ठंड की दवाओं में क्या तत्व हैं?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: ठंड में जरूर खाएं ये 9 चीजें, इनसे मिलती है शरीर को गर्मी
ठंड दवाओं में सामग्री
अदरक
जिनसेंग
शहद
रॉयल जेली
टकसाल
सौंफ़
जायफल
हल्दी
दालचीनी
लौंग

मेडिकल वीडियो: ठंड में जरूर खाएं ये 9 चीजें, इनसे मिलती है शरीर को गर्मी

आप में से कई लोग ठंड के लक्षणों को महसूस कर सकते हैं, जब आपको ठंड के लक्षण महसूस होते हैं, जैसे कि मतली, पेट फूलना, चक्कर आना और बुखार। हां, एंटी-विंड उत्पाद हर्बल दवाएं हैं जो शरीर को गर्म कर सकती हैं, जिससे आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं। आप आसानी से इन विरोधी हवा उत्पादों को पा सकते हैं। हालांकि, विरोधी हवा उत्पादों में क्या सामग्री हैं?

ठंड दवाओं में सामग्री

कोल्ड मेडिसिन का उपयोग सीधे या गर्म पेय के साथ किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, इस उत्पाद में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो एक में मिश्रित होते हैं। विरोधी हवा उत्पादों में कुछ सामग्री हैं:

अदरक

अदरक का उपयोग आमतौर पर पेट की समस्याओं के लिए किया जाता है, जैसे कि मतली, उल्टी, पेट में ऐंठन या सूजन, जब तक भूख न लगना। अदरक भी खांसी, माइग्रेन का सिरदर्द, मासिक धर्म में दर्द, सांस की समस्याओं, गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज कर सकता है।

अदरक में कई विरोधी भड़काऊ यौगिक और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जैसे कि जिंजरोल, बीटा-कैरोटीन, कैपेसिसिन, कैफिक एसिड, कर्क्यूमिन और सैलिसिलेट। अदरक में एंटीऑक्सिडेंट शरीर में मुक्त कणों से लड़ने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, अदरक में शरीर को गर्म करने का भी प्रभाव होता है और यह पूरे शरीर में रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, इसलिए यह संचार समस्याओं को कम कर सकता है। अदरक द्वारा दी गई गर्मी पाचन तंत्र में सूजन या हवा को कम कर सकती है।

जिनसेंग

जिनसेंग का उपयोग एकाग्रता, स्मृति, शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने, व्यायाम के कारण मांसपेशियों को नुकसान को रोकने, तनाव, चिंता और थकान को दूर करने के लिए किया जा सकता है। बुखार, मितली, उल्टी, भूख न लगना, नींद की समस्या, तंत्रिका और जोड़ों में दर्द, चक्कर आना और बहती नाक को भी जिनसेंग से ठीक किया जा सकता है। इसके अलावा, जिनसेंग का उपयोग मधुमेह वाले लोग भी कर सकते हैं क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।

जिनसेंग में सक्रिय पदार्थ होते हैं। जिनसेंग में निहित सक्रिय पदार्थों में से एक है जिनसैनोसाइड्स या पैनैक्सोसाइड। इन Ginsenosides विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, इसलिए वे संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करते हैं।

शहद

इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण हैं, इसलिए यह घावों को जल्दी से भरने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, शहद में कई एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो शरीर में मुक्त कणों से लड़ सकते हैं। यह किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में योगदान देता है। छोटे बच्चों के लिए, शहद का उपयोग बच्चे की खांसी को ठीक करने के लिए किया जा सकता है।

रॉयल जेली

रॉयल जेली दूध का निर्माण श्रमिक मधुमक्खियों द्वारा किया जाता है और यह रानी मधुमक्खियों का भोजन है। आप रॉयल जेली का उपयोग अस्थमा, बुखार, यकृत रोग, अग्नाशयशोथ, अनिद्रा, के इलाज के लिए कर सकते हैं। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), गुर्दे की बीमारी, रजोनिवृत्ति के लक्षण, फ्रैक्चर, कोलेस्ट्रॉल कम करना, उम्र बढ़ने के प्रभावों को कम करना, और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है।

