थायरॉयड ग्रंथि के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: थायराइड के लक्षण, कारण, उपचार व सावधानियां | Thyroid Symptoms Cause Treatment in Hindi | Rudra
  
• थायरॉयड ग्रंथि क्या है?
  
• थायराइड रोग क्या है?
  
• थायराइड रोग के कारण
  
• थायराइड रोग के लक्षण क्या हैं?
  
• अतिगलग्रंथिता
  
• हाइपोथायरायडिज्म
  
• थायरॉयड ग्रंथि की सूजन
  
• थायरॉयड ग्रंथि और लिम्फ नोड्स की सूजन का पता लगाता है
  
• थायरॉयड ग्रंथि की सूजन
  
• सूजन लिम्फ नोड्स
  
• थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के लिए उपचार
  
• हाइपोथायरायडिज्म
  
• अतिगलग्रंथिता
  

मेडिकल वीडियो: थायराइड के लक्षण, कारण, उपचार व सावधानियां | Thyroid Symptoms Cause Treatment in Hindi | Rudra

थायरॉयड ग्रंथि गर्दन में एक छोटी ग्रंथि है जो शरीर में लगभग सभी प्रक्रियाओं में उपयोगी है। गले में थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करती है जो असंतुलित हो सकती है और बीमारी का कारण बन सकती है। यह हार्मोन बहुत सक्रिय हो सकता है या कम सक्रिय भी हो सकता है। यदि इस होमरोन बीमारी का सही तरीके से इलाज नहीं किया गया तो यह खतरनाक हो सकता है और गले में थायरॉयड ग्रंथि की सूजन पैदा कर सकता है।

फिर भी, इस स्थिति का इलाज घरेलू देखभाल या डॉक्टर से थायरॉयड ग्रंथि की दवा का उपयोग करके किया जा सकता है। इस लेख में थायरॉयड ग्रंथि, थायरॉयड रोग, सूजन थायरॉयड ग्रंथि की विशेषताओं, और टीयर ग्रंथि दवा के बारे में सभी चर्चा की जाएगी।

थायरॉयड ग्रंथि क्या है?

थायरॉयड ग्रंथि एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो एडम के सेब के ठीक नीचे और स्तन के ऊपर गर्दन के आधार पर स्थित होती है। अंतःस्रावी ग्रंथि जैतून के अंतःस्रावी तंत्र के जटिल ग्रंथियों के ऊतकों का हिस्सा है।

हार्मोन के माध्यम से यह पैदा करता है, थायरॉयड ग्रंथि शरीर में लगभग सभी चयापचय प्रक्रियाओं के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि शरीर में ऊर्जा, शरीर के तापमान और शरीर के ऊतकों के विकास को भी नियंत्रित करती है।

थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन हृदय, पाचन, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र जैसे अंगों के काम को भी प्रभावित करते हैं।

थायराइड रोग क्या है?

थायराइड रोग एक आम समस्या है जो आपके शरीर में थायराइड हार्मोन के असंतुलन का कारण बनती है। यह थायरॉयड रोग तब होता है जब गर्दन में थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है या कम सक्रिय (हाइपोथायराइड) हो जाती है, बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करती है या अतिसक्रिय (हाइपरथायरॉइड), सूजन या गण्डमाला है।

यह थायराइड रोग पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। थायराइड रोग किसी भी उम्र में हर किसी को प्रभावित कर सकता है

यद्यपि थायराइड रोग के प्रभाव से आप असहज हो सकते हैं, लेकिन निदान और उपचार ठीक से होने पर थायरॉयड ग्रंथि के विकारों के कारण होने वाली अधिकांश स्थितियों का इलाज ठीक से किया जा सकता है।

थायराइड रोग के कारण

थायराइड रोग आम तौर पर इस ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है जो इसके कार्य के अनुसार काम करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

