सेहत के लिए नीलगिरी के तेल के 6 फायदे

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: नीलगिरी के तेल के फ़ायदे | 9 Benefits Of Eucalyptus Oil for hair, skin and health
  
• स्वास्थ्य के लिए नीलगिरी के तेल के लाभ
  
• 1. सांस संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है
  
• 2. जोड़ों में दर्द को खत्म करना
  
• 3. आपको कीड़ों और पिस्सू से बचाएं
  
• 4. रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है
  
• 5. दांतों की देखभाल
  
• 6. जख्म भरना
  

मेडिकल वीडियो: नीलगिरी के तेल के फ़ायदे | 9 Benefits Of Eucalyptus Oil for hair, skin and health

नीलगिरी तेल कई स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। विशिष्ट गंध उन लोगों को बनाती है जो अधिक शांत और अधिक सांस लेते हैं ताजा। एक छोटा बच्चा आमतौर पर उसे गर्माहट देने के लिए नहाने के बाद नीलगिरी के तेल से ढक जाता है। हालांकि, इन लाभों के अलावा, यह नीलगिरी का तेल निकलता है और अधिक अन्य लाभ बचाता है और आप नहीं जानते होंगे। नीलगिरी के तेल के क्या फायदे हैं?

स्वास्थ्य के लिए नीलगिरी के तेल के लाभ

नीलगिरी का तेल लंबे समय से विभिन्न रोगों को ठीक करने के लिए माना जाता है। नीलगिरी एक ऑस्ट्रेलियाई मूल का पौधा है। आदिवासी लोगों द्वारा, अर्थात् स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई, नीलगिरी के तेल का उपयोग त्वचा पर संक्रमण और घावों को ठीक करने के लिए एक पारंपरिक औषधि के रूप में किया जाता है।

इसके अलावा, स्वास्थ्य के लिए नीलगिरी के तेल के कुछ लाभ हैं:

1. सांस संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है

नीलगिरी का तेल सांस की समस्याओं, जैसे खांसी, बहती नाक, गले में खराश, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, और साइनसाइटिस से राहत दिला सकता है। नीलगिरी का तेल एक जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल, रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ और decongestant है, यह श्वसन समस्याओं से संबंधित दवाएं बनाने में एक अच्छा और आवश्यक घटक है।

द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन फेफड़ाओं को सुनने का एक यंत्र 2004 में पता चला कि नीलगिरी का तेल गैर-बैक्टीरियल साइनसिसिस का इलाज कर सकता है। नीलगिरी के तेल से युक्त दवाएं दिए जाने पर गैर-बैक्टीरियल साइनसिसिस से पीड़ित रोगी अधिक तेज़ी से ठीक हो सकते हैं।

नीलगिरी के तेल की वाष्प को साँस लेना भी जुकाम और भरी हुई नाक से राहत दिला सकता है। यह नीलगिरी के तेल में जीवाणुरोधी सामग्री के कारण होता है जो श्वसन पथ में बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है। नीलगिरी तेल वाष्प भी एक decongestant है जो अगर साँस ली जाती है, तो भीड़ और ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है। साँस लेने के अलावा, छाती और गले में नीलगिरी का तेल लगाने से भी खांसी और बहती नाक के लक्षणों से राहत मिल सकती है। इस लाभ के कारण, हम खांसी से राहत पाने के लिए और इन्हेलर में भी नीलगिरी का तेल पा सकते हैं।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, नीलगिरी के तेल को छाती पर लगाने से गले पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे यह रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकता है। यह फेफड़ों में अधिक ऑक्सीजन प्रवाहित करने की अनुमति देता है ताकि श्वास सामान्य रूप से चल सके। नीलगिरी के तेल में निहित एंटीफ्लेमेशन अस्थमा के लक्षणों से राहत दिलाने में भी भूमिका निभाता है।

नीलगिरी के तेल के साथ गर्म पानी के साथ लगातार गरारे करने से भी गले में खराश का इलाज किया जा सकता है। क्योंकि यह लाभ पैदा कर सकता है, यह कोई आश्चर्य नहीं है कि कई दवाएं, जैसे कि खांसी और ठंड की दवाएं, उनमें नीलगिरी का तेल होता है।

2. जोड़ों में दर्द को खत्म करना

शोध से पता चलता है कि नीलगिरी का तेल जोड़ों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है। वास्तव में, कुछ क्रीम या मलहम जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ के कारण दर्द को दूर करने के लिए कार्य करते हैं, उनमें नीलगिरी का तेल होता है। नीलगिरी तेल वाष्प एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ है। नीलगिरी के तेल का उपयोग आप में से उन लोगों के लिए किया जाता है जो गठिया, कमर दर्द, मोच, मांसपेशियों में अकड़न, दर्द और नसों में दर्द से पीड़ित हैं।

