फिर से गर्भवती हुई? क्या किया जाना चाहिए?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: गर्भवती होने के लिए क्या करें - Onlymyhealth.com
गर्भावस्था के लक्षण
जब आप पहले से ही गर्भनिरोधक का उपयोग करते हैं तो आप गर्भवती क्यों हो सकते हैं?
अगर मैं गर्भवती हो जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?
1. भावनाओं को प्रबंधित करें
2. अपने साथी से बात करें
3. अधिक से अधिक जानकारी के लिए देखें
4. आवश्यकतानुसार विभिन्न समायोजन की व्यवस्था करें
5. योजना वित्त
6. परिवार और दोस्तों से संपर्क करें
7. अपने बॉस या बिजनेस पार्टनर को बताएं

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गर्भावस्था एक बड़ी जिम्मेदारी है जो विशेष रूप से विवाहित जोड़ों के लिए एक आशीर्वाद हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था को कम करके आंका नहीं जा सकता है। शादीशुदा जोड़े आमतौर पर गर्भधारण की योजना बनायेंगे और सबसे अच्छा गर्भधारण करेंगे ताकि शिशु सही समय पर उपस्थित हो सके। हालाँकि, अगर आपको और आपके पति को मान लिया जाए तो क्या होगा? गर्भित गर्भावस्था एक गर्भावस्था है जिसे जानबूझकर खेती नहीं की जाती है। या तो क्योंकि पहले बच्चे की उम्र सीमा और दूसरी गर्भावस्था बहुत करीब है, आपके और आपके पति के पहले से ही तीन बच्चे हैं, आपकी उम्र या स्वास्थ्य की स्थिति कमजोर है, आर्थिक रूप से तैयार नहीं है, या आप अपने खुद के व्यवसाय का नेतृत्व करने में व्यस्त हैं। कारण जो भी हो, इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भावस्था वांछनीय नहीं है। आप और आपके पति को इसकी उम्मीद नहीं है।

गर्भावस्था के लक्षण

जब आप और आपके पति गर्भावस्था की योजना नहीं बना रहे हैं, तो आप परिवर्तनों के प्रति इतने संवेदनशील नहीं हो सकते हैं कि शरीर अनुभव करता है। इसलिए, आपके लिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में गर्भवती हैं। गर्भावस्था के लक्षण जो आमतौर पर शुरुआती चरण में दिखाई देते हैं, वे हैं अक्सर पेशाब, थकान, स्तन दर्द और पेट में ऐंठन जैसे मासिक धर्म, मतली और परिवर्तन मूड। आप लेख में अन्य गर्भावस्था के संकेतों का भी पता लगा सकते हैं यह लिंक, यदि आप इन परिवर्तनों को महसूस करते हैं, तो आप घर पर अपना गर्भावस्था परीक्षण कर सकते हैं या प्रसूति विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं।

जब आप पहले से ही गर्भनिरोधक का उपयोग करते हैं तो आप गर्भवती क्यों हो सकते हैं?

जब आप और आपके पति गर्भावस्था के लिए मना करते हैं, तो शायद पहला सवाल जो दिमाग में आता है, "मैं गर्भवती कैसे हो सकती हूं?" खासकर अगर आप और / या आपके पति ने परिवार नियोजन उपकरण या गर्भनिरोधक का उपयोग किया है। कृपया ध्यान दें कि अब तक कोई गर्भनिरोधक विधि नहीं है जो इस बात की गारंटी दे सकती है कि गर्भावस्था तब तक नहीं होगी जब तक कि आप और आपके पति किसी भी यौन गतिविधि में संलग्न न हों।

गर्भनिरोधक तरीके जैसे बाहर स्खलन, एक कंडोम का उपयोग करना, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेना, जन्म नियंत्रण स्थापित करना या नसबंदी करना वास्तव में गर्भावस्था की देरी या रोकथाम के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हालाँकि, ये तरीके गर्भावस्था को रोकने में 100% प्रभावी नहीं हैं। संभावना है कि आप बहुत कम होने के बावजूद भी गर्भवती होंगी।

अगर मैं गर्भवती हो जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?

एक बार जब आप यह सुनिश्चित कर लेते हैं कि आप गर्भवती हैं, तो आप एक बार कुछ भावनाओं को महसूस कर सकते हैं। इससे आप अभिभूत या घबराहट महसूस कर सकते हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं यदि आप और आपके पति गर्भवती होने के लिए स्वीकार करते हैं।

1. भावनाओं को प्रबंधित करें

अपने आप को आश्चर्य, उदासी, भय, जलन या भ्रम जैसी विभिन्न प्रतिक्रियाओं को महसूस करने के लिए समय दें। याद रखें कि ये भावनाएं पूरी तरह से स्वाभाविक प्रतिक्रियाएं हैं, न कि कुछ शर्मनाक या गलत। अपने आप को दोष न दें क्योंकि आप इस नई गर्भावस्था से संबंधित नकारात्मक भावनाओं को परेशान करते हैं। इन चीजों को महसूस करना वास्तव में दिखाता है कि आप पूरी तरह से समझते हैं कि गर्भावस्था और नए परिवार के सदस्यों की उपस्थिति एक उपहार है जिसे आपको और आपके पति से एक महान प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।