जब आपकी गर्दन में थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है, तो आपके शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं का संतुलन बाधित हो सकता है। ऑटोइम्यून रोग, हाइपरथायरायडिज्म के लिए उपचार, विकिरण चिकित्सा, थायरॉयड सर्जरी और कुछ दवाओं सहित कई कारण हैं।

थायरॉयड ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन ट्रायोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) हैं। ये दोनों हार्मोन आपके स्वास्थ्य पर भारी प्रभाव डालते हैं और आपके चयापचय के सभी पहलुओं को प्रभावित करते हैं।

गले में थायरॉयड ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन शरीर में वसा और कार्बोहाइड्रेट के उपयोग को भी नियंत्रित करता है, आपके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है, आपके हृदय गति को प्रभावित करता है, और प्रोटीन उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

थायराइड की बीमारी संक्रमणों, जैसे वायरस या बैक्टीरिया के कारण भी हो सकती है, जो उसी तरह से काम करते हैं जैसे एंटीबॉडी ग्रंथि की सूजन का कारण बनते हैं। इंटरफेरॉन और अमियोडेरोन जैसे ड्रग्स को थायरॉयड कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने और थायरॉयड रोग का कारण बनने के लिए जाना जाता है।

इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि जो अधिक या बहुत सक्रिय हार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) पैदा करती है, आम तौर पर ग्रेव्स रोग, विषाक्त बहुकोशिकीय गण्डमाला और विषाक्त एडेनोमा के कारण होता है, हालांकि कई अन्य बीमारियां इसका कारण बन सकती हैं।

थायराइड रोग के लक्षण क्या हैं?

अतिगलग्रंथिता

हाइपरथायरायडिज्म के कारण थायरॉयड ग्रंथि के रोग के लक्षण दो में विभाजित होते हैं: सामान्य लक्षण और शरीर के अंगों के विशिष्ट लक्षण जहां यह हार्मोन काम करता है।

हाइपरथायरायडिज्म के सामान्य लक्षण गर्म हवा, थकान, गर्दन का बढ़ना, वजन कम होना, बार-बार भूख लगना, बार-बार मल त्याग करने में सक्षम नहीं हो रहे हैं।

इस बीच, हाइपरथायरायडिज्म के विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं:

• पाचन तंत्र: बहुत सारे खाने, प्यास, उल्टी, निगलने में कठिनाई, बढ़े हुए लिम्फ।
• प्रजनन प्रणाली: बिगड़ा हुआ मासिक धर्म, पुरुषों में कामेच्छा में कमी, बांझपन, स्त्री रोग।
• त्वचा: अत्यधिक पसीना, गीली त्वचा, बालों का झड़ना।
• मानसिक और नर्वस: लेबिल, चिड़चिड़ा, सोने में कठिनाई, हाथ कांपना।
• दिल: दिल की धड़कन, दिल की लय विकार, उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता।
• मांसपेशियों और हड्डी प्रणाली: थकान, हड्डी में दर्द, ऑस्टियोपोरोसिस।

ग्रेव्स रोग के कारण हाइपरथायरायडिज्म में, अन्य लक्षण आमतौर पर पाए जाते हैं, जैसे कि पैर की पिंडली में सूजन, नेत्रगोलक में कमी, दृष्टि में कमी, दोहरी दृष्टि और आंख के कॉर्निया पर चोट।

हाइपोथायरायडिज्म

बहुत कम हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म) के कारण गर्दन में थायरॉयड ग्रंथि के रोग के लक्षण गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। हालांकि, सामान्य हाइपोथायरायडिज्म में लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, अक्सर कई वर्षों तक।

प्रारंभ में आप हाइपोथायरायड के लक्षणों से अवगत नहीं हो सकते हैं, जैसे कि थकान और वजन बढ़ना। हालाँकि, यह स्थिति लंबे समय तक आपकी चयापचय प्रक्रिया को धीमा रखेगी। यदि ऐसा होता है, तो आप लक्षणों को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करेंगे।

