अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बेकिंग सोडा के गजब के फायदे | Amazing Benefits of Baking Soda
- सेहत के लिए बेकिंग सोडा के फायदे
- 1. तटस्थ पेट में एसिड
- 2. मुंह की सफाई
- 3. भिगोने की सामग्री
- बेकिंग सोडा का उपयोग करने से पहले क्या विचार करने की आवश्यकता है
मेडिकल वीडियो: बेकिंग सोडा के गजब के फायदे | Amazing Benefits of Baking Soda
क्या आप केक बनाना पसंद करते हैं? यदि हाँ, तो बेशक आप बेकिंग सोडा से परिचित हैं। बेकिंग सोडा रसोई में बेहतर है क्योंकि इसकी वजह से केक के आटे का विस्तार होता है। केक के मिश्रण पर अत्यधिक बेकिंग सोडा का उपयोग, नुस्खा के आकार के अनुसार नहीं, वास्तव में ऐसे केक का उत्पादन कर सकते हैं जिनका कोई स्वाद नहीं है और आकर्षक दिखते हैं। लेकिन बेकिंग में इसके उपयोग के अलावा, क्या आप जानते हैं कि स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए बेकिंग सोडा के फायदे। नीचे स्पष्टीकरण देखें।
सेहत के लिए बेकिंग सोडा के फायदे
बेकिंग सोडा, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट के रूप में भी जाना जाता है, एक सफेद, सुगंधित पाउडर पदार्थ है जो सोडियम और हाइड्रोजन कार्बोनेट का एक संयोजन है। इस पदार्थ में कड़वा स्वाद होता है, जो क्षारीय और गैर विषैले हो जाता है। बेकिंग सोडा का उपयोग अक्सर केक डेवलपर के रूप में किया जाता है। दूध या क्रीम जैसे अम्लीय अवयवों के साथ संयोजन से हवा के बुलबुले और केक मिश्रण का उत्पादन किया जा सकता है जो आसानी से संसाधित होते हैं।
लेकिन यह पता चलता है कि बेकिंग सोडा सिर्फ केक बनाने के लिए नहीं है। स्वास्थ्य के लिए सोडा के क्या लाभ हैं?
1. तटस्थ पेट में एसिड
माना जाता है कि बेकिंग सोडा पेट के एसिड से निपटने में सक्षम है, क्योंकि इसकी सोडियम बाइकार्बोनेट सामग्री मानव अग्न्याशय के समान है, जो स्वाभाविक रूप से आंत की रक्षा के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट का उत्पादन करती है। सोडियम बाइकार्बोनेट में पेट के एसिड को बेअसर करने और इसके कारण होने वाले लक्षणों से निपटने की क्षमता होती है।
जैसा कि होम रेमेडीज़ फ़ॉर लाइफ़ द्वारा बताया गया है, पाचन संबंधी समस्याओं जैसे नाराज़गी, मतली और एसिड रिफ्लक्स को कम करने के लिए पानी में बेकिंग सोडा का मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है।
मगरइलाजआपको पहले एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ऐसा करना चाहिए, एक निवारक उपाय के रूप में यदि दुष्प्रभाव हैं जो आपको बाद में महसूस होते हैं।
2. मुंह की सफाई
बेकिंग सोडा की अचूक क्षमता बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाने पर टूथपेस्ट का विकल्प बन जाती है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा जिसमें फ्लोराइड नहीं होता है, आप में से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आटा-रहित टूथपेस्ट पसंद करते हैं। दुर्भाग्य से कुछ साहित्य का कहना है कि बेकिंग सोडा का उपयोग अक्सर दांतों पर करने से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है। दांत गर्म और ठंडे तापमान के प्रति बहुत संवेदनशील हो सकते हैं।
3. भिगोने की सामग्री
बेकिंग सोडा में क्षारीय पदार्थ होते हैं जो विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करने के लिए जाने जाते हैं। फुट बाथ के रूप में इसका उपयोग त्वचा को कोमल बनाने, त्वचा पर एसिड को बेअसर करने और त्वचा पर अतिरिक्त तेल को साफ करने में भी मदद करेगा। तो इस क्षमता के साथ, कुछ लोग पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाते हैं और इसे हैंड सैनिटाइज़र, डिओडोरेंट और के रूप में उपयोग करते हैं त्वचा साफ़ करना।
बेकिंग सोडा का उपयोग करने से पहले क्या विचार करने की आवश्यकता है
लेकिन ध्यान रखें कि हर बार जब आप बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बेकिंग सोडा उपयोग से पहले पूरी तरह से भंग हो जाता है। लंबी अवधि में बेकिंग सोडा को एक दवा होने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। यदि इसका उपयोग वास्तव में नए लक्षणों को उठाता है जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक रह सकते हैं, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, अगर आपको पेट में गैस, मतली, दस्त और दर्द जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
