अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पसली व सीने के दर्द का उपचार
- सिर के बाईं ओर माइग्रेन का क्या मतलब है?
- क्या परिस्थितियां बाएं माइग्रेन को ट्रिगर करती हैं?
- क्या इसका इलाज करने का कोई तरीका है?
मेडिकल वीडियो: पसली व सीने के दर्द का उपचार
अगला सिरदर्द, जिसे माइग्रेन के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर सिर के एक तरफ होता है। चाहे वह दाईं ओर हो या बाईं ओर। फिर, अगर माइग्रेन का सिरदर्द बचा है, तो इसका क्या मतलब है?
सिर के बाईं ओर माइग्रेन का क्या मतलब है?
माइग्रेन वास्तव में किसी भी सिर के किनारे पर हो सकता है। फिर भी, कोई विशिष्ट कारण नहीं है जो बाएं या दाएं माइग्रेन के हमलों के अर्थ को इंगित करता है, सब कुछ वैसा ही है।
सामान्य रूप से माइग्रेन के हमलों की तरह, बाएं माइग्रेन की विशेषता सिर के बाईं ओर धड़कते दर्द है। अधिक गंभीर मामलों में, यह दर्द मतली, उल्टी, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और माइग्रेन से प्रभावित चेहरे के पक्ष में सुन्नता के साथ हो सकता है।
अब तक, यह पता नहीं लगाया जा सकता है कि माइग्रेन सहित सिर के बाईं ओर माइग्रेन का सही कारण क्या है हालांकि, माइग्रेन का सबसे मूल कारण चौड़ा मस्तिष्क के आसपास रक्त वाहिकाओं से संबंधित माना जाता है।
इतना ही नहीं, मासिक धर्म, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में परिवर्तन जैसे कई अन्य कारक, अत्यधिक तनाव, अक्सर भोजन छोड़ना, नींद के पैटर्न में बदलाव करना, उन माइग्रेन का अर्थ हो सकता है जो आप अनुभव कर रहे हैं।
क्या परिस्थितियां बाएं माइग्रेन को ट्रिगर करती हैं?
फिर, बाईं ओर या किसी भी सिर के किनारे पर एक माइग्रेन बस नहीं होता है। विभिन्न ट्रिगर होते हैं जो माइग्रेन के कारण को बढ़ाते हैं।
सबसे पहले, अपनी जीवन शैली को अब तक देखने की कोशिश करें। क्या आप खाने या शराब पीने में देरी करना पसंद करते हैं? यदि हाँ, तो ये दोनों कारक माइग्रेन पैदा करने में भूमिका निभाते हैं। क्योंकि, समय पर नहीं खाने से आपके रक्त में शर्करा का स्तर कम हो जाएगा, जबकि मादक पेय पीने से रक्त वाहिकाओं का फैलाव हो सकता है जो आपको माइग्रेन बना देगा।
वास्तव में, नींद की कमी और तनाव भी माइग्रेन के मामलों में योगदान करते हैं जो आप अनुभव करते हैं। खासकर अगर हालत फ्लू और बुखार के साथ है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फ्लू से एलर्जी की प्रतिक्रिया साइनस में रुकावट पैदा कर सकती है, जिससे अंततः माथे और चीकबोन्स पर दबाव पड़ता है।
इतना ही नहीं, अक्सर सप्ताह में तीन बार से अधिक बार आवृत्ति के साथ दवा लेने से भी माइग्रेन को ट्रिगर किया जाता है। उदाहरण के लिए, एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन (एडविल), नेप्रोक्सन (नेप्रोसिन), और दर्द निवारक जैसे ऑक्सिकोडोन (ऑक्सीकॉप्ट), ट्रायडॉल (अल्ट्राम), हाइड्रोकोडोन (विकोडिन), और इसी तरह।
सिर के बाईं या दाईं ओर तंत्रिका समस्याओं की उपस्थिति बाद के माइग्रेन के कारणों में योगदान करती है, संभवतः ओसीसीपटल तंत्रिकाशोथ और ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के कारण होती है।
क्या इसका इलाज करने का कोई तरीका है?
माइग्रेन आमतौर पर खुद को कुछ ही घंटों में ठीक कर लेता है। हालांकि, दर्द को कम मत समझो अगर दर्द कुछ दिनों के हफ्तों में दूर नहीं जाता है। ठीक है, आउटसोर्स करने के लिए, विभिन्न दर्द निवारक हैं जो लक्षणों को राहत देने में मदद करने के लिए स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं। अपने चिकित्सक से सलाह लें कि वह दवा लें जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति के लिए उपयुक्त है।
इसके अलावा, आपको अपने जीवनशैली में बदलाव करना चाहिए ताकि बाएं माइग्रेन के उपचार को तेज किया जा सके। आप विभिन्न खाद्य पदार्थों से बच सकते हैं जो कैफीन और शराब जैसे माइग्रेन को ट्रिगर करते हैं। अधिक आराम करने और योग और अन्य विश्राम तकनीकों को करने से मन को शांत करने में कुछ भी गलत नहीं है।
यह छूट कथित रूप से सिर से लेकर पैर तक मांसपेशियों के तनाव को कम करने में सक्षम है, जो एक प्रमुख तनाव भी है। अधिक इष्टतम परिणामों के लिए, हमेशा हर दिन पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।
एक अन्य मामला यदि आपका बायां माइग्रेन कुछ चिकित्सीय स्थितियों के कारण होता है, तो डॉक्टर को इस स्थिति का इलाज करने के लिए सर्वोत्तम विशेष देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है।