जोड़ों या मांसपेशियों के क्षेत्र में नीलगिरी का तेल लगाने से दर्द महसूस होता है और धीरे-धीरे मालिश करने से जोड़ों और मांसपेशियों में दबाव और दर्द से राहत मिल सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नीलगिरी के तेल का तंत्रिका तंत्र और मांसपेशियों पर आराम होता है। नीलगिरी का तेल दर्द वाले क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है ताकि यह सूजन को कम कर सके।

3. आपको कीड़ों और पिस्सू से बचाएं

यूकेलिप्टस के तेल के कारण होने वाली तेज सुगंध कीटों को अपने पास नहीं लाना चाहती है। आप इसे अपनी त्वचा और कीड़ों पर लगा सकते हैं, जिसमें मच्छर भी शामिल हैं, आपसे दूर रहेंगे। यह आपको डेंगू बुखार जैसे मच्छर के काटने से होने वाली बीमारियों से बचा सकता है।

कीड़ों को खदेड़ने के अलावा, नीलगिरी का तेल आपके बालों से पिस्सू को हटाने के लिए भी उपयोगी है। जूँ के बालों पर नीलगिरी के तेल की कुछ बूँदें रगड़ने से पिस्सू हटानेवाला उत्पाद का उपयोग करने से बेहतर उपाय हो सकता है जिसमें खतरनाक रसायन होते हैं। इन खतरनाक रसायनों को खोपड़ी द्वारा अवशोषित किया जा सकता है।

4. रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है

युकलिप्टुस तेल मधुमेह रोगियों के लिए एक इलाज हो सकता है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह वैज्ञानिक रूप से साबित नहीं हुआ है कि युकलिप्टुस तेल मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को कैसे नियंत्रित या कम कर सकता है।

कुछ मान्यताओं का कहना है कि युकलिप्टुस तेल एक वैसोडिलेटर के रूप में कार्य कर सकता है जो शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है, इसलिए यह मधुमेह के रोगियों को लाभान्वित करता है जिनके आमतौर पर खराब रक्त परिसंचरण होता है। नीलगिरी के तेल का उपयोग करके शरीर की मालिश करना और नीलगिरी के तेल के वाष्प को बाहर निकालना, धमनियों को संकुचित करने से राहत दे सकता है, जिससे रक्त वाहिकाएं शिथिल हो जाती हैं और मधुमेह रोगियों में रक्त परिसंचरण को सुगम बनाती हैं।

5. दांतों की देखभाल

नीलगिरी का तेल एक घटक हो सकता है जिसका उपयोग आपके दांतों के इलाज के लिए किया जा सकता है। नीलगिरी का तेल गुहाओं, दंत पट्टिका, मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन), और कीटाणुओं के कारण होने वाले अन्य दंत संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नीलगिरी का तेल एक रोगाणुरोधी है जो दांतों को माइक्रोबियल विकास से बचा सकता है। इसलिए, नीलगिरी का तेल भी अक्सर माउथवॉश, टूथपेस्ट और अन्य मौखिक स्वास्थ्य उत्पादों में निहित पाया जाता है।

द्वारा प्रकाशित शोध पीरियडोंटोलॉजी का जर्नल यह दर्शाता है कि नीलगिरी का तेल न केवल मुंह में हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है, बल्कि दांतों पर पट्टिका की मात्रा को भी कम करता है। नीलगिरी के तेल से सांसों की बदबू और मसूड़ों से खून आना भी कम हो सकता है।

6. जख्म भरना

नीलगिरी के तेल में सिट्रोनेलोल, सिट्रोनेल और 1,8-सिनोल जैसे सक्रिय तत्व होते हैं, जो इसे जीवाणुरोधी के रूप में कार्य करता है। घाव के आस-पास के क्षेत्र में नीलगिरी का तेल लगाने से खुले घाव या चिड़चिड़े क्षेत्रों को रोगाणुओं से होने वाले संक्रमण और हवा के संपर्क में आने से बचाया जा सकता है। इस सामग्री के साथ, त्वचा पर संक्रमण या घाव के उपचार के लिए आमतौर पर नीलगिरी का तेल कई प्लास्टर उत्पादों में जोड़ा जाता है। इसके अलावा, इसमें मौजूद नीलगिरी के तेल से घावों को ठीक करने के लिए कई क्रीम।

READ ALSO

• दवा के बिना नाक की भीड़ को दूर करने के 6 प्रभावी तरीके
• हेड जूँ से छुटकारा पाने के लिए 3 प्रभावी तरीके
• उच्च रक्तचाप के लिए प्राकृतिक जड़ी बूटी