हाइपोथायरायड के लक्षणों में थकान, ठंडी हवा, कब्ज, शुष्क त्वचा, सूजे हुए चेहरे, स्वर बैठना, कमजोर मांसपेशियां, ऊंचा कोलेस्ट्रॉल का स्तर, मांसपेशियों में दर्द, अकड़न, सूजन या कठोर जोड़ों, अनियमित मासिक धर्म और लंबे समय तक बाल महसूस करना शामिल हो सकते हैं। पतला होना, हृदय गति का धीमा होना, अवसाद, याददाश्त की समस्याएं।

यदि हाइपोथायरायडिज्म का इलाज नहीं किया जाता है, तो संकेत और लक्षण खराब हो जाएंगे। अधिक हार्मोन जारी करने के लिए थायरॉयड ग्रंथि की उत्तेजना थायरॉयड ग्रंथि में सूजन (गण्डमाला) पैदा कर सकती है।

इसके अलावा, आप भुलक्कड़ भी होंगे, सोच में धीमे होंगे, या तनाव महसूस करेंगे।

निरंतर हाइपोथायरायडिज्म, जिसे अन्यथा मायक्सेडेमा के रूप में जाना जाता है, दुर्लभ है, लेकिन जब यह स्थिति होती है तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है। लक्षणों में निम्न रक्तचाप, सांस की कमी, शरीर के तापमान में कमी, धीमी प्रतिक्रिया और यहां तक ​​कि कोमा भी शामिल है। चरम मामलों में, मायक्सडेमा घातक हो सकता है।

थायरॉयड ग्रंथि की सूजन

गले में थायरॉयड ग्रंथि की सूजन, जिसे गण्डमाला भी कहा जाता है, आमतौर पर कोई दर्द नहीं होता है। गण्डमाला के अन्य लक्षण थायरॉयड रोग पर निर्भर करते हैं जो इसका कारण है। फिर चाहे वो हाइपोथायराइड हो या हाइपरथायरॉइड।

हाइपोथायरायड की स्थिति के कारण थायरॉयड ग्रंथि की सूजन होती है, जिसमें शामिल हैं:

• लंगड़ा
• भूख कम होने से शरीर का वजन बढ़ता है
• ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकता
• शुष्क त्वचा और बालों का झड़ना
• अक्सर नींद महसूस होती है
• कब्ज (शौच में कठिनाई)
• भावनाएं अस्थिर होती हैं और अक्सर भूल जाती हैं
• दृष्टि समारोह घटता है
• श्रवण क्रिया कम हो जाती है

इस बीच, थायरॉयड ग्रंथि की विशेषताओं में जो हाइपरथायरायडिज्म की स्थिति के कारण सूजन का अनुभव कर रही है, इसकी विशेषताएं अन्य लोगों में विपरीत हैं:

• वजन कम होना
• गर्मी नहीं रखता है
• चिंता का भाव
• अक्सर उत्साहित महसूस करते हैं
• ट्रेमर (अंगों का किसी का ध्यान नहीं जाना, आमतौर पर हाथ पर स्पष्ट रूप से देखा जाता है)
• सक्रियता

कण्ठमाला में, यह पता लगाने के लिए कि क्या हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म पाया जाता है, गर्दन में थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन के स्तर की जांच करने के लिए एक और परीक्षा की आवश्यकता होती है। थायरॉयड ग्रंथि की दवा लेने से लेकर सर्जरी तक के लिए मम्प्स को चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। गलन अपने आप से गायब नहीं हो सकती।

थायरॉयड ग्रंथि और लिम्फ नोड्स की सूजन का पता लगाता है

गर्दन में गांठ आमतौर पर गर्दन और लिम्फ नोड्स में थायरॉयड ग्रंथि की सूजन के कारण होती है। हालाँकि, दो सूँड़ों के बीच अंतर कैसे करें?

