अंतर्वस्तु:
- Narcolepsy का अवलोकन
- डॉक्टर द्वारा निर्धारित नार्कोलेप्सी दवा
- 1. रिटालिन (मिथाइलफेनिडेट)
- 2. प्रोग्लिव (मोडाफिनाल)
- 3. नुविगिल (आर्मोडाफिनिल)
- 4. ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (एफ़्रानिल और टॉफ्रेनिल) और चयनात्मक सेरोटोनिन री-अपटेक इनहिबिटर्स (SSRI)
- 5. एक्सरेम (सोडियम ऑक्सीबेट)
- नार्कोलेप्सी के लिए घर की देखभाल
कुछ लोग हैं जो अचानक गतिविधि के बीच में सो सकते हैं। नींद की वजह से नहीं, इस स्थिति वाले लोग नार्कोलेप्सी नामक तंत्रिका विकारों का अनुभव करते हैं। यह तंत्रिका विकार बहुत खतरनाक है और निश्चित रूप से आपके दैनिक जीवन को परेशान करता है। इसलिए, आपको नार्कोलेप्सी के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न नुस्खे नार्कोलेप्सी दवाओं और घरेलू देखभाल के बारे में जानना होगा।
Narcolepsy का अवलोकन
नार्कोलेप्सी एक पुरानी नींद की बीमारी है जिसमें किसी व्यक्ति की नसों में असामान्यताएं होती हैं जिसके कारण व्यक्ति दिन में अत्यधिक नींद का अनुभव कर सकता है और इस कदम पर होने पर भी कभी भी सो सकता है। यह एक तंत्रिका समस्या सोने और जागने पर नियंत्रण करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप करती है। एक सामान्य नींद चक्र में, एक व्यक्ति आमतौर पर अपनी नींद की शुरुआत चिकन स्लीप के चरण से करता है, जिससे गहरी नींद, गहरी नींद और रेप नींद आती है (तेजी से आँख moevement).
नार्कोलेप्सी वाले लोग आमतौर पर पहले नींद वाले चिकन की बजाय सीधे REM नींद में चले जाते हैं। आरईएम नींद में, आप सपने और मांसपेशियों के पक्षाघात का अनुभव कर सकते हैं। लक्षण जो आमतौर पर नार्कोलेप्सी से पीड़ित होते हैं, वे दिन भर सोते हैं, कटाप्लेक्सी (अचानक और अनियंत्रित मांसपेशी पक्षाघात), मतिभ्रम, और नींद का पक्षाघात(अक्सर सनसनी के कारण "क्रंच" के रूप में संदर्भित किया जाता है जैसे कि आप शरीर पर महान दबाव के कारण स्थानांतरित नहीं कर सकते)।
डॉक्टर द्वारा निर्धारित नार्कोलेप्सी दवा
नार्कोलेप्सी के लक्षणों का इलाज करने और कम करने के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है, अर्थात्
1. रिटालिन (मिथाइलफेनिडेट)
रिटेलिन अत्यधिक दिन के उनींदापन को दूर करने और सतर्कता बढ़ाने में मदद कर सकता है। डॉक्टर आमतौर पर इसे बहुत बार नहीं लेने की सलाह देते हैं ताकि दवा आपके लिए प्रभावी बनी रहे।
दुष्प्रभाव: सिरदर्द, बेचैनी, पाचन तंत्र के विकार और चिड़चिड़ापन।
2. प्रोग्लिव (मोडाफिनाल)
इस दवा का उपयोग दिन के दौरान होने वाली अत्यधिक उनींदापन को कम करने के लिए किया जाता है।
साइड इफेक्ट्स: सिरदर्द।
3. नुविगिल (आर्मोडाफिनिल)
इस न्युविजिल दवा के कामकाज प्रोविजिल के समान हैं जो दिन के दौरान अत्यधिक उनींदापन को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
साइड इफेक्ट्स: सिरदर्द और मतली।
4. ट्राईसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (एफ़्रानिल और टॉफ्रेनिल) और चयनात्मक सेरोटोनिन री-अपटेक इनहिबिटर्स (SSRI)
एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग अवसाद को कम करने के लिए किया जाता है जो नार्कोलेप्सी वाले लोगों में हो सकता है। जबकि प्रोज़ैक जो एसएसआरआई वर्ग में शामिल है, का उपयोग अक्सर कटाप्लेक्सी को कम करने के लिए किया जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें आपकी मांसपेशियां अचानक आराम करती हैं या लकवाग्रस्त हो जाती हैं।
दुष्प्रभाव: पेट में दर्द, मुंह सूखना, थकान, अनियमित धड़कन, पेट की समस्याएं और यौन रोग।
5. एक्सरेम (सोडियम ऑक्सीबेट)
इस नार्कोलेप्सी दवा का उपयोग अत्यधिक उनींदापन और कट्टाप्लेक्सी (अचानक मांसपेशियों में छूट) के इलाज के लिए किया जाता है जब अन्य दवाएं काम नहीं करती हैं।
नार्कोलेप्सी के लिए घर की देखभाल
एक डॉक्टर से दवा के साथ मिलकर एक स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन आपको नार्कोलेप्सी के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है। ऐसी कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, अर्थात्:
- कई मामलों में कहा गया है कि किसी ने नियमित और पर्याप्त रूप से सोने पर नार्कोलेप्सी के लक्षणों में सुधार किया है, जो प्रति रात लगभग 7-8 घंटे है।
- वेबएमडी से उद्धृत, एक अध्ययन से पता चला कि पर्याप्त रात की नींद और लगभग 15 मिनट के लिए झपकी लेना स्वास्थ्य के लिए नींद का सही संयोजन है।
- बहुत अधिक भोजन न करें और शराब, कैफीन और निकोटीन (सिगरेट) से बचें, क्योंकि दोनों नींद में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
- नियमित व्यायाम करें। व्यायाम से आप दिन में अधिक सतर्क महसूस कर सकते हैं और रात में नींद ले सकते हैं।
- ओवर-द-काउंटर दवाओं से बचें जो उनींदापन का कारण बन सकती हैं, जब तक कि आपका डॉक्टर इसे निर्धारित नहीं करता।
