सप्ताह 21 पर गर्भावस्था का विकास

भ्रूण का विकास

21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास कैसे होता है?

गर्भावस्था के 21 सप्ताह के भ्रूण के विकास के दौरान, यह संभावना है कि आपका बच्चा गाजर के आकार के बारे में है। आपके भ्रूण की लंबाई सिर से एड़ी तक लगभग 26.7 सेमी और वजन लगभग 340 ग्राम हो सकता है।

21 सप्ताह के भ्रूण के विकास की अवधि में प्रवेश करते समय, यह देखा जा सकता है कि छोटी आंत तरल शर्करा की एक छोटी मात्रा को अवशोषित कर सकती है और सर्जन प्रणाली के माध्यम से प्रवेश कर सकती है। फिर भी, यह वास्तव में अधिकांश पोषक तत्व और खाद्य पदार्थ हैं जो भ्रूण नाल के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं।

21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास के दौरान, बच्चे का जिगर और तिल्ली रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। अस्थि मज्जा भी रक्त कोशिकाओं को बनाने में काफी सक्षम है।

बाद में, भ्रूण के अग्नाशय के अंग गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह में रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बंद कर देते हैं और जन्म के कुछ सप्ताह पहले यकृत रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बंद कर देता है।

शरीर में परिवर्तन

21 सप्ताह की गर्भवती महिला के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

भ्रूण के 21 सप्ताह के विकास के दौरान, गर्भवती महिलाएं अभी भी पेट के साथ सहज महसूस कर सकती हैं जो बहुत बड़ी नहीं हुई हैं। संतुलित गतिविधियाँ और विराम देकर इन गर्भावस्था अवधियों का आनंद लेना अच्छा है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह के दौरान कुछ गर्भवती महिलाओं के लिए, मुँहासे की समस्या उत्पन्न हो सकती है।

मुँहासे शरीर में तेल उत्पादन को बढ़ाने वाले हार्मोन के कारण प्रतीत होता है। यदि ऐसा होता है, तो आपको चुनिंदा रूप से मुँहासे उपचार का चयन करना होगा। यह भी सुनिश्चित करें कि मॉइस्चराइज़र और मुँहासे दवाओं का उपयोग करें जो गर्भ के लिए सुरक्षित हैं। मौखिक मुँहासे दवाओं का उपयोग न करें क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कुछ दवाएं बहुत खतरनाक होती हैं। पहले डॉक्टर की सलाह के बिना मुंहासे वाले उत्पादों का उपयोग न करें।

21 सप्ताह के भ्रूण के विकास में, आप जोखिम के लिए भी अतिसंवेदनशील हो सकते हैंवैरिकाज़ नसों, धीरे-धीरे, भ्रूण विकसित होगा और आपके पैर की नसों में दबाव बढ़ाएगा। इसके अलावा, सामान्य से अधिक मात्रा में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन भी रक्त वाहिकाओं को कमजोर करने का कारण होगा।

इसके अलावा, वैरिकाज़ नसें तब बदतर होती हैं जब आप लगातार गर्भावस्था का अनुभव करते हैं और 30-40 वर्ष की आयु में। वैरिकाज़ नसों को रोकने या कम करने में मदद करने के लिए, आपको हर दिन व्यायाम करना होगा, अपने पैरों को अधिक बार समर्थन करना चाहिए, अपनी तरफ सोना होगा और गर्भवती महिलाओं के पैरों के लिए समर्थन उपकरण का उपयोग करना होगा।

आपको मकड़ी नसों के होने का भी खतरा है, जो त्वचा की सतह के पास रक्त वाहिकाओं के छोटे समूह हैं जो स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, खासकर टखनों या चेहरे पर। छोटे मकड़ी के आकार के बर्तन जैसे कि सूर्य या पेड़ की शाखाओं से निकलने वाली किरणें, या रक्त के छोटे समूह के रूप में और किसी विशेष आकार का न होना। हालांकि शायद थोड़ा भद्दा लेकिन मकड़ी की नसें दर्द या कुछ भी नहीं होता है और आमतौर पर जन्म देने के बाद गायब हो जाता है।

मुझे किस पर ध्यान देना चाहिए?

