अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Cinnamon Oil: 5 Surprising Benefits and Uses (DIY recipe)
- विभिन्न प्राकृतिक वर्टिगो दवाएं जो लक्षणों से राहत दे सकती हैं
- 1. पानी पिएं
- 2. अदरक का पानी
- 3. जिन्कगो बिलोबा
- 4. बादाम
- 5. मिश्रित शहद सेब का सिरका
मेडिकल वीडियो: Cinnamon Oil: 5 Surprising Benefits and Uses (DIY recipe)
आप में से जिन लोगों को सिर का चक्कर है, निश्चित रूप से आप "चक्कर सात के आसपास" उर्फ असाधारण चक्कर की सनसनी से बहुत परेशान हैं। अकेले चलने, खड़े होने या चलने को असंतुलित महसूस होने दें। प्राथमिक चिकित्सा के रूप में, निम्न प्राकृतिक चक्कर दवा के साथ लक्षणों को कम करने का प्रयास करें।
विभिन्न प्राकृतिक वर्टिगो दवाएं जो लक्षणों से राहत दे सकती हैं
जब आप असहनीय चक्कर आना शुरू करते हैं, तो तुरंत बैठ जाएं और अपनी सबसे आरामदायक स्थिति लें। उसके बाद, प्राकृतिक वर्टिगो दवाओं को मिलाने की कोशिश करें जो लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं। विभिन्न प्राकृतिक वर्टिगो दवाएं हैं:
1. पानी पिएं
कभी-कभी, जब आप निर्जलित होते हैं, तो चक्कर के लक्षण पैदा हो सकते हैं। इसीलिए, प्राकृतिक वर्टिगो के लिए पानी पीना सबसे आसान, सबसे सस्ती और कारगर दवा हो सकती है।
इसलिए, अपने शरीर के तरल पदार्थों को हमेशा पूरा करना सुनिश्चित करें, प्रति दिन कम से कम 8 से 12 गिलास पानी। आओ, यहां पीने के पानी के लाभों का पता लगाएं।
2. अदरक का पानी
जर्नल ऑफ एक्यूपंक्चर और टीना साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि अदरक की मसालेदार सनसनी वर्टिगो का एक प्राकृतिक इलाज हो सकती है। वास्तव में, अदरक को इप्ले की पैंतरेबाज़ी की तुलना में चक्कर के लक्षणों से राहत देने में प्रभावी माना जाता है।
2 से 4 ग्राम अदरक को उबालकर पांच मिनट तक उबालें। बस अदरक के पानी को छान लें, फिर मिठास जोड़ने के लिए शहद डालें और अदरक के मसालेदार स्वाद को कम करें।
3. जिन्कगो बिलोबा
जिन्कगो बिलोबा चीन का एक हर्बल घटक है जो विभिन्न न्यूरोलॉजिकल विकारों के इलाज में मदद कर सकता है। कोई अपवाद वर्टिगो नहीं।
यह प्राकृतिक अवयव आंतरिक कान और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में मदद कर सकता है। इस प्रकार, चक्कर आना और संतुलन संबंधी विकार जो आपको लगता है कि धीरे-धीरे कम हो जाएगा।
4. बादाम
न केवल एक आहार पर मुख्य भोजन है, बादाम भी वर्टिगो के लिए प्राकृतिक दवाओं में से एक हो सकता है। बादाम में विटामिन ए, बी विटामिन और विटामिन ई के उच्च स्तर होते हैं जो वर्टिगो के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
बासीपन को सूँघने के लिए नहीं, आपको पहले यह जानना चाहिए कि इस लेख में बादाम को ठीक से कैसे स्टोर किया जाए।
5. मिश्रित शहद सेब का सिरका
माना जाता है कि सेब के सिरके और शहद के संयोजन को सिर के चक्कर से राहत देने में मदद मिलती है। ये दोनों तत्व मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को सुचारू कर सकते हैं और आपके द्वारा महसूस की जाने वाली कताई संवेदनाओं को दूर कर सकते हैं।
पीने से पहले दो चम्मच शहद को एक चम्मच सेब के सिरके के साथ मिलाएं। लक्षणों के कम होने तक प्राकृतिक वर्टिगो दवा का यह मिश्रण नियमित रूप से लें।
