अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: प्रसव पीड़ा को लाने के लिए क्या खाए ?/what to eat to induce labor pain/tips for inducing labor pain
- प्रसव के विभिन्न तरीके जिन्हें गर्भवती महिलाओं को जानना आवश्यक है
- 1. पानी का जन्म
- 2. हाइपो बर्थ
- 3. घर जन्म
- 4. ओर्गास्मिक जन्म (OB)
मेडिकल वीडियो: प्रसव पीड़ा को लाने के लिए क्या खाए ?/what to eat to induce labor pain/tips for inducing labor pain
जन्म देते हुए भले ही यह दर्दनाक और तनावपूर्ण हो, फिर भी आपके लिए एक सुखद क्षण होना चाहिए। इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया को नवजात बच्चे के रोने के साथ पुरस्कृत किया जाएगा। आप भाग्यशाली हैं, क्योंकि श्रम की विधि अब पहले की तुलना में कहीं अधिक विकसित है। आप चुन सकते हैं कि कौन सी विधि आपके स्वास्थ्य और गर्भावस्था की स्थितियों के लिए सबसे उपयुक्त है। आप श्रम के कौन से तरीके चुन सकते हैं? निम्नलिखित समीक्षा देखें।
प्रसव के विभिन्न तरीके जिन्हें गर्भवती महिलाओं को जानना आवश्यक है
1. पानी का जन्म
प्रसव के दौरान दर्द होना स्वाभाविक है। जल जन्म या पानी में जन्म देना श्रम के एक तरीके के रूप में दावा किया जाता है जो दर्द को कम कर सकता है। हालांकि, अब तक, पानी का जन्म अभी भी लाभ और जोखिम के साथ पेशेवरों और विपक्षों को ट्रिगर करना।
प्रसव की प्रक्रिया में पानी का जन्म, माँ बैठ जाएगी, स्क्वाट, या किसी अन्य स्थिति में जो पानी में धकेलना आरामदायक बनाती है। यह विधि यकीनन सामान्य श्रम से बहुत अलग है या सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने से अलग है जहाँ माँ बिस्तर में लेटकर जन्म देने की प्रक्रिया से गुजरती है।
के पेशेवरों और विपक्ष पानी का जन्म चिकित्सा समुदाय में आज भी होता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि लाभ उन महिलाओं द्वारा प्राप्त किया जा सकता है जो साथ जन्म देती हैं पानी का जन्म, यानी कम दर्द।
यह दर्द निवारक, जैसे कि संज्ञाहरण का उपयोग करने की संभावना को कम कर सकता है एपीड्यूरल।
ऐसा क्यों हुआ? गर्म पानी में होने से संकुचन से दर्द हल्का हो सकता है। गर्म स्नान के रूप में पेट दर्द या पीठ दर्द से राहत मिल सकती है।
2. हाइपो बर्थ
अब कुछ लोगों में प्रसव के दौरान होने वाले दर्द को विधि द्वारा कम या दूर किया जा सकता है hypnobirthing.
