अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लीवर ख़राब होने लगा है ? तो ये विडियो आपके लिए वरदान साबित होगी
- शौच का कारण सहज नहीं है
- 1. हाइपोथायरायडिज्म
- 2. आप उदास हैं
- 3. ज्यादातर जुलाब लेते हैं
- 4. ज्यादातर दूध आधारित उत्पादों को खाते हैं या पीते हैं
- 5. उच्च रक्तचाप है और कुछ दवाएं ले रहे हैं
- 6. चॉकलेट का सेवन करें
मेडिकल वीडियो: लीवर ख़राब होने लगा है ? तो ये विडियो आपके लिए वरदान साबित होगी
जब आप शौच करने में कठिनाई का सामना करते हैं, तो यह आपके पाचन में गड़बड़ी के कारण हो सकता है। कब्ज का एक लक्षण, या गैर-धाराप्रवाह शौच, दर्द जब तनाव होता है, और मल त्याग की आवृत्ति जो कम बार होती है, उदाहरण के लिए, प्रत्येक दिन की उत्पत्ति हर तीन दिन में हो जाती है। तब क्या अक्सर शौच चिकनी नहीं होती है?
शौच का कारण सहज नहीं है
मानव पाचन के अंग कुछ ऐसे हैं जो बहुत जटिल और संवेदनशील हैं कि यह कैसे काम करता है। BAB जो चिकनी नहीं होती है उसे अक्सर कब्ज भी कहा जाता है। खैर, कब्ज एक बीमारी नहीं है जो हमेशा के लिए चलेगी। हालांकि, यह लंबे समय तक भी हो सकता है, और यह इंगित करता है कि कब्ज जीर्ण अवस्था में पहुंच गया है।
शौच सुचारू नहीं होने के कई कारण हैं। सबसे आम में से एक तरल पदार्थ की खपत की कमी है। जब आप कम पानी पीते हैं, तो पाचन तंत्र को भोजन को पचाने में मुश्किल होगी, और अंततः शौच कठिन और दर्दनाक हो जाएगा। निम्नलिखित कुछ गैर-वर्तमान BAB कारण हैं:
1. हाइपोथायरायडिज्म
हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि कम सक्रिय होती है, इसलिए प्रभाव शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं, विशेष रूप से आंत और अन्य पाचन भागों को धीमा कर देता है। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में एक सहायक प्रोफेसर कार्ला गिन्सबर्ग ने कहा, हर कोई जो एक थायरॉयड ग्रंथि का अनुभव नहीं करता है, वह गैर-धाराप्रवाह आंत्र आंदोलन का अनुभव करेगा। हालांकि, हाइपोथायरायडिज्म की स्थिति आंतों के मार्ग में मांसपेशियों को धीमा करने के लिए काम करने का कारण बनेगी। तो आपका मल आंत में अधिक समय तक रहेगा।
2. आप उदास हैं
जब आप अवसाद का अनुभव करते हैं, तो आपके शरीर की प्रणाली कमजोर और धीमी हो जाएगी। WebMD से उद्धृत के रूप में, दोषपूर्ण शौच अवसाद के लक्षणों में से एक हो सकता है। यह आंतरिक तंत्रिका तंत्र के कारण होता है जो स्वस्थ पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब तनाव और नींद की कमी होती है, तो शारीरिक तंत्रिका तंत्र बाधित हो जाएगा। इसलिए पाचन के लिए समस्याग्रस्त होना असामान्य नहीं है, जैसे कि कठिन मल त्याग, उदाहरण के लिए।
3. ज्यादातर जुलाब लेते हैं
कभी-कभी, यदि आप जुलाब लेने के आदी हैं, तो आप मल त्याग को भी सुचारू नहीं बना सकते हैं। जुलाब ड्रग्स हैं जिनका कार्य पेट से मल को हटाने के लिए तेजी से काम करने के लिए आंतों की गतिविधि को उत्तेजित करना है। ठीक है, यदि जुलाब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो आपका शरीर दवा पर निर्भर करेगा। तो एक बार जब आप उपभोग करना बंद कर देते हैं, तो आपका CHAPTER आसानी से काम नहीं करता है। बेहतर है, अपने चिकित्सक से उपयोग और सलाह के लिए निर्देशों के अनुसार दवा का उपयोग करें।
4. ज्यादातर दूध आधारित उत्पादों को खाते हैं या पीते हैं
दूध से बने सभी खाद्य या पेय पदार्थ, वास्तव में इस तरह से प्रसंस्करण से गुजरते हैं। संभवतः, अन्य योजक को संसाधित करने और जोड़ने से पहले, दूध में अभी भी एंटीबायोटिक शामिल हैं। लेकिन पास्चराइजेशन के बाद, ये बहुमूल्य एंजाइम वास्तव में गायब हो जाते हैं। वह एंजाइम होना चाहिए जो रस को पचाने में मदद कर सकता है, और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज हैं, संसाधित होने पर गायब हो जाएंगे। इसलिए सभी दूध उत्पाद पाचन के लिए अच्छे नहीं हैं, लेकिन आप में कब्ज के लिए भी ट्रिगर में से एक हो सकता है।
5. उच्च रक्तचाप है और कुछ दवाएं ले रहे हैं
गैर-धाराप्रवाह आंत्र आंदोलन उन लोगों में हो सकता है जिनके पास उच्च रक्तचाप है। आमतौर पर, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर (सीसीबी) दवाएं शरीर में झिल्ली कोशिकाओं में सीए 2 आयनों के प्रवेश के लिए एक बाधा बन जाती हैं। इसके अलावा, मूत्रवर्धक दवाएं भी कब्ज पैदा कर सकती हैं। क्योंकि, मूत्रवर्धक दवाओं के लिए मूत्र का उत्पादन करने के लिए शरीर में पानी की आवश्यकता होती है। तब यह पाचन तंत्र में पानी की आवश्यकताओं की सामग्री को असंतुलित करेगा, और शौच का कारण होगा जो तनावपूर्ण होने पर मुश्किल और दर्दनाक होता है।
6. चॉकलेट का सेवन करें
किसने सोचा होगा कि चॉकलेट मानव पसंदीदा भोजन का एक बहुत कारण है शौच चिकनी नहीं है? भले ही चॉकलेट की स्पष्टता कब्ज के कारण के रूप में अपुष्ट है, वास्तव में चॉकलेट में सामग्री शरीर के पाचन तंत्र को प्रभावित करती है। चॉकलेट में दूध, चीनी और कैफीन की मात्रा शरीर को निर्जलित कर सकती है। इसलिए पाचन को सूखा और मल बनाना असामान्य नहीं है इसलिए शरीर से बाहर निकलना मुश्किल है।