21 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण के विकास में, हो सकता है कि आप अपने साथी के साथ कुछ गतिविधियां जैसे गर्भावस्था के व्यायाम कर सकें। गर्भावस्था की कक्षाओं में शामिल हों जो आने वाले महीनों के दौरान श्रम के लिए अतिरिक्त जानकारी प्रदान कर सकती हैं। गर्भावस्था की गतिविधियों के दौरान अपने साथी के समर्थन और उपस्थिति के लिए पूछें।

डॉक्टर / दाई के पास जाएँ

मुझे डॉक्टर के साथ क्या चर्चा करनी चाहिए?

भले ही आपको जन्म देने से कुछ महीने पहले ही आपके स्तनों ने स्तन का दूध तैयार करना शुरू कर दिया हो। इसलिए, जब इस गर्भावधि उम्र में, यह हो सकता है कि स्तन में दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं और छाती को छूने पर कठोर गांठ, लालिमा और कोमलता जैसे लक्षण पैदा करती हैं।

हालांकि, पहले चिंता न करें, यह गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में काफी आम है, खासकर जब गर्भावस्था 6 वें महीने में प्रवेश करती है और गर्भावस्था समाप्त होने के बाद।

दूध नलिकाओं को साफ करने के लिए गर्म संपीड़ित और कोमल मालिश का उपयोग करें। कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि ब्रा से बचने में भी मदद मिल सकती है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप ऐसी ब्रा पहनें जो आपके स्तनों को सहारा दे सके।

याद रखें कि जब आप गर्भवती होती हैं तब भी एक मासिक स्तन परीक्षण किया जाना चाहिए। यद्यपि गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन के कारण ट्यूमर परीक्षण अधिक जटिल होगा, फिर भी यह परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण है। अपने स्तन में गांठ पाए जाने पर अपने डॉक्टर को बताएं।

मुझे क्या परीक्षण पता होना चाहिए?

गर्भावस्था के 21 सप्ताह के भ्रूण के विकास के दौरान, डॉक्टर निम्नलिखित जांच करेंगे:

• मातृ वजन और रक्तचाप को मापें
• ग्लूकोज (रक्त शर्करा) और प्रोटीन के लिए मूत्र की जाँच करें
• भ्रूण की हृदय गति की जाँच करें
• बाहरी पैल्पेशन (बाहर से छूना) के साथ गर्भाशय के आकार को मापें यह देखने के लिए कि यह जन्म की तारीख के साथ कैसे संबंधित है
• निचला स्थान ऊंचाई (गर्भाशय में)
• हाथों और पैरों की सूजन की जांच करें, पैरों में वैरिकाज़ नसों की जाँच करें।
• आपके लक्षण, विशेष रूप से असामान्य लक्षण।

उन प्रश्नों या समस्याओं की सूची तैयार करें, जिन पर आप अपने डॉक्टर से चर्चा करना चाहते हैं।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य और सुरक्षा बनाए रखने के लिए मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?

कैफीन और मिठास से बचें

भ्रूण को विकसित करने के 21 सप्ताह में, आपको कॉफी, चॉकलेट, चाय या अन्य मीठे पेय पीने की सलाह नहीं दी जाती है। कैफीन का सेवन प्रति दिन 200 मिलीग्राम तक सीमित करें। पेय को मिनरल वाटर और अनवीटेड फ्रूट जूस से बदलें।

जानवरों का दिल

चिकन या बीफ लीवर को अक्सर एक स्वस्थ भोजन माना जाता है क्योंकि यह विटामिन, खनिज और प्रोटीन से भरपूर होता है, लेकिन लीवर में विटामिन ए के उच्च स्तर भी होते हैं जो कि रेटिनॉल नहीं बदले।

अपरिवर्तित विटामिन ए पशु उत्पादों जैसे अंडे, दूध और जिगर में भी पाया जाता है। गर्भवती महिलाओं के आहार में बहुत अधिक विटामिन ए जन्म दोषों के लिए खतरा हो सकता है, खासकर अगर गर्भावस्था के पहले महीनों में जानवरों का यकृत उपभोग करता है। गर्भवती महिलाओं को हर दिन जिगर खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन अगर आप महीने में 1 या 2 बार भोजन करते हैं तो यह आपके लिए खतरनाक नहीं होगा।

तो अगले सप्ताह यह किस प्रकार का भ्रूण होगा?

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।