अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: The Great Gildersleeve: Apartment Hunting / Leroy Buys a Goat / Marjorie's Wedding Gown
- चेहरे पर झुर्रियां क्यों दिखाई दे सकती हैं?
- चेहरे और नींद की स्थिति में झुर्रियों के बीच क्या संबंध है?
- क्या वास्तव में एक विशेष विरोधी शिकन तकिया है?
- त्वचा युवा बनाए रखने के लिए टिप्स
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हर कोई एक तकिया का उपयोग करके सोना पसंद करेगा। हालांकि, यह पता चला है कि एक खराब नींद की स्थिति और तकिए का अनुचित उपयोग चेहरे पर झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बन सकता है। फिर गलत नींद की स्थिति या तकिए के गलत विकल्प के कारण चेहरे पर झुर्रियों से कैसे बचा जाए? नीचे समीक्षा पर ध्यान दें, हाँ।
चेहरे पर झुर्रियां क्यों दिखाई दे सकती हैं?
चेहरे पर झुर्रियां कई कारकों के कारण हो सकती हैं। विशेषज्ञ झुर्रियों को 4 समूहों में वर्गीकृत करते हैं, अर्थात् व्यक्त झुर्रियाँ (चेहरे के अर्क के कारण झुर्रियाँ), एट्रोफिक झुर्रियाँ (त्वचा के बाहर शोष या क्षति), गुरुत्वाकर्षण झुर्रियाँ (चेहरे पर दबाव के कारण, खासकर नींद के दौरान) और उन अंतिम इलास्टोटिक झुर्रियाँ हैं, जो सूरज के संपर्क में आने के कारण होती हैं।
चेहरे की अभिव्यक्तियाँ 43 मांसपेशियों के आंदोलनों से बनती हैं और चेहरे के भावों के 100 हजार रूपों का निर्माण कर सकती हैं। चेहरे की त्वचा आपके चेहरे पर होने वाली हर हरकत पर प्रतिक्रिया करेगी, जैसे मुस्कुराना, भौंकना और चेहरे के अन्य भाव। अभिव्यक्तियाँ होती रहती हैं, यह पता चलता है कि समय के साथ आपके चेहरे पर झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं। प्रारंभ में, ये झुर्रियाँ केवल तब प्रकट होती हैं जब आप व्यक्त करते हैं। हालांकि, समय के साथ ये झुर्रियां आपके चेहरे पर रह सकती हैं।
चेहरे और नींद की स्थिति में झुर्रियों के बीच क्या संबंध है?
न केवल चेहरे की अभिव्यक्तियों के कारण, नींद की स्थिति और तकिए का उपयोग भी चेहरे पर झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बन सकता है। एक नींद की स्थिति जो एक तरफ झुकी हुई है, उदाहरण के लिए, तकिया के किनारे के खिलाफ चेहरे को दबाया जाएगा। कम उम्र में, ये झुर्रियाँ आमतौर पर सुबह में गायब हो सकती हैं, जो आपके जागने के कुछ घंटों बाद होती है। हालाँकि, जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, नींद की स्थिति के कारण झुर्रियाँ आपके चेहरे पर स्थायी और स्थायी हो सकती हैं।
समय के साथ, चेहरे पर उम्र बढ़ने और झुर्रियों की रेखाएं भी गहरी हो जाएंगी और चेहरे को उम्र बढ़ने लगेगा।
क्या वास्तव में एक विशेष विरोधी शिकन तकिया है?
आज, शोधकर्ताओं ने एक विशेष प्रकार के तकिया की खोज की है जो आपके चेहरे पर झुर्रियों को रोक सकता है। जब आप अपनी तरफ से सोते हैं, तो आपका चेहरा (विशेष रूप से आपके माथे, गाल, आंख और मुंह के किनारे) तकिए पर दबाया जाएगा। जोर जो लगातार होता है वह स्पष्ट रूप से आंखों के क्षेत्र, माथे के किनारे और आपके होंठों पर झुर्रियां पैदा करने में सक्षम होता है।
हालांकि, विरोधी शिकन तकिए पर (के रूप में भी जाना जाता है सौंदर्य तकिया), दबाव फैल जाएगा, इसलिए प्रत्येक भाग पर जोर समान होगा। जोर को तकिया से विभाजित किया जाएगा, आपके माथे और ठोड़ी तक। इसके अलावा, दमन का स्तर भी कम हो जाएगा, इसलिए जब आप सोते हैं तो कोई झुर्रियां नहीं होंगी।
यह इसलिए हो सकता है क्योंकि तकिया की संरचना अद्वितीय है, ताकि जब आप उस पर झूठ बोलते हैं, तो आपका चेहरा तकिया को दबाता नहीं है और झुर्रीदार हो जाता है। वास्तव में, किए गए शोध के आधार पर, इस तरह से तकिए का उपयोग वास्तव में आपके चेहरे पर झुर्रियों को कम कर सकता है, विशेष रूप से माथे, आंखों के किनारों पर और आपके होंठों के आसपास झुर्रियां।
त्वचा युवा बनाए रखने के लिए टिप्स
विशेष तकिए का उपयोग करने के अलावा, अभी भी कई तरीके हैं जो आप चेहरे पर झुर्रियों की उपस्थिति या उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को रोकने के लिए कर सकते हैं। यहाँ युक्तियाँ हैं।
- लापरवाह स्थिति में सोने की कोशिश करें ताकि चेहरा उदास न हो।
- धूम्रपान बंद करें क्योंकि यह पता चला है कि सिगरेट चेहरे पर झुर्रियों की उपस्थिति बनाने में बहुत महत्वपूर्ण है।
- अत्यधिक धूप से अपना बचाव करें। इसलिए हमेशा इसका इस्तेमाल करेंsunblock जब आप बाहर निकलते हैं, जहां आप लंबे समय तक सीधे धूप के संपर्क में रहेंगे।
- ऐसी क्रीम का उपयोग करें जिसमें प्राकृतिक तत्व जैसे कि एलोवेरा या जिसे अक्सर कहा जाता है एलोवेरा। यह प्राकृतिक सामग्री सूरज से पराबैंगनी प्रकाश के कारण त्वचा को नुकसान को रोकने के लिए निकलती है। इस सामग्री से युक्त क्रीम का उपयोग धूप के संपर्क में आने से पहले, दौरान या बाद में किया जा सकता है। इसके अलावा, एलोवेरा में त्वचा को भिगोने की क्षमता भी होती है, इसलिए यह सूरज की रोशनी के संपर्क में आने के बाद आराम और ताजगी का कारण बन सकता है।
- हर दिन चेहरे की क्रीम का उपयोग करने से दिल की त्वचा के उत्थान में सुधार हो सकता है, इसे दबाए रख सकते हैं, और चेहरे पर झुर्रियों को रोक सकते हैं।
- एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल और सब्जियां खाएं। आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र को रोकने के लिए एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बहुत अच्छी होती है।
- नियमित व्यायाम आपको खुश महसूस करता है और आपके शरीर में मांसपेशियों की ताकत में कमी को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, व्यायाम भी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है।
