क्या हम सपनों को नियंत्रित कर सकते हैं?

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मेडिकल वीडियो: सपनों की रहस्यमायी दुनिया की रोचक बातें II Asal news

सपनों को नियंत्रित करना कुछ ऐसा लग सकता है जो केवल फिल्मों में होता है, जैसा कि फिल्म में दिखाया गया है Sci-fi लियोनार्डो डिकैप्रियो अभिनीत, आरंभ, दिलचस्प बात यह है कि हार्वर्ड का एक अध्ययन है जो साबित करता है कि सपनों को नियंत्रित करना असंभव नहीं है।

यह हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में मनोविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर डिडरे बैरेट थे जिन्होंने अपनी पुस्तक में इस तथ्य का खुलासा किया नींद की समिति: कैसे कलाकार, वैज्ञानिक और एथलीट रचनात्मक समस्या समाधान के लिए सपनों का उपयोग करते हैं - और आप कैसे भी कर सकते हैं.

रिपोर्ट की गई स्वतंत्रबैरेट का कहना है कि हम अपने सपनों को 'ड्रीम इनक्यूबेशन' नामक तकनीक से नियंत्रित कर सकते हैं।

“यदि आप किसी विशेष विषय के बारे में एक सपना चाहते हैं, तो जब आप सोना चाहते हैं तो सही ध्यान केंद्रित करें। "जब आप सपने देखना शुरू करते हैं, तो उस सपने की छवि पर पकड़ या ध्यान केंद्रित करें जो उस विषय से संबंधित है जिसे आप सोने से पहले ध्यान केंद्रित कर रहे हैं," बैरेट ने समझाया।

एक और तरीका जो आपको अपना सपना चुन सकता है "मेनू" एक तस्वीर या ऑब्जेक्ट रखकर है जो बताता है कि आप बिस्तर के बगल में क्या सपना देखना चाहते हैं। लेकिन याद रखें, यदि आप नींद के दौरान गड़बड़ी का अनुभव करते हैं, जैसे कि गद्दे से गिरना या अन्य चीजें जो आपको जगाने का कारण बनती हैं, तो आपका सपना भी परेशान हो जाएगा।

“यदि आप पहले अपने सपने को तुरंत याद और याद नहीं करते हैं, तो लेटे रहें और पिछले सपने पर ध्यान केंद्रित करते हुए फिर से सोने की कोशिश करें। कौन जानता है, आप फिर से वापस आ सकते हैं। कभी-कभी खोया हुआ सपना फिर से अपनी संपूर्णता में आ जाएगा, ”बैरेट ने कहा।

एक सपना नियंत्रण उपकरण पहले से मौजूद है, लेकिन ...

आप अपने सपने को आंखों पर पट्टी नामक एक उपकरण के साथ भी नियंत्रित कर सकते हैं रेमी, विदेशी मीडिया द्वारा व्यापक रूप से चर्चा की गई आंखों पर पट्टी यह दावा करती है कि हम सपने देखते समय, जो हम सपने देखते हैं, उसे ठीक से नियंत्रित कर सकते हैं। सपने देखना, नींद और चेतना के बीच अतिव्यापी अवस्था।

इस आई पैच में छह एलईडी लाइट हैं जो निर्माता के अनुसार उपयोगकर्ताओं को सपनों की सामग्री को बदलने और उनके सपनों में कहानी को नियंत्रित करने में मदद करेंगे। रेमी के डेवलपर डंकन फ्राइज़र को यह कहते हुए उद्धृत किया गया था व्यक्त, कहा कि आंखों पर पट्टी उपयोगकर्ता के सपनों को गुणा करने के लिए बनाया गया था, बेहतर सपने हैं, और सपनों को अधिक जीवंत महसूस करते हैं।

हालाँकि इस अंधभक्ति को अभी तक चिकित्सा जगत से मंजूरी नहीं मिली है, लेकिन डेवलपर्स का दावा है कि रेमी उपयोगकर्ताओं को अपने सपनों को समझने और नियंत्रित करने के साथ-साथ व्यक्तिगत मुद्दों पर चर्चा करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह आंखों पर पट्टी कथित तौर पर लोगों को बुरे सपने के बारे में भूलने में मदद करने में सक्षम है।

डेमी द्वारा वर्णित रेमी की क्षमताओं और दावों का जवाब देते हुए, नींद विशेषज्ञ डॉ। डैनियल एरिचसेन ने कहा कि यह आंखों पर पट्टी वास्तव में हानिरहित है।

"यह आंखों पर पट्टी खतरनाक नहीं है, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह आंखों पर पट्टी काम करता है," डॉ। डैनियल।

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