अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: फटाफट झुर्रियां दूर करने के आसान और असरदार उपाय Home remedies to remove wrinkles
- कफ को खत्म करने के विभिन्न तरीके
- 1. तंग कपड़े न पहनें
- 2. ऐसे कपड़ों का इस्तेमाल करें जो पसीने को सोख लें
- 3. डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करके साबुन
- 4. सीधी धूप से बचें
- 5. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
मेडिकल वीडियो: फटाफट झुर्रियां दूर करने के आसान और असरदार उपाय Home remedies to remove wrinkles
पानू एक संक्रमण है जो कवक के कारण होता हैमालासेज़िया फ़रफ़ुरजिसे त्वचा के किसी भी भाग पर भूरे, सफेद या गुलाबी रंग के धब्बे दिखाई देते हैं। खुजली करने के अलावा, यह आपकी उपस्थिति के कारण भी आपको आश्वस्त नहीं कर सकता है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। चिंता मत करो! आप एक ही समय में विभिन्न त्वचा उपचार का इलाज कर सकते हैं ताