मानव मस्तिष्क के बारे में 5 आश्चर्यजनक तथ्य जो चूक गए तो शर्म की बात है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: लड़कियों के पाद से जुड़े रोचक तथ्य | Awesome Farts Facts about Girls | Girls Fun Facts | Gazab Gyan
  
• मानव मस्तिष्क के बारे में तथ्य जो याद करने के लिए एक दया है
  
• 1. मस्तिष्क को बहुत अधिक रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है
  
• 2. व्यायाम मस्तिष्क के लिए अच्छा है
  
• 3. आप जितना अधिक वसा खाते हैं, आपका मस्तिष्क उतना ही स्वस्थ होता है
  
• 4. मस्तिष्क को सिर पर लगाने के 3-5 मिनट बाद कार्य किया जा सकता है
  
• 5. ब्रेन सर्जरी दिमाग को बेवकूफ नहीं बनाती, बल्कि व्यक्तित्व को बदल सकती है
  

मेडिकल वीडियो: लड़कियों के पाद से जुड़े रोचक तथ्य | Awesome Farts Facts about Girls | Girls Fun Facts | Gazab Gyan

मानव मस्तिष्क शरीर के सबसे रहस्यमय, अद्भुत, जटिल और सबसे मूल्यवान अंगों में से एक है। अंग जो शरीर की ड्राइविंग मशीन के रूप में कार्य करता है, उसमें भी कई विशिष्टताएँ होती हैं। आइए, मस्तिष्क के बारे में निम्नलिखित तथ्यों के बारे में और देखें!

मानव मस्तिष्क के बारे में तथ्य जो याद करने के लिए एक दया है

1. मस्तिष्क को बहुत अधिक रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है

आशा से काम करने में सक्षम होने के लिए, मस्तिष्क को बहुत अधिक रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है जिसे रोका नहीं जा सकता है। वास्तव में, रक्त का 30% प्रवाह जो हृदय से आता है, सीधे मस्तिष्क में जाएगा। यह रक्त प्रवाह मस्तिष्क को केवल 1 प्रति 10 हजार सेकंड में प्रतिक्रिया या क्रिया करने में सक्षम बनाता है। वाह, यह तेज़ है, हुह!

2. व्यायाम मस्तिष्क के लिए अच्छा है

खेल न केवल आपके शरीर और हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, आप जानते हैं! मूल रूप से, व्यायाम हृदय को रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करता है। अब, जैसा कि ऊपर बताया गया है, मस्तिष्क को ठीक से काम करने के लिए नॉनस्टॉप रक्त सेवन की आवश्यकता होती है।

परिश्रमपूर्वक व्यायाम के बाद अधिक रक्त प्रवाह मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है। हम्म ... इसीलिए अगर आपके पास आंदोलन की कमी है, तो सिर के सिरे तक रक्त की कमी के कारण मस्तिष्क "धीमा" हो सकता है।

जब आप खेल के लिए कदम रखते हैं, तो और अधिक अनोखी लागी, मस्तिष्क हर मांसपेशी आंदोलन को सीखेगा और याद रखेगा। इसके बाद आपके लिए अगले खेल सत्र को आगे बढ़ाना आसान हो जाता है।

फिर, जब आप मस्तिष्क स्वास्थ्य बनाए रखना चाहते हैं तो व्यायाम करने का सही समय कब है? सुबह में। सुबह व्यायाम करने से मस्तिष्क को अधिक रक्त प्राप्त करने में मदद मिल सकती है, जिससे आपकी ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ जाती हैसारा दिन काम करते हैं।

3. आप जितना अधिक वसा खाते हैं, आपका मस्तिष्क उतना ही स्वस्थ होता है

याद रखें, सभी वसा खराब नहीं होते हैं और इससे बचा जाना चाहिए। अच्छा वसा का सेवन, विशेष रूप से ओमेगा -3 और ओमेगा -6एवोकाडो की तरह मछली और फलों से, काम करने के लिएप्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत का समर्थन करते हुए मस्तिष्क में सूजन को कम करें। वास्तव में, ओमेगा -3 फैटी एसिड मुख्य पोषक तत्व हैं जो मस्तिष्क के कामकाज में मदद करते हैं।

मस्तिष्क की संरचना में वसा होता है जो डीएचए द्वारा उत्पादित एक चौथाई के बारे में होता है, जो एक फैटी एसिड होता है जो ओमेगा -3 समूह में शामिल होता है। बुद्धि से जुड़े मस्तिष्क के धूसर पदार्थ का समर्थन करने में डीएचए एक भूमिका निभाता है। डीएचए न्यूरॉन्स की संवेदनशीलता भी बनाता है जो जानकारी को जल्दी और सही ढंग से पहुंचाने में मदद करता है।

एक अध्ययन से पता चलता है कि मछली और वनस्पति तेल जैसे खाद्य पदार्थों से ओमेगा -3 फैटी एसिड का बढ़ता सेवन अल्जाइमर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया कि जो लोग मछली के तेल की खुराक लेते हैं, वे मछली के तेल का सेवन नहीं करने वाले लोगों की तुलना में मस्तिष्क में शोष के जोखिम से बेहतर रूप से सुरक्षित थे।

4. मस्तिष्क को सिर पर लगाने के 3-5 मिनट बाद कार्य किया जा सकता है

रक्त के अलावा, मस्तिष्क का काम भी ग्लूकोज और ऑक्सीजन द्वारा समर्थित होता है जो रक्तप्रवाह में भी ले जाया जाता है। चीनी और ऑक्सीजन मस्तिष्क के लिए मुख्य ईंधन हैं। इसीलिए अगर आप कम खाना खाते हैं या खाना छोड़ देते हैं, या शायद ही कभी व्यायाम करते हैं, तो मस्तिष्क का काम धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

स्थायी मस्तिष्क क्षति हो सकती है ऑक्सीजन या ग्लूकोज के सेवन के बिना 3-5 मिनट के बाद। कोई आश्चर्य नहीं कि जब किसी व्यक्ति के सिर को काट दिया जाता है, तो मस्तिष्क अभी भी अस्थायी रूप से कार्य कर सकता है क्योंकि उसे पहले कुछ मिनटों में स्थायी क्षति या कार्य की मृत्यु का अनुभव नहीं हुआ है।

5. ब्रेन सर्जरी दिमाग को बेवकूफ नहीं बनाती, बल्कि व्यक्तित्व को बदल सकती है

मस्तिष्क के बारे में यह तथ्य थोड़ा अजीब और अनोखा हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्रेन सर्जरी, या हेमिसफेरेक्टोमी, का उद्देश्य आपके मस्तिष्क को हटाना है? हेमिस्फेरेक्टॉमी एक बहुत ही दुर्लभ सर्जिकल प्रक्रिया है जिसे दौरे का इलाज करने के लिए किया जाता है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि मस्तिष्क के एक हिस्से को हटाने के साथ, उस व्यक्ति की बुद्धि कम हो सकती है। यह गलत है। हेमिस्फेरेक्टॉमी में खुफिया समस्याएं नहीं होती हैं, लेकिन यह सर्जरी के बाद आपके मस्तिष्क के कार्य को थोड़ा बदल सकता है।उदाहरण के लिए, आपकी याददाश्त, आपकी संवेदना या आपके व्यक्तित्व में बदलाव।