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अंतर्वस्तु:

• त्वचा की उम्र क्यों होती है
  
• त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत क्या हैं?
  
• 1. झुर्रियाँ
  
• 2. कोलेजन और इलास्टिन को कम करना
  
• 3. लोच में परिवर्तन
  
• क्या हम त्वचा की उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं?
  

त्वचा जो उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाना शुरू कर देती है वह कुछ लोगों द्वारा आशंका है। वास्तव में, कई सौंदर्य देखभाल उत्पाद चेहरे पर बढ़ती उम्र के संकेतों को दूर करने के लिए विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं। न केवल चेहरे पर, बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी त्वचा में जलन और सिकुड़न होती है। यह उम्र बढ़ने कई कारणों से होता है।

त्वचा की उम्र क्यों होती है

त्वचा की उम्र बढ़ने कई चीजों के कारण होती है, जिनमें से एक त्वचा की परत से आती है। परत में निम्न शामिल हैं:

• बाहरी परत (एपिडर्मिस) जिसमें त्वचा कोशिकाएं, रंजक और प्रोटीन होते हैं
• मध्य परत (डर्मिस) जिसमें रक्त वाहिकाएं, तंत्रिकाएं, बालों के रोम और तेल ग्रंथियां होती हैं
• डर्मिस (चमड़े के नीचे की परत) के अंदर की परत जिसमें पसीने की ग्रंथियां, कई बाल कूप, रक्त वाहिकाएं और वसा होती है

झुर्रियाँ, रंजकता में परिवर्तन, और त्वचा की हानि त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ जुड़ी हुई है। जब उम्र बढ़ती है, तो एपिडर्मल परत को पतला कर दिया जाता है, हालांकि कोशिकाओं की संख्या अपरिवर्तित रहती है। पिगमेंट (मेलानोसाइट्स) वाले कोशिकाओं की संख्या भी कम हो जाती है। इस मेलानोसाइट का कार्य त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए है, उदाहरण के लिए पराबैंगनी प्रकाश को अवशोषित करना। उम्र बढ़ने की त्वचा की विशेषताएं, त्वचा पतली हो जाती है, पीला, और अधिक स्पष्ट रूप से त्वचा के पीछे क्या है। इसके अलावा, रंजकता के धब्बे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने वाली त्वचा के भाग पर दिखाई देते हैं, जिसे उम्र के धब्बे या लेंटिगोस भी कहा जाता है।

संयोजी ऊतक में परिवर्तन शक्ति और लोच को कम कर सकता है। हम इसे इलास्टोसिस के रूप में भी जान सकते हैं; इलास्टिन कोशिकाओं की मात्रा जो डर्मिस परत में असामान्य होती हैं, आमतौर पर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती हैं।

जब आपकी त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है, तो वसामय ग्रंथियां केवल थोड़ा सा तेल पैदा करती हैं। पुरुष - आमतौर पर 80 वर्ष की आयु में - तेल के स्तर में कमी आई है जो महिलाओं की तुलना में कुछ भी नहीं है। जबकि महिलाओं में, रजोनिवृत्ति होने पर शुरुआत में बहुत कम तेल का उत्पादन होता है। त्वचा पर तेल की कमी से नमी बनाए रखने में त्वचा की कठिनाई हो सकती है, इसलिए यह सूखी और आसानी से खुजली हो जाती है। जब एक माइक्रोस्कोप के अंदर देखा जाता है, तो उम्र बढ़ने के संकेत देखे जा सकते हैं, डर्मिस परत में कुछ नुकसान होता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेत क्या हैं?

उम्र बढ़ने के कई संकेत हैं जो त्वचा पर होते हैं, यहाँ एक स्पष्टीकरण दिया गया है:

1. झुर्रियाँ

झुर्रियाँ त्वचा की सतह में कमी होती हैं जो गहराई के आधार पर खुरदरी या चिकनी हो सकती हैं। मोटे झुर्रियाँ आमतौर पर चेहरे पर अभिव्यक्ति की रेखाओं को संदर्भित करती हैं, जैसे कि माथे पर, आंखों के बाहरी कोनों और मुंह के दोनों तरफ ऊर्ध्वाधर रेखाएं। जबकि, महीन रेखाएँ अधिक उथली वक्र या रेखाएँ होती हैं, जो आम तौर पर चेहरे की गति के क्षेत्र में दिखाई देती हैं; आँखों, मुँह, ऊपरी होंठ की तरह। झुर्रियाँ होती हैं क्योंकि:

