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मेडिकल वीडियो: Swasth Kisan - शारीरिक विकास के दौरान होने वाली स्वास्थ्य समस्यायें
हम आमतौर पर मल को रोजमर्रा की बातचीत के विषय के रूप में नहीं बनाते हैं, चाहे गंदे कारणों के लिए, माफी, जब तक कि यह रात के खाने की मेज पर नैतिकता से संबंधित नहीं है। लेकिन, भले ही यह घृणित है, अपने अनुष्ठान मल त्याग के बारे में कुछ महत्वपूर्ण सवालों की जिज्ञासा को संतुष्ट करना आपके पाचन स्वास्थ्य के बारे में कुछ नई अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है।
आपके मल के रंग और बनावट को देखकर, साथ ही साथ आप कितनी बार बाथरूम में जाते हैं, इसकी आवृत्ति को देखकर आप अपनी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में बहुत सी बातें जान सकते हैं। हालांकि अधिकांश लोग अपने मल त्याग के विवरण के बारे में परवाह नहीं कर सकते हैं, शौच शरीर का एक आवश्यक कार्य है जो संकेत दे सकता है कि कुछ गलत है। शौच के अनुष्ठान में परिवर्तन आहार में परिवर्तन के कारण हो सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह भी हो सकता है कि शरीर किसी संक्रमण के खिलाफ कड़ी मेहनत कर रहा है या गंभीर स्थिति से पीड़ित है।
मल भूरा क्यों होता है?
पुप विभिन्न रंगों में आता है। मूल रूप से, आपके द्वारा खाए जाने वाले और पित्त की मात्रा (हरे पीले बलगम जो जिगर से वसा को पचाता है) से मल का रंग आपके मल में प्रभावित होगा। जबकि आपके पाचन तंत्र के माध्यम से पित्त प्रवाह से पिगमेंट, उनके घटकों को रासायनिक रूप से एंजाइम की मदद से बदल दिया जाएगा, पित्त पिगमेंट को भूरे रंग में बदल दिया जाएगा।
शरीर की प्रणाली में बिलीरुबिन नामक एक वर्णक होता है, जो तब बनता है जब यकृत और रीढ़ की हड्डी में लाल रक्त कोशिकाएं स्वयं टूट जाती हैं। लाल रक्त कोशिकाओं का यह टुकड़ा तब आंत में खाली हो जाता है जहां बैक्टीरिया जीवित रहने के लिए बनने और खाने लगते हैं, ताकि मल का रंग भूरा हो जाए। जब रक्त में लोहा बिलीरुबिन के साथ बातचीत करता है, तो मल का रंग भूरा हो जाता है।
एक tanned, यहां तक कि थोड़ा हरापन महसूस होता है, आप शौच के बाद सामान्य मल का रंग है। आपको इस बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
मल रंग और शरीर के स्वास्थ्य के लिए उनके अर्थ
बहुत कम ही मल का रंग संभावित रूप से कुछ गंभीर दिखाता है। सबसे अधिक संभावना है, आपका मल उन खाद्य पदार्थों के कारण सामान्य से थोड़ा अलग है जो आपके पाचन तंत्र में पर्याप्त समय नहीं बिताते हैं - उदाहरण के लिए जब दस्त, जब आपकी आंत बैक्टीरिया को ठीक से "डाई" करने के लिए बैक्टीरिया को ठीक से काम करने से रोकने के लिए जल्दी में काम करती है। हालाँकि, रंग खतरे का एक चेतावनी संकेत हो सकता है जब कठोर परिवर्तन होते हैं।
यहाँ मल के रंग और भौतिक उपस्थिति के 7 सुराग दिए गए हैं जो आपको आपकी स्वास्थ्य स्थिति की बड़ी तस्वीर का अनुमान लगा सकते हैं।
नाव
फ्लोटिंग डर्ट आपकी पाचन क्रिया है जो ठीक नहीं चल रही है, और आपकी आंतों में बहुत अधिक हवा है। यह आमतौर पर तब होता है जब आप फास्ट फूड या फैटी और गैर-पौष्टिक स्नैक्स खाते हैं।
ग्रीन
हरित पाचन प्रक्रिया से कई चीजें हो सकती हैं, जो कि बहुत सी हरी सब्जियों (क्लोरोफिल की सामग्री के कारण) या हरे रंग वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से बहुत हल्की होती है। अन्य मामलों में, गहरे हरे रंग की पिल्ला तेल एनीज़ की संवेदनशीलता, लोहे की खुराक या एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभाव के कारण हो सकती है।
साल्मोनेला (खाद्य विषाक्तता का एक सामान्य कारण), जल परजीवी Giardia, और नोरोवायरस जैसे बैक्टीरिया आपके पेट को सामान्य से अधिक तेजी से शुद्ध करने का कारण बन सकते हैं, जिससे हरे रंग का मल हो सकता है।
मिट्टी की तरह पीला, चमकीला या धूसर
