अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Increase Height | किसी भी उम्र में तेजी से लम्बाई बढ़ाने के घरेलू उपचार - Lambai Badhane Ke Tarike
- लड़कों में विकास कब रुकेगा?
- पीक ग्रोथ पीरियड कब तक होता है?
- किशोरावस्था में लड़कों द्वारा क्या ऊंचाई हासिल की जा सकती है?
- एक लड़के की ऊंचाई के विकास में क्या बाधा पड़ सकती है?
- फिर क्या यह केवल ऊंचाई है जो बढ़ना रोकती है?
मेडिकल वीडियो: Increase Height | किसी भी उम्र में तेजी से लम्बाई बढ़ाने के घरेलू उपचार - Lambai Badhane Ke Tarike
किशोरावस्था एक ऐसी अवधि है जहां ऊंचाई और शरीर में यौन अंगों के सभी परिवर्तन विकास और विकास की प्रक्रिया का अनुभव करते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों, सभी इस अवस्था को चरम अवस्था के रूप में अनुभव करेंगे, बाद में वयस्क होने से पहले। लेकिन यह पता चला है कि लड़कियों और लड़कों के बीच की वृद्धि अलग है ... यह देखा जा सकता है, उन लड़कों की शारीरिक मुद्रा से, जो महिलाओं की तुलना में बड़े और लम्बे हैं। फिर भी, लड़कों को भी विकास को रोकने की अवधि का अनुभव होता है। यह जानना सबसे अच्छा है कि जब लड़के की ऊंचाई बढ़ना बंद हो जाती है, तो आप उसकी वृद्धि को अधिकतम कर सकते हैं।
लड़कों में विकास कब रुकेगा?
लड़कों की ऊंचाई में वृद्धि यौवन से बहुत निकट से संबंधित है। लड़कों ने जो यौवन में प्रवेश किया है, वे आमतौर पर चरम विकास का अनुभव करेंगे। इस अवधि में, आपका बच्चा तेजी से बढ़ेगा, इसलिए आपको यह जानने की आवश्यकता है कि वह कब इसका अनुभव करता है। यौवन के आधार पर, लड़कों को दो समूहों में विभाजित किया जाता है, अर्थात्:
- तेजी से विकास (प्रारंभिक विशेषताएं), जो 11 से 12 साल की उम्र के आसपास यौवन शुरू करेंगे
- विकास धीमा (देर से परिपक्वता)13 या 14 साल की उम्र के आसपास यौवन शुरू हो रहा है
हालांकि एक समूह ने पहले शिखर विकास का अनुभव किया लेकिन दोनों समूहों के अंतिम परिणाम समान थे। कुछ मामलों में, जो बच्चे धीमे विकास का अनुभव करते हैं, वे तेजी से बढ़ते हैं क्योंकि वे पहले और बाद में एक उच्च शरीर चाहते हैं।
पीक ग्रोथ पीरियड कब तक होता है?
यौवन की प्रक्रिया में 2-5 साल लगते हैं, जिसका मतलब है कि इस अवधि के दौरान ऊंचाई अभी भी तेजी से अधिकतम ऊंचाई तक बढ़ सकती है।
उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़का 13 साल की उम्र में युवावस्था शुरू करता है, तो यह संभावना है कि वह अगले 5 वर्षों के भीतर बढ़ते हुए बंद हो जाएगा। जब विकास की समाप्ति बदलती है, तो यह एक दूसरे के साथ लोगों के बीच समान नहीं है। हालांकि, जब लड़कियों की तुलना में पुरुषों में यौवन की शुरुआत अधिक मुश्किल होती है, तो यह जानना कम है।
अधिक कल्पना की जा सकती है और अधिक स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है, सीडीसी (अमेरिकी रोगों की रोकथाम और नियंत्रण के लिए केंद्रीय निकाय) ने कहा कि अधिकांश लड़के 16-17 वर्ष की आयु में बढ़ते हुए बंद हो जाएंगे और आमतौर पर फिर भी अधिकतम 18 साल तक बढ़ सकते हैं।
इस बीच, लड़कों की ऊंचाई में वृद्धि बहुत तेजी से होती है जब वे 14-15 वर्ष की आयु के होते हैं।
किशोरावस्था में लड़कों द्वारा क्या ऊंचाई हासिल की जा सकती है?