यह समझते हुए कि आप कुछ भावनाओं को महसूस करते हैं, वास्तव में इस तथ्य को स्वीकार करने की प्रक्रिया को गति दे सकते हैं कि आप गर्भवती हैं। जब आप इसे कसकर पकड़ते हैं, तो एक दिन भावना नकारात्मक ऊर्जा में बदल सकती है। अपने आप को अकेला छोड़ने के बाद, आप सकारात्मक दृष्टिकोण और विचारों के साथ इस अप्रत्याशित गर्भावस्था का भी स्वागत कर सकते हैं।

2. अपने साथी से बात करें

यदि आपके सामने यह समस्या है कि आपका पति पिता बनने के लिए तैयार नहीं है, तो ध्यान से बात करें। मांगलिक या भावुक न हों। कोई भी पति को खुद के सिवाय स्थिति को ईमानदारी से स्वीकार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। इसे मजबूर करने के बजाय, उसे ध्यान से सुनना और यह पता लगाना बेहतर है कि वह वास्तव में क्या चिंता करता है। वहां से, आप और आपके पति दोनों सबसे अच्छा समाधान पा सकते हैं। अपने आप की तरह, एक पति को भी इस अचानक बदलाव को प्राप्त करने और संसाधित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पति इस गर्भावस्था में सक्रिय रूप से शामिल है, उसके साथ ईमानदार रहने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, यह कहकर, "मुझे पता है कि यह गर्भावस्था आपको चौंका देती है, लेकिन मुझे उम्मीद है कि हम इससे मिलकर निपट सकते हैं। मुझे आपकी मदद की जरूरत है ताकि हम अपनी क्षमताओं के अनुसार इस बच्चे के लिए सबसे अच्छे माता-पिता बन सकें। "

3. अधिक से अधिक जानकारी के लिए देखें

क्योंकि आप और आपके पति इस गर्भावस्था की योजना नहीं बनाते हैं, इसलिए आपके और आपके पति के लिए प्रसूति-चिकित्सक को तुरंत अपने स्वास्थ्य और गर्भावस्था की जांच करना महत्वपूर्ण है। उसके बाद, आप और आपके पति गर्भावस्था, जन्म और बच्चे की देखभाल के बारे में स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के विभिन्न स्रोतों को पढ़ सकते हैं। यदि आपके पास गर्भावस्था और भ्रूण से संबंधित कुछ जटिलताएं या जोखिम हैं, तो देखने के लिए किसी अन्य विशेषज्ञ से संपर्क करें दूसरी राय.

4. आवश्यकतानुसार विभिन्न समायोजन की व्यवस्था करें

यह लगने की तुलना में अधिक जटिल हो सकता है, लेकिन आपके और आपके पति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे के जन्म को तैयार करने के लिए तुरंत समायोजन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप और आपके पति वर्तमान में पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं। शायद आप एक दाई की सेवाओं का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं. या अगर आपके पति को शहर से बाहर रखा जा रहा है, तो आप और आपके पति एक अनुरोध कर सकते हैं ताकि आपका पति गर्भावस्था, जन्म और प्रसव के दौरान आपके साथ रह सके।

5. योजना वित्त

वित्तीय समस्याएं उन कारकों में से एक हो सकती हैं जो आपकी गर्भावस्था को भारी महसूस करती हैं। अनिवार्य रूप से, आपको और आपके पति को प्राथमिकताओं को फिर से सेट करना होगा और खर्च में कटौती करना होगा जो कि जरूरी नहीं है। उदाहरण के लिए, हर दिन दोपहर का भोजन खरीदने के बजाय प्रत्येक कार्यालय में दोपहर का भोजन लाना। आप और आपके पति अतिरिक्त आय भी प्राप्त कर सकते हैं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आप खाने और आराम करने के लिए पर्याप्त हैं और बहुत तनाव में न रहें। यदि यह आवश्यक है, तो बैंक को ऋण के लिए आवेदन करने में कुछ भी गलत नहीं है।

6. परिवार और दोस्तों से संपर्क करें

याद रखें, इस अप्रत्याशित गर्भावस्था का सामना करने में आप और आपके पति अकेले नहीं हैं। इस तरह के समय में, आप गर्भावस्था के माध्यम से सहायता और समर्थन करने के लिए परिवार और दोस्तों पर भरोसा कर सकते हैं। यदि आप अभिभूत हैं तो शिकायत करने या मदद मांगने में संकोच न करें।

7. अपने बॉस या बिजनेस पार्टनर को बताएं

ऑफिस के बारे में अपने बॉस या अपने पार्टनर के प्रति ईमानदार और खुले रहना आपकी स्थिति के बारे में बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप गर्भधारण करने के बारे में चिंतित हैं, तो आप अपने प्रदर्शन या काम के घंटों को प्रभावित करने का जोखिम उठाते हैं, अपने बॉस या टीम के सदस्यों के साथ चर्चा करें और उन्हें समझाएं कि आपके पास पहले जैसा ही मनोबल है आप अपनी क्षमता के अनुसार सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना भी जारी रखेंगे। हालांकि, यदि आप बच्चे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इस्तीफा देने का फैसला करते हैं, तो आपको अपने बॉस और व्यावसायिक भागीदारों से जल्द से जल्द या पहले अवसर पर बात करनी चाहिए।