यदि वे सामान्य रूप से देखते हैं तो अलग-अलग तरह से उत्पन्न होने पर पीला या बहुत कम मल (जैसे कि मिट्टी ग्रे) की समस्या हो सकती है। हालांकि दुर्लभ, पीला ग्रे रंग का मल पित्त प्रवाह या यकृत रोग में अपवर्तन का संकेत दे सकता है। कुछ दवाएं, जैसे कि बिस्मथ सबसालिसिलेट (कोप्टेक्ट, पेप्टो-बिस्मोल) और अन्य डायरिया-रोधी दवाओं का उपयोग भी चमकीले रंग की पिल्ले का कारण बन सकता है।
भले ही यह अजीब लगे, आप सिल्वर स्टूल भी बना सकते हैं। यह असामान्य रंग एक बहुत खराब पाचन तंत्र को दर्शाता है। यह पित्त परिवहन चैनल को अवरुद्ध करने और ऊपरी आंत में रक्तस्राव को इंगित करता है। जब मल रक्त के साथ पीला (पित्त की कमी के कारण) होता है, तो यह बातचीत मल के रंग को चांदी में बदल देगी। यदि आप अपने पिल्ला में चांदी को नोटिस करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
पीली, तैलीय, अजीब सी गंध
पिल्ले तैलीय पीले होते हैं और अक्सर एक तीखी गंध के बाद होते हैं, जैसे कि सड़े हुए या मछली के अंडे जो तब होते हैं जब मल में बहुत अधिक वसा ठीक से चयापचय नहीं होता है या नहीं। मल जिसमें ये तीन विशेषताएं होती हैं, वे पोषक तत्वों की दुर्बलता का संकेत भी हो सकते हैं, जिन्हें सीलिएक रोग के रूप में जाना जाता है - अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें यदि आप अपने पिल्ला रंग से कुछ अलग देखते हैं।
कभी-कभी, पीले रंग का मल लस प्रोटीन के कारण हो सकता है, जो रोटी और अनाज में पाया जाता है।
जेट काला, मिट्टी जैसा चिपचिपा
कई कारक प्रभावित कर सकते हैं कि आपका पिल्ला काला क्यों हो सकता है। ब्लैकिश स्टूल नद्यपान, या ब्लैक बीयर के सेवन का परिणाम हो सकता है, यह आयरन सप्लीमेंट या बिस्मथ सबसालिसिलेट युक्त दवाओं (कॉओपेक्टेट, पेप्टो-बिस्मोल) को लेने से भी हो सकता है।
हालांकि, जेट काले मल एक भौतिक उपस्थिति के बाद होते हैं जो चिपचिपा दिखता है (जैसे टार), और फाउल-महक का मतलब हो सकता है कि आप आंतरिक रक्तस्राव का अनुभव कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अल्सर, ट्यूमर या कैंसर हो सकता है, जो मलाशय से काफी दूर होने के लिए पर्याप्त वसूली समय है , आपके मल में यह रंग चिंता का कारण है, और आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
लाल
लाल दस्त बहुत आम हैं, और बीट, टमाटर, क्रैनबेरी, या खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण होते हैं जिनमें लाल रंग शामिल होता है।
निचले आंत में रक्तस्राव या बवासीर (बवासीर) के कारण आपके मल में लाल रक्त का संकेत हो सकता है। मल में रक्त भी संभावित खतरे का लक्षण हो सकता है, जैसे कि कैंसर, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है - भले ही आपको लगता है कि रक्तस्राव केवल बवासीर का परिणाम है, या कब्ज या दस्त के कारण गुदा ऊतक में एक छोटा घाव है।
यदि आप 50 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, या यदि आपके पास कोलोरेक्टल कैंसर का इतिहास है, तो डॉक्टर द्वारा कोलोनोस्कोपी की सिफारिश की जा सकती है।
सामान्य तौर पर, आपके मल में रक्त एक प्राकृतिक चीज नहीं है, और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि डॉक्टर इस स्थिति को जानता है, और रक्त कैसे दिखाई देता है।
जब आपके पाचन तंत्र में कोई समस्या होती है, तो बुखार, पेट में दर्द, या निर्जलीकरण के लक्षण देखने के लिए अन्य चेतावनी के संकेत - इनमें से एक कारक पाचन संबंधी विकारों से संबंधित हो सकता है, या तो वायरस, एपेंडिसाइटिस या फूड पॉइज़निंग से।
घिनौना
घिनौना मल आमतौर पर पाया जाता है जब आप दस्त से पीड़ित होते हैं। बलगम एक जेली की तरह, पारदर्शी, सफेद या पीले रंग का तरल है जो बड़ी आंत में श्लेष्म झिल्ली द्वारा निर्मित होता है। आम तौर पर, आंतों की दीवार की रक्षा के लिए बलगम होता है और इसे और अधिक चिकना बनाने के लिए खाद्य अपशिष्ट या गंदगी की यात्रा में मदद करता है, लेकिन यह क्रोहन रोग का संकेत हो सकता है। जब आपको आंत में ट्यूमर होता है, तो यह गांठ मवाद और बलगम पैदा करेगा। यदि आप अपने मल के साथ आने वाले किसी भी बलगम या मवाद को नोटिस करते हैं, और यह पहले कभी नहीं हुआ है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।
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