अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: आपको हिलाकर रख देंगे ... !!! फिटकरी के 10 गजब के बेहेतरीन फायदे : Amazing uses of Alum
- खट्टे पत्तों के क्या लाभ हैं?
- 1. कैंसर के इलाज में मदद करता है
- 2. मधुमेह के इलाज में मदद करता है
- 3. गाउट के इलाज में मदद करता है
- 4. गठिया के इलाज में मदद करता है
- 5. आपको बेहतर नींद आती है
मेडिकल वीडियो: आपको हिलाकर रख देंगे ... !!! फिटकरी के 10 गजब के बेहेतरीन फायदे : Amazing uses of Alum
आपने खट्टे फलों के फायदों के बारे में सुना होगा, लेकिन खट्टे पत्तों का क्या? तो, आप न केवल फल का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि आप खट्टे पेड़ से पत्तियों का भी उपयोग कर सकते हैं। आप इस खट्टी पत्ती को अपनी खपत के लिए पेय के रूप में बना सकते हैं और खट्टे पत्तों के फायदे पा सकते हैं।
खट्टे पत्तों के क्या लाभ हैं?
सरसोप के पत्तों में असंख्य लाभ होते हैं और इसमें रोग से बचाने के लिए विभिन्न आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। खट्टे पत्तों में पोषक तत्वों में से कुछ विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, कैल्शियम, फ्रुक्टोज, और प्रोटीन हैं। इसके अलावा, खट्टे पत्तों में एसिटोजेनिन नामक यौगिक भी होता है। यह यौगिक एक एंटीपैरासिटिक, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी के रूप में कार्य करने के लिए सिद्ध होता है। यह खट्टे पत्तों को लाभ से भरपूर बनाता है।
1. कैंसर के इलाज में मदद करता है
कई अध्ययनों से पता चला है कि खट्टे पत्ते कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं और कैंसर को तेजी से ठीक कर सकते हैं। एक अध्ययन राष्ट्रीय कैंसर संस्थान द्वारा आयोजित किया गया है। परिणाम साबित करते हैं कि खट्टे पत्ते कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं।
सॉर्सोप की पत्तियों में एसिटोजेनिन नामक एक सक्रिय यौगिक होता है। यह यौगिक शरीर को कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद कर सकता है। 10 ताजे खट्टे पत्तों को 3 कप पानी में उबालकर आप यह लाभ प्राप्त कर सकते हैं। परिणाम 1 गिलास है। 2 सप्ताह के लिए दिन में 2 बार नियमित रूप से पिएं।
2. मधुमेह के इलाज में मदद करता है
शोध से यह भी पता चला है कि शर्करा को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए हार्मोन इंसुलिन की रिहाई को उत्तेजित करके खट्टे पत्ते रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए सिद्ध होते हैं। यह शरीर की कोशिकाओं को रक्त शर्करा को ऊर्जा के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है, ताकि रक्त शर्करा का स्तर अधिक न हो और आप मधुमेह से बचें। खट्टे पत्तों के लाभ पाने के लिए, आप 5 ताजे खट्टे पत्तों को 2 कप पानी के साथ उबाल सकते हैं। 1 कप बचे होने तक उबालें। बिस्तर पर जाने से पहले हर सुबह और शाम इस खट्टे पत्ते का पानी पिएं।
3. गाउट के इलाज में मदद करता है
आप गाउट के इलाज के लिए खट्टे पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं। खट्टे पत्तों में निहित यौगिक शरीर को रक्त में यूरिक एसिड से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इस लाभ को पाने के लिए आप खट्टे पत्तों का उबला पानी पी सकते हैं। विधि 2 कप पानी के साथ 6-10 खट्टे पत्तों को उबालने के लिए है जब तक कि परिणाम 1 गिलास पानी न हो। आप दिन में दो बार सुबह और शाम को उबला हुआ पानी पी सकते हैं।
4. गठिया के इलाज में मदद करता है
आप में से जिन लोगों को गठिया है, आप अपने दर्द को ठीक करने के लिए खट्टे पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। खट्टे पत्तियों में विरोधी भड़काऊ सामग्री आपको गठिया के इलाज में मदद कर सकती है। विधि उबला हुआ पानी पीने के लिए नहीं है, लेकिन गठिया से प्रभावित अपने संयुक्त क्षेत्र में सीधे खट्टे पत्तों (जो उबला हुआ और कुचल दिया गया है) को रखकर। ऐसा दिन में दो बार करें।
खट्टा पत्तियों में विरोधी भड़काऊ सामग्री भी एक्जिमा के इलाज में आपकी मदद कर सकती है। विधि एक ही है, अर्थात् खट्टे पत्तों को रखकर त्वचा के उस हिस्से में बारीक जमी हुई जगह है जहां एक्जिमा है। अ छा!
5. आपको बेहतर नींद आती है
सरसोप के पत्ते जो चाय में बनाए गए हैं, आपकी नींद की गुणवत्ता में भी सुधार कर सकते हैं। खट्टे पत्तों में ट्रिप्टोफैन की सामग्री आपकी नींद को अधिक शांत और आरामदायक बना सकती है। आप अनिद्रा के इलाज के लिए खट्टे पत्तों का उपयोग करने में भी सक्षम हो सकते हैं।