• मांसपेशियों में कमी और त्वचा की मोटाई
• कोलेजन और इलास्टिन (त्वचा में प्रोटीन ताकि त्वचा तंग हो) के बीच क्रॉस-लिंक
• स्ट्रेटम कॉर्नियम की निर्जलीकरण (त्वचा की सबसे बाहरी परत)
• त्वचा का मलिनकिरण

झुर्रियों के अलावा, त्वचा की मलिनकिरण भी अक्सर उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है। हो सकता है, हम सिर्फ यह सोचते हैं कि त्वचा केवल सफेद, काले या पीले रंग से अलग होती है। जाहिरा तौर पर त्वचा का रंग लाल, नीले, पीले और भूरे रंग का एक संयोजन है। रंगों का यह संयोजन हमारी त्वचा पर ऑक्सीडाइज़्ड लाल हीमोग्लोबिन, पीले कैरेटेनॉयड और फ्लेविन और ब्राउन मेलानिन पिगमेंट का परिणाम है। हाइपरपिगमेंटेड स्पॉट सूरज के संपर्क का परिणाम हैं। एक अन्य विशेषता हाइपोपिगमेंटेशन (सफेद धब्बे) है।

भले ही हम अधिक बार त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ जुड़े हाइपरपिगमेंटेशन सुनते हैं, मेलानोसाइट्स में कमी भी हाइपोपिगमेंटेशन का कारण बनती है; इसका प्रमाण 30 वर्ष की आयु के बाद प्रति दशक 6-8 प्रतिशत मेलानोसाइट्स की संख्या में कमी है। कमी से त्वचा को धूप के संपर्क से बचाने की क्षमता पर भी असर पड़ता है।

2. कोलेजन और इलास्टिन को कम करना

डर्मिस लेयर में अक्सर स्किन एजिंग में बदलाव आते हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान त्वचा लगभग 20 से 80 प्रतिशत मोटाई खो सकती है। यह फाइब्रोब्लास्ट्स में परिवर्तन के कारण होता है, कोशिकाएं जो कोलेजन, इलास्टिन और ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन (जीएजी) जैवसंश्लेषण के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं। कोलेजन और इलास्टिन को कम करने से त्वचा की खुद की मरम्मत करने की क्षमता भी प्रभावित होती है। इतना ही नहीं, उम्र बढ़ने से प्रोटीन की संरचना भी बदल जाती है, इससे त्वचा की संरचना प्रभावित हो सकती है।

क्या आप जानते हैं कि यूवी विकिरण कोलेजन और इलास्टिन को भी कम करता है। हां, एंजाइम मेटालोप्रोटीनेज (एमएमपी) की गतिविधि में कमी को नियंत्रित किया जाता है। अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि यूवीबी के संपर्क में आने के कुछ ही घंटों बाद यूवी विकिरण इस एंजाइम को सक्रिय कर सकता है।

3. लोच में परिवर्तन

Hyaluronic एसिड हमारी त्वचा की सतह पर पाया जाने वाला एक प्राकृतिक तत्व है, जिसकी त्वचा को हाइड्रेट करने में भूमिका होती है। अनुसंधान से पता चलता है कि 40 साल की उम्र में, हाइलूरोनिक एसिड के स्तर में कमी देखी गई है। यह कमी निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, ताकि लोच में परिवर्तन उम्र बढ़ने वाली त्वचा में भी हो।

क्या हम त्वचा की उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं?

उम्र बढ़ने की उम्र वास्तव में अपरिहार्य है, यहां तक ​​कि त्वचा की उम्र बढ़ने भी। अच्छी खबर, आप अभी भी त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकने के लिए कई सावधानियां रख सकते हैं। औसत त्वचा परिवर्तन सूर्य के संपर्क में आने के कारण होते हैं। रोकथाम में लंबा समय लगता है, लेकिन यह कोशिश करने लायक है। निम्नलिखित सिफारिशें हैं:

• जितना हो सके धूप में धूप सेंकने से बचें
• इसका उपयोग करें सनस्क्रीन अच्छी गुणवत्ता के साथ जब आप बारिश के मौसम में भी बाहर होते हैं
• ऐसे सामान का इस्तेमाल करें जो आपको धूप से बचाता है जैसे कि टोपी और धूप का चश्मा
• इसके अलावा, अच्छे पोषण और पर्याप्त तरल पदार्थों का सेवन करना न भूलें। त्वचा की चोटों के लिए निर्जलीकरण का खतरा हो सकता है।
• त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें

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