनी पीठ पर मुँहासे को रोकने के लिए
- मुलायम रेशेदार कपड़े पहनें और पसीना सोखें, विशेषकर व्यायाम करते समय।
- बैकपैक या बैकपैक की तुलना में हैंडबैग पहनने के लिए बेहतर है।
- जितनी जल्दी हो सके पसीने के बाद एक शॉवर ले। यदि आपके पास शावर लेने का समय नहीं है, तो हमेशा एक ऐसा उत्पाद लें जिसमें शामिल हों रोंक्षारीय अम्ल स्वच्छता और अतिरिक्त तेल बनाए रखने के लिए।
- यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो मॉइस्चराइज़र के साथ मॉइस्चराइज करें गैर comedogenic, क्योंकि अत्यधिक शुष्क त्वचा मुँहासे का कारण बनती है।
- जानिए ऐसी चीजें जो आपकी त्वचा को इरिटेट कर सकती हैं और जितना हो सके इससे बचें।
अपनी पीठ पर मुँहासे से कैसे निपटें
डर्मेटोलॉजिस्ट जेसिका वेइजर के मुताबिक, पीठ पर मुंहासों का पड़ना गर्दन, कंधों और पीठ की त्वचा के साथ ही सतर्कता और ध्यान के स्तर के साथ शुरू होता है। हालांकि पीठ के मुंहासों का कारण चेहरे के मुंहासे ही हैं, लेकिन इसे कैसे संभालना है यह अलग है। मुराद स्किनकेयर के राष्ट्रीय शिक्षक एंड्रिया क्रेग बताते हैं, क्योंकि चेहरे की छिद्रों की तुलना में पीठ की त्वचा बड़ी होती है, पीठ की त्वचा को दबाना आसान होगा। तो, आपको विशेष पीठ मुँहासे उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।
1. नहाने वाले साबुन का प्रयोग करेंबेंज़ोयल पेरोक्साइड और सैलिसिलिक एसिड हल्के मुँहासे समस्याओं के लिए
यदि पीठ के मुंहासे हल्के होते हैं और कभी-कभी दिखाई देते हैं, तो आप बस अपने शरीर को बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड युक्त साबुन से साफ़ कर सकते हैं। हर दिन इसका उपयोग करें, लेकिन इसे बहुत कसकर रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे मुँहासे खराब हो जाएंगे।
2. सामयिक दवा और एंटीबायोटिक दवाओं को पीने में मदद करें
आपका डॉक्टर सामयिक एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह, सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं को दिन में एक या दो बार त्वचा पर लागू किया जाता है। ये एंटीबायोटिक्स मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने का काम करते हैं। सामयिक रेटिनॉयड भी अक्सर उपयोग किया जाता है। मध्यम या गंभीर बैक पिम्पल्स के लिए, आपको मौखिक रूप से ली जाने वाली दवा की आवश्यकता हो सकती है। टेट्रासाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन और एरिथ्रोमाइसिन सहित पीठ के मुँहासे के इलाज में मदद करने के लिए आमतौर पर मौखिक एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। आपको यह भी याद रखना होगा कि यह एंटीबायोटिक जन्म नियंत्रण की गोलियों की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
3. ऐसी दवाओं का प्रयोग करें जिनमें आइसोट्रेटिनॉइन (फ़ोसामैक्स)
यदि ज़िट सामयिक एंटीबायोटिक दवाओं का जवाब नहीं देते हैं, तो आइसोट्रेटिनॉइन भी एक विकल्प हो सकता है। हालांकि, आइसोट्रेटिनॉइन के गंभीर दुष्प्रभाव हैं और गर्भावस्था से बचने के लिए निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। यदि गर्भवती महिला द्वारा सेवन किया जाता है, तो यह दवा जन्म दोष का कारण बन सकती है।
4. सुनिश्चित करें कि आप पसीना आने के तुरंत बाद स्नान करें
डॉ मुराद स्किनकेयर के संस्थापक मुराद ने कहा कि त्वचा और कपड़ों से चिपके पसीने से बैक्टीरिया पैदा हो सकते हैं जो मुंहासे पैदा करते हैं। इसलिए, वह व्यायाम करने के तुरंत बाद स्नान करने की सलाह देते हैं ताकि छिद्रों को बंद करने से पहले पसीना और बैक्टीरिया गायब हो जाएं।
5. बहुत तंग कपड़े न पहनें
महिलाओं के लिए, इसे ढीला करने के लिए ब्रा सेट करें और बहुत संकीर्ण नहीं। कुछ भी जो गर्मी में फंस सकता है या त्वचा पर घर्षण पैदा कर सकता है, मुँहासे भी खराब कर सकता है।
6. चेहरे के मुंहासों की तरह, अपनी पीठ पर मुंहासे न निचोड़ें
यह सूजन पैदा कर सकता है और मुँहासे के निशान छोड़ सकता है।
यदि इन सभी तरीकों से मुँहासे को हटाने पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, तो आपको आगे के उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है।
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