थायरॉयड ग्रंथि की सूजन

थायरॉयड ग्रंथि की सूजन एक गांठ है जो आमतौर पर घनी होती है या द्रव से भरी होती है। आमतौर पर, गले में थायरॉयड ग्रंथि की गांठें कई कारकों के कारण होती हैं, जैसे:

• आयोडीन की कमी
• थायराइड ऊतक की अत्यधिक वृद्धि
• थायराइड पुटी
• थायराइड कैंसर
• थायराइड की पुरानी सूजन (थायरॉइडाइटिस)

थायरॉयड ग्रंथि के बढ़ने के कारण होने वाली गांठ आमतौर पर पुरुषों में एडम के सेब की तरह गर्दन के बीच में स्थित होती है। आम तौर पर आकार छोटा होता है और यह तब महसूस नहीं होता है जब थायरॉयड ऊतक के अंदर इसके स्थान के कारण स्पर्श किया जाता है या ग्रंथि में बहुत गहरा स्थित होता है।

थायरॉयड ग्रंथि गांठ की विशेषता यह है कि यह निगलने की प्रक्रिया के साथ चलती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्रंथि उपास्थि से जुड़ जाती है जो निगलने का कार्य करती है। धक्कों का आंदोलन आमतौर पर नीचे से ऊपर होता है।

सूजन लिम्फ नोड्स

लिम्फ नोड्स शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं जो शरीर को प्रतिस्पर्धी वस्तुओं से लड़ने में मदद करता है जो शरीर के स्वास्थ्य को बाधित कर सकते हैं, जैसे कि वायरस या बैक्टीरिया। इसके अलावा, लिम्फ नोड्स वायरस या बैक्टीरिया से लड़ने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं को भी प्रदान करते हैं।

लिम्फ नोड्स के कारण गर्दन में गांठ सूजन लिम्फ नोड्स होते हैं जो आमतौर पर कुछ बैक्टीरिया या वायरस के संक्रमण के कारण होते हैं।

आमतौर पर सूजन शरीर के प्रभावित हिस्से के पास होती है। उदाहरण के लिए, गले में होने वाली सूजन आमतौर पर गले में संक्रमण के कारण होती है।

इसके अलावा, लिम्फ नोड्स में सूजन भी ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण हो सकती है, जैसे कि ल्यूपस, संधिशोथ और कैंसर।

अन्य स्थितियां जो सूजन लिम्फ नोड्स का कारण बन सकती हैं, वे हैं चोट, या कुछ दवाओं का उपयोग जैसे कि डाइलेंटिन (मलेरिया से बचाव)।

गर्दन के अलावा, सूजन लिम्फ नोड्स भी कमर, कांख, जबड़े के नीचे और कान के पीछे दिखाई दे सकते हैं।

सूजन लिम्फ ग्रंथियों के कारण होने वाली गांठ आमतौर पर गर्दन के दाईं या बाईं ओर स्थित होती है। आमतौर पर मटर या लाल फलियां जैसे आकार, और भी बड़े होते हैं। आम तौर पर यह गांठ बाहर से काफी दिखाई देती है और अगर छुआ हो तो महसूस होता है।

इसके अलावा, अन्य लक्षण जो बहने वाली नाक, गले में खराश, कान का दर्द, बुखार और थकान हो सकते हैं।

गर्दन में लिम्फ नोड गांठ कुछ शर्तों के कारण उत्पन्न होती है जैसे:

• गले में खराश
• खसरा
• कान का संक्रमण
• दंत संक्रमण
• टीबीसी
• उपदंश
• Toxoplasma
• लिम्फोमा (लिम्फ कैंसर)

यदि आपको निम्न लक्षण भी महसूस हों तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें:

• हफ्तों तक भी गांठ नहीं जाती है
• साँस लेने में कठिनाई
• रात को पसीना आना
• वजन कम होना
• कमजोरी या सूजन के आसपास महसूस करने का नुकसान
• थायराइड रोग के लिए उपचार के विकल्प

थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के लिए उपचार

थायरॉयड ग्रंथि के रोग का इलाज करने के लिए विभिन्न उपचार निम्नलिखित हैं।

हाइपोथायरायडिज्म

हाइपोथायरायडिज्म एक आजीवन स्थिति है। कई लोगों के लिए, थायरॉयड ग्रंथि की दवा लक्षणों को कम करने या राहत देने में मदद कर सकती है।

हाइपोथायरायडिज्म का इलाज लेवोथायरोक्सिन (Levothroid, Levoxyl) का उपयोग करके किया जा सकता है। यह टी 4 हार्मोन से एक सिंथेटिक थायरॉयड ग्रंथि की दवा है जो आमतौर पर आपके शरीर द्वारा उत्पादित थायराइड हार्मोन के काम की नकल करता है।

इस दवा को आपके रक्त में संतुलित थायराइड हार्मोन के स्तर को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हार्मोन का स्तर सामान्य होने के बाद, हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण गायब हो जाते हैं या कम से कम बहुत अधिक प्रबंधनीय हो जाते हैं।

जब आप उपचार शुरू करते हैं, तो आपको राहत महसूस करना शुरू होने से पहले कई सप्ताह लगते हैं। अपनी प्रगति की निगरानी के लिए आपको एक उन्नत रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी। आप और आपके चिकित्सक आपके लक्षणों से निपटने के लिए सबसे अच्छी खुराक और उपचार योजना खोजने के लिए मिलकर काम करेंगे।

ज्यादातर मामलों में, हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए इस उपचार से गुजरना चाहिए। हालांकि, आप एक ही खुराक का उपयोग करना जारी नहीं रखेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी थायरॉयड ग्रंथि की दवा अभी भी ठीक से काम कर रही है, आपके डॉक्टर को हर साल थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन के अपने स्तर का परीक्षण करना चाहिए।

यदि रक्त स्तर दिखाता है कि दवा ठीक से काम नहीं कर रही है, तो डॉक्टर आपके हार्मोनल संतुलन तक पहुंचने तक खुराक को समायोजित करेगा।

इस उपचार से साइड इफेक्ट दुर्लभ हैं। हालांकि, यदि आप थायरॉयड हार्मोन का बहुत अधिक उपयोग करते हैं, तो आपको चक्कर आना, दिल की धड़कन और सोने में कठिनाई हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं को अपने थायरॉयड प्रतिस्थापन को 50 प्रतिशत तक बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। प्रयोगशाला परीक्षणों में देखे जाने वाले प्रारंभिक खुराक या खुराक परिवर्तनों के प्रभावों के लिए लगभग 4 से 6 सप्ताह लगते हैं।

अतिगलग्रंथिता

हाइपरथायरायडिज्म का इलाज आयोडीन (रेडियोएक्टिव आयोडीन), एंटी-थायरॉयड ड्रग्स या सर्जरी (थायरॉयडेक्टॉमी) से किया जा सकता है। इसके अलावा, आहार परिवर्तन करके।

रेडियोधर्मी आयोडीन

यह उपचार थायरॉयड ग्रंथि के कुछ हिस्सों को नष्ट कर सकता है और हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों को नियंत्रित कर सकता है। इस उपचार में उपयोग किए जाने वाले रेडियोधर्मी आयोडीन का स्तर काफी कम है, इसलिए आपको अपने पूरे शरीर को नुकसान पहुंचाने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

इस उपचार के फायदे त्वरित और आसान हैं और पुनरावृत्ति दर कम करते हैं। नुकसान यह है कि चिकित्सा के बाद 50 प्रतिशत हाइपरथायरॉइड पुनरावृत्ति हो सकती है।

यह उपचार गर्भवती महिलाओं या अगले 6 महीनों में गर्भावस्था की योजना बनाने वालों के लिए अनुशंसित नहीं है। क्योंकि यह भ्रूण के थायरॉयड ग्रंथि के विकास को नुकसान पहुंचा सकता है।

