अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: रात में जाते है बार-बार पेशाब तो हो जाए सतर्क- Rat mein bar bar Peshab ka Aana!
- ठंडी हवा बार-बार पेशाब क्यों करती है?
- उच्च रक्तचाप
- जल स्तर संतुलित नहीं है
- पसीना नहीं आ रहा है
- शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए क्या किया जा सकता है
मेडिकल वीडियो: रात में जाते है बार-बार पेशाब तो हो जाए सतर्क- Rat mein bar bar Peshab ka Aana!
जब आपको ठंड लगती है, तो आप आमतौर पर पेशाब करने के लिए बाथरूम के आगे-पीछे बहुत हो जाते हैं। यह कभी-कभी बहुत कष्टप्रद हो सकता है, खासकर यदि आप काम में व्यस्त हैं, परीक्षा कर रहे हैं, बाहर जा रहे हैं, या ड्राइविंग कर रहे हैं। हालाँकि, आप इसे नियंत्रित नहीं कर पा रहे हैं, भले ही आपने खुद को गर्म करने या कम पीने की कोशिश की हो। फिर, वास्तव में अक्सर ठंडी हवा का कारण क्या होता है? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें और ठंड से बचाव के विभिन्न आसान तरीकों को याद न करें।
ठंडी हवा बार-बार पेशाब क्यों करती है?
तापमान बहुत कम होने पर बगल में या बार-बार पेशाब आने की घटना को भी कहा जाता है ठंडी दस्त, यह आपकी उम्र, लिंग, शरीर के प्रकार और आहार की परवाह किए बिना किसी को भी हो सकता है। यहाँ एक व्याख्या है कि ठंडी हवा बार-बार पेशाब क्यों आती है।
उच्च रक्तचाप
जैसा कि ऊपर बताया गया है, जब आप ठंडा होते हैं तो रक्तचाप बढ़ जाएगा। क्योंकि रक्तचाप बढ़ता है, शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए शरीर गुर्दे को एक संकेत भी भेजता है। नतीजतन, मूत्र की मात्रा बढ़ जाएगी और गुर्दे शरीर से मूत्र निकालने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।
जल स्तर संतुलित नहीं है
जब आपके शरीर का तापमान कम हो जाता है, तो शरीर में कुछ प्रोटीनों के कार्य को एक्वापोरिन के रूप में जाना जाता है। एक्वापोरिन शरीर के कोशिकाओं में पानी के प्रवेश और प्रवेश के रूप में जिम्मेदार है। ठंडा होने पर, एक्वापोरिन कोशिका में पानी के प्रवेश को रोक देता है। इसे शरीर द्वारा एक संकेत के रूप में पढ़ा जाता है कि रक्तप्रवाह में बहुत अधिक पानी है। क्योंकि शरीर की कोशिकाओं और रक्त प्रवाह में पानी की मात्रा संतुलित नहीं है, इसलिए गुर्दे मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाते हैं।
पसीना नहीं आ रहा है
एक और कारण है कि ठंडी हवा बार-बार पेशाब करती है, यह शरीर के पसीने की प्रणाली का बंद होना है। पसीना पसीने की ग्रंथियों से जम्हाई या डिस्चार्ज होने की प्रक्रिया है। जब यह ठंडा होता है, तो शरीर गर्म होने पर पसीना नहीं आएगा। नतीजतन, मूत्र के माध्यम से शरीर से पानी निकालने का कोई अन्य तरीका नहीं है।
शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए क्या किया जा सकता है
ताकि ठंड होने पर आपको बाथरूम में आगे-पीछे जाने की जरूरत न पड़े, इसके लिए कुछ तरकीबें हैं जो की जा सकती हैं। उनमें से एक शरीर की मांसपेशियों को आगे बढ़ा रहा है जैसे कि हाथ या पैर। आपके द्वारा किए जाने वाले आंदोलन की तुलना में अधिक गर्मी का उत्पादन होगा जब आप हिल रहे हैं या कांप रहे हैं। गर्म तापमान के साथ, शरीर को फिर से सामान्य रूप से कार्य करने की उम्मीद है।
एक और तरीका मसालेदार खाद्य पदार्थ खाने के लिए है जो कैलोरी में उच्च हैं। गर्म खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के अलावा, उच्च कैलोरी सामग्री वाले मसालेदार भोजन खाने से आपके शरीर के तापमान को गर्म रखने में मदद मिलेगी। आप अपने भोजन में वसायुक्त खाद्य पदार्थों से युक्त चिली या चिली सॉस डाल सकते हैं।