युवावस्था के दौरान लड़कों में प्रति वर्ष लगभग 9.5 सेमी की वृद्धि होती है। तो, यौवन के दौरान एक लड़के की ऊंचाई लगभग 31 सेमी बढ़ सकती है।
लड़कियों में होने वाली ऊंचाई की मात्रा आमतौर पर उस लिफ्ट से कम होती है। इसलिए, किशोरावस्था में प्रवेश करते समय, लड़के महिलाओं की तुलना में लम्बे रहेंगे। हालांकि वास्तव में लड़कियां जो पहले यौवन का अनुभव करती हैं।
हो सकता है कि आप देखते हैं कि कुछ लड़के अपनी उम्र की अन्य महिला मित्रों से कम दिखते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि लड़कियां पहले यौवन अवस्था से गुज़री हैं, इसलिए उन्होंने विकास के चरम दौर का अनुभव किया है। लेकिन चिंता न करें, आपके बेटे के यौवन में प्रवेश करने के बाद जल्द ही उनका बेटा पालन करेगा।
एक लड़के की ऊंचाई के विकास में क्या बाधा पड़ सकती है?
कुछ ऐसी स्थितियां हैं जो बच्चे की वृद्धि को रोक सकती हैं, जिसमें स्वास्थ्य की स्थिति भी शामिल है जो थायरॉयड ग्रंथि और विकास हार्मोन की कमी से प्रभावित होती है। इसके अलावा, यदि आप उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को ठीक से पूरा नहीं करते हैं, तो एक लड़के की ऊंचाई का विकास इष्टतम नहीं होगा। वृद्धि की गति को प्रभावित करने के लिए नींद का समय और शारीरिक गतिविधि भी दिखाई गई है।
जो बच्चे कुपोषण का अनुभव करते हैं, वे अपने बच्चों के रूप में लंबे और मजबूत नहीं बन पाएंगे जो उनके पोषण संतुलन को पूरा करते हैं। जबकि अधिक वजन और मोटापे का अनुभव करने वाले बच्चों में वृद्धि दर कम होगी।इसलिए, बचपन से बच्चों के भोजन का सेवन और शारीरिक गतिविधि को विनियमित करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि विकास प्रक्रिया इष्टतम बनी रहे।
फिर क्या यह केवल ऊंचाई है जो बढ़ना रोकती है?
लड़कों के लिए, यौवन के शुरुआती लक्षणों में से एक अंडकोष और जघन बाल की वृद्धि है।
पुरुष जननांगों का एक सेट पूरे यौवन में विकसित और विकसित होगा। एक बार यौवन पूरा हो जाने पर, जननांगों की परिपक्वता पूरी हो जाती है। यदि यौवन 4 साल तक होता है, तो जननांग बड़े हो जाएंगे और विकसित होंगे जब तक कि वे उन 4 वर्षों के लिए एकदम सही न हों। लेकिन इसके आकार के लिए, हेल्थलाइन पेज पर बताया गया, 1 साल के यौवन के बाद लिंग और अंडकोष का अंत अगले 1 से 2 साल में फिर से बढ़ सकता है।
इतना ही नहीं, यौवन लड़कों में प्रवेश करने से भी ठीक बालों का विकास होगा। शुरुआत में, यह सूक्ष्म ब्रेकआउट जघन क्षेत्र में दिखाई दिया और फिर अगले वर्ष के बाद अंडरआर्म।
यौवन शुरू होने के 2 साल बाद चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर बाल उगेंगे। जननांगों के विकास की तरह, बाल-बाल की उपस्थिति तब रुक जाएगी जब यौवन भी बंद हो जाएगा।