Hypnobirthing एक तरीका है जो उपयोग करता है आत्म सम्मोहन (आत्म सम्मोहन) और भावी माताओं को तैयार होने और बच्चे के जन्म के दौरान भय, चिंता या तनाव और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए विश्राम तकनीक।
स्वास्थ्य अनुसंधान के आधार पर, प्रसव के दौरान सम्मोहन का उपयोग भावी माताओं को प्रसव से पहले आशंकाओं को दूर करने में मदद करता है। यह डर मनोवैज्ञानिक और मांसपेशियों में तनाव का कारण बनता है। संकुचन और प्राकृतिक प्रसव की प्रक्रिया भी बाधित हो जाती है जिसके परिणामस्वरूप अंततः दर्द होगा।
प्रक्रिया hypnobirthing सुझाव की शक्ति के आधार पर। भावी माताएं संगीत, वीडियो, विचारों और सकारात्मक शब्दों का उपयोग दिमाग का मार्गदर्शन करने, शरीर को आराम करने और श्रम के दौरान सांस को नियंत्रित करने के लिए करती हैं। गहरा सम्मोहन hypnobirthing अकेले किया जा सकता है (आत्म सम्मोहन) या भावी मां की जरूरतों के आधार पर एक हाइपोथेरेपिस्ट से मदद मांगें।
3. घर जन्म
घर जन्म घर पर जन्म देने की प्रक्रिया घर पर जन्म देने के मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर विचार करने के साथ होती है जो माँ के लिए कोई अजनबी नहीं हैं। जन्म देने की प्रक्रिया में, माता के साथ चिकित्सा कर्मी (डॉक्टर या दाई) होते हैं, हालाँकि कुछ ऐसे भी होते हैं जो अपने निकटतम पति या रिश्तेदारों के साथ रहना पसंद करते हैं (असमय जन्म).
अगर मां घर पर जन्म देती है तो इसके कई फायदे हैं। एक आरामदायक वातावरण माँ को सुरक्षित और अधिक शांत बनाता है। इसके अलावा, घर पर माताओं को सभी परिवारों से पूरा समर्थन मिलता है, वे अधिक आरामदायक होती हैं, और दर्द को कम कर सकती हैं।
इसीलिए, कई लोग कहते हैं, घर पर प्रसव सबसे प्राकृतिक प्रसव है। हालांकि, यह आसान नहीं है जब माँ घर पर जन्म देने का फैसला करती है। कई शर्तें हैं जो दूसरों के बीच काफी सख्त हैं। गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली जटिलताओं का कोई जोखिम नहीं है। यही है, माँ को वास्तव में सामान्य रूप से जन्म देने में सक्षम होना चाहिए।
7 महीने की उम्र के बाद से, दाई या डॉक्टर अनुमान लगा सकते हैं कि गर्भवती महिला घर पर जन्म दे सकती है या नहीं। इसके अलावा, स्वच्छता और स्वच्छता कारकों के बारे में मत भूलना।
यदि घर या माँ का कमरा साफ और स्वच्छ नहीं है, तो माँ घर पर जन्म नहीं दे सकती है। इसलिए, जन्म देने से पहले, दाई घर के माहौल की स्थिति, सफाई, प्रकाश, वायु परिसंचरण, गद्दे और बिस्तर की स्थिति आदि का पता लगाने के लिए एक यात्रा करेगी।
4. ओर्गास्मिक जन्म (OB)
समय जन्म का जन्म, माँ का शरीर और मन एक संभोग सुख की तरह आरामदायक भावनाएँ और उत्तेजनाएँ पेश करते हैं। क्यों? क्योंकि कामोन्माद असाधारण आनंद और आराम का पर्याय है।
जब बच्चा योनि से गुजरता है, तो कई माताओं को एक संभोग की तरह महसूस होता है और उसके बाद कोई ऐसा व्यक्ति होता है जिसे नींद आने की इच्छा होती है। कैसे, शिशु की उपस्थिति की प्रतीक्षा के दौरान, माँ अपने पति के साथ पार्क में टहल सकती है, स्नेह के साथ स्पर्श और चुंबन दे सकती है।
यह क्रिया वास्तव में व्याकुलता का एक रूप है ताकि माँ श्रम के दर्द पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है, लेकिन ऐसी गतिविधियाँ करती हैं जो मन को शांत, आरामदायक और खुश करती हैं, ताकि शरीर स्वचालित रूप से एंडोर्फिन, न्यूरोपैप्टाइड का स्राव करता है जो दर्द को कम कर सकता है। इसके अलावा, जन्म देना एक कामोन्माद होने जैसा है।
डिलीवरी का जो भी तरीका आप चुनते हैं, आपको और आपके पति को पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। और यदि संभव न हो तो कुछ विधियों का उपयोग करने के लिए खुद को मजबूर न करें।
