अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कपड़े पहनने का यह तरीका देता है दरिद्रता को न्योता!
- कोर्सेट या का उपयोग क्यों करें कमर ट्रेनर?
- स्वास्थ्य के लिए कोर्सेट पहनने का जोखिम
- 1. श्वसन संबंधी समस्याएं
- 2. अपच
- 3. अस्थि आकार की क्षति या चोट
- 4. आंतरिक अंगों की शोष
- 5. पीठ के निचले हिस्से में दर्द
मेडिकल वीडियो: कपड़े पहनने का यह तरीका देता है दरिद्रता को न्योता!
दुबले शरीर पर काम करने के लिए कई तरह के उपाय किए जाते हैं। उनमें से एक कोर्सेट पहनकर है। हाल ही में, कोर्सेट की उपस्थिति या कमर ट्रेनर बढ़ रहा है। यह उन शीर्ष हॉलीवुड हस्तियों के लिए धन्यवाद है जिन्होंने स्लिम कमर बनाने के लिए कोर्सेट ट्रेंड का उपयोग शुरू किया।
हालांकि, क्या आप अक्सर स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित कोर्सेट का उपयोग करते हैं? या शायद जोखिम वास्तव में इसकी उपयोगिता से अधिक है? उत्तर जानने के लिए बस निम्नलिखित जानकारी पर एक नज़र डालें।
कोर्सेट या का उपयोग क्यों करें कमर ट्रेनर?
1900 के दशक के बाद से, यूरोप में महिलाओं ने एक घंटे के चश्मे की तरह शरीर के आकार को बनाए रखने के लिए आक्रामक रूप से कोर्सेट पहनना शुरू किया। यह प्रवृत्ति इंडोनेशिया सहित एशियाई देशों में भी फैल गई। जावा द्वीप पर महिलाओं ने कोर्सेट पहनना शुरू किया, जिसे स्टैगन के रूप में जाना जाता है। कोर्सेट हर रोज पहने जाते हैं, इस उम्मीद के साथ कि लंबे समय तक कमर एक सुंदर कोर्सेट रूप का पालन करेगी।
आधुनिक युग में, शरीर के आसन को बनाए रखने, दुबले शरीर की छाप देने और कमर और पेट को सिकोड़ने के लिए कोर्सेट का उपयोग किया जाता है। कुछ लोग कोर्सेट पहनते समय या व्यायाम भी करते हैं कमर ट्रेनर क्योंकि यह मानता है कि परिणाम कमर को आकार देने और पेट में जमा वसा को जलाने में अधिक से अधिक होगा।
हालांकि, अब तक कोई अध्ययन नहीं हुआ है जो वसा को जलाने, पेट की मांसपेशियों को बनाने या कमर को सिकोड़ने के लिए व्यायाम करने के दौरान कोर्सेट का उपयोग करने के लाभों को साबित करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कोर्सेट का उपयोग करने से शरीर की वसा समाप्त नहीं हो पाएगी। वसा कोर्सेट का उपयोग करते समय, यह केवल हिल जाएगा, जला या गायब नहीं होगा।
स्वास्थ्य के लिए कोर्सेट पहनने का जोखिम
हालांकि कई लोग कहते हैं कि कोर्सेट शरीर को सुव्यवस्थित करने के त्वरित तरीकों में से एक है, आपको सावधान रहना होगा। हर दिन एक कोर्सेट पहनने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यदि आप लंबे समय में कोर्सेट पहनते हैं, तो ऐसा हो सकता है।
1. श्वसन संबंधी समस्याएं
डॉ के अनुसार। संयुक्त राज्य अमेरिका में माउंट सिनाई अस्पताल के एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ क्रिस्टोफर ओचनर ने बहुत लंबा कोर्सेट पहन रखा है, जिससे आपके लिए सांस लेना मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, डॉ। क्रिस्टोफर ओचनर ने यह भी चेतावनी दी कि कुछ महिलाओं को पूरे दिन कोर्सेट पहनने से ढह जाने की सूचना मिली थी, ताकि उनकी श्वसन नली अवरुद्ध हो जाए। यह कोर्सेट से मजबूत दबाव को निचोड़ने के कारण फेफड़ों की क्षमता में कमी के कारण होता है।
2. अपच
सांस लेने की समस्याओं के अलावा, आप अक्सर कोर्सेट पहनते हैं या कमर ट्रेनर पाचन विकारों के लिए भी अतिसंवेदनशील। क्योंकि, जैसे फेफड़ों को निचोड़ा जाता है, वैसे ही आपका पाचन तंत्र ठीक होता है। आंत और पेट को भोजन को हिलाने और पचाने में अधिक मेहनत करनी चाहिए। कोर्सेट से दबाव भी पेट की एसिड बीमारी को ट्रिगर कर सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें पेट का एसिड गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ घुटकी में बढ़ जाता है।
3. अस्थि आकार की क्षति या चोट
18 वीं शताब्दी से मादा हड्डियों की विरासत का विशेषज्ञों ने अध्ययन किया था कि लंबे समय तक तंग कोर्सेट के उपयोग से हड्डियों की क्षति या विकृति हुई। इंग्लैंड और फ्रांस में महिलाओं की पसलियां झुकती हैं और अक्षर एस बनाते हैं। यदि यह अधिक गंभीर है, तो इस क्षति से हड्डी में चोट लग सकती है, जैसे शरीर में दरारें या अंगों को छेदना। हालांकि, मेडिकल इतिहास में ऐसा कभी नहीं देखा गया है।
4. आंतरिक अंगों की शोष
शोष शरीर में अंगों या ऊतकों का सिकुड़ना या सिकुड़ना है। इस मामले में, हर दिन एक कोर्सेट पहनने से पेट की दीवार शोष और पक्ष पेट की मांसपेशी शोष का कारण बनता है (परोक्ष)। नतीजतन, स्वस्थ और तंग दिखने के बजाय, पेट में मांसपेशियों को वास्तव में कमजोर हो गया। यदि आप शोष अनुभव करते हैं, तो आप बिना किसी सहारे या समर्थन के हमेशा के लिए खड़े नहीं हो सकते। खासकर यदि आपने कोर्सेट नहीं पहना है।
5. पीठ के निचले हिस्से में दर्द
अपनी कमर, पेट और पीठ के निचले हिस्से को एक कोर्सेट से बांधने से रक्त संचार सुचारू रूप से नहीं चल पाएगा। विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से पर जो आपके आसन का समर्थन करने के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, पीठ दर्दनाक, कठोर और सुन्न महसूस करता है। जब कोर्सेट को हटाते हैं तो आप झुकते हैं क्योंकि पीठ का दबाव इतना मजबूत नहीं होता है कि एक दिन के अत्यधिक दबाव के बाद आपके शरीर को सहारा दे सके।