इसके अलावा, रोगी एंटी-थायराइड दवाओं का उपयोग कर सकते हैं ताकि हाइपरथायरायडिज्म को 6 सप्ताह से 3 महीने के भीतर नियंत्रित किया जा सके।

विरोधी थायराइड दवा

हाइपरथायरायडिज्म को नियंत्रित करने के लिए टायडायर ग्रंथि की दवा थायराइड है। यह एंटी-थायराइड दवा थायराइड हार्मोन संश्लेषण को बाधित करने और ऑटोइम्यून प्रक्रिया को दबाने का कार्य करती है।

इस दवा को शुरू में सबसे बड़ी खुराक में या नैदानिक ​​के अनुसार, फिर सबसे कम खुराक पर उतारा गया, जहां थायराइड हार्मोन अभी भी सामान्य सीमा के भीतर हैं।

इस दवा के दुष्प्रभाव त्वचा पर चकत्ते, खुजली, एलर्जी, मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों में दर्द है।

एंटी-थायराइड दवाओं के उदाहरणों में प्रोपीलियोरैसिल (पीटीयू), मेटिमेज़ोल, कार्बिमाज़ोल शामिल हैं।

थायराइड सर्जरी (थायराइडेक्टोमी)

थायराइड सर्जरी कुल या भाग में की जा सकती है। यदि आप निम्नलिखित अनुभव करते हैं तो थायराइड सर्जरी की आवश्यकता होती है:

• बच्चों में गंभीर अतिगलग्रंथिता।
• रेडियोधर्मी आयोडीन, एंटी-थायरॉयड दवाओं या अन्य थायरॉयड ग्रंथि दवाओं और अन्य उपचारों से ठीक नहीं हुआ।
• थायरॉइड ग्रंथि में सूजन होने से आंखों में गंभीर सूजन होती है।
• सूजन के कारण सांस लेने में समस्या या निगलने में कठिनाई होती है।
• गर्भवती महिलाओं, 6 महीने में गर्भधारण की योजना बनाने वाली मां या अस्थिर हृदय रोग वाले लोगों में तेजी से रिकवरी की आवश्यकता होती है।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए दी जाने वाली थायरॉयड ग्रंथि की एक अन्य दवा बीटा-ब्लॉकर्स है। यह दवा हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों को कम करने का काम करती है जैसे कि तालमेल, कांपते हाथ और अन्य। इन दवाओं के उदाहरण प्रोप्रानोलोल और मेटोपोलोल हैं।

अतिगलग्रंथिता के लिए आहार

जिन लोगों में थायरॉयड ग्रंथि की कई विशेषताएं हैं जो हाइपरथायरायडिज्म के कारण सूजन का अनुभव करते हैं, उन्हें स्वस्थ आहार के साथ इलाज किया जा सकता है।

हाइपरथायरायडिज्म के लिए एक स्वस्थ आहार कैल्शियम (ब्रोकोली, बादाम, मछली, ओकरा) में उच्च खाद्य पदार्थ खाने से होता है; विटामिन डी (सार्डिन, कॉड लिवर तेल, सामन, टूना और मशरूम) में उच्च खाद्य पदार्थ; उच्च मैग्नीशियम खाद्य पदार्थ (डार्क चॉकलेट, बादाम, काजू, बीज); और सेलेनियम युक्त खाद्य पदार्थ (मशरूम, ब्राउन चावल, कुआसी, सार्डिन)।

हाइपरथायरायडिज्म के कारण शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। अगर कैल्शियम नहीं है, तो हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस की चपेट में आकर हड्डियों में कमजोरी आ सकती है।

विटामिन डी शरीर को भोजन से कैल्शियम को अधिक आसानी से अवशोषित करने में मदद कर सकता है। सुबह धूप सेंकने से आप शरीर के लिए विटामिन डी का सेवन भी कर सकते हैं। क्योंकि ज्यादातर विटामिन डी सूर्य के प्रकाश के अवशोषण के माध्यम से त्वचा में बनता है।