टकसाल

सर्दी, खांसी, मुंह और गले की सूजन, साइनस संक्रमण और श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। पुदीने में मेन्थॉल (प्राकृतिक डीकॉन्गेस्टेंट) की सामग्री कफ और बलगम को तोड़ सकती है ताकि नाक और खांसी होने पर निकालने में आसानी हो। मिंट को पाचन संबंधी समस्याओं के लिए भी निर्भर किया जा सकता है नाराज़गी (सीने में जलन), मतली, उल्टी, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, दस्त, छोटी आंत में बैक्टीरियल अतिवृद्धि, और पेट के मसूड़ों।

आपको यह जानना आवश्यक है कि पुदीना उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिसमें अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में सबसे अधिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट के अलावा, टकसाल में एंटी-इंफ्लेमेटरी (रोजमिनिक एसिड) भी होता है जो एलर्जी के लक्षणों को कम कर सकता है। खाना पकाने में स्वाद बढ़ाने के रूप में पुदीने का उपयोग भी आपके सोडियम सेवन को कम कर सकता है।

सौंफ़

पाचन संबंधी समस्याओं, जैसे कि सीने में दर्द से राहत के लिए सौंफ का उपयोग किया जा सकता है, पेट सूजन, आंतों में दर्द, भूख कम लगना। इसके अलावा, सौंफ़ का उपयोग खांसी, ऊपरी श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस और पीठ दर्द के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

सौंफ में कई एंटीऑक्सीडेंट फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जैसे कि काएफेरफेरोल और क्वेरसेटिन। इसके अलावा, सौंफ में फाइबर भी होता है जो कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद कर सकता है। खनिज और विटामिन भी सौंफ में निहित होते हैं, जैसे कि तांबा, लोहा, कैल्शियम, पोटेशियम, मैंगनीज, सेलेनियम, जस्ता, मैग्नीशियम, विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन सी, और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स।

जायफल

जायफल में ऐसे यौगिक होते हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं, इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटीफंगल और एंटीडिपेंटेंट्स भी होते हैं। जायफल का उपयोग दस्त, मतली, पेट में ऐंठन और आंतों की ग्रंथियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। इस जड़ी बूटी में विटामिन और खनिज भी शामिल हैं, जैसे कि विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड, तांबा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, लोहा, जस्ता और मैग्नीशियम।

हल्दी

हल्दी को विभिन्न रोगों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में वंशानुगत माना गया है। हल्दी का उपयोग अपच, पेट दर्द, रक्तस्राव, दस्त, आंतों की ग्रंथियों, पेट फूलना, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, भूख न लगना, मासिक धर्म की समस्याओं, गठिया, जोड़ों का दर्द, यकृत की समस्याओं, पित्ताशय की बीमारी, उच्च कोलेस्ट्रॉल, समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है गुर्दे, ब्रोंकाइटिस, फेफड़ों में संक्रमण, बहती नाक, बुखार, और थकान। हल्दी में करक्यूमिन की सामग्री सूजन को कम करने में मदद कर सकती है, ताकि हल्दी सूजन को शामिल करने वाली स्थितियों का इलाज कर सके।

दालचीनी

अनुसंधान से पता चलता है कि दालचीनी सूजन को कम कर सकती है, एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव डाल सकती है और बैक्टीरिया से लड़ सकती है। कुछ अध्ययन यह भी साबित करते हैं कि एक प्रकार का दालचीनी, कैसिया दालचीनी, मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इसके अलावा, दालचीनी का उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन, उल्टी, दस्त, संक्रमण, सर्दी, भूख न लगना और स्तंभन दोष के इलाज में मदद के लिए भी किया जा सकता है।

लौंग

ठंड की दवा होने के अलावा, आप लौंग का उपयोग पेट दर्द के इलाज के लिए और कफ के इलाज में मदद करने के लिए एक expectorant के रूप में भी कर सकते हैं। सीधे मसूड़ों पर लगाए जाने वाले लौंग दांत दर्द को कम करने या दंत चिकित्सा के दौरान दर्द को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, तेल के रूप में लौंग का उपयोग दस्त और खराब सांस के इलाज के लिए किया जा सकता है। एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक, और लौंग में निहित विरोधी भड़काऊ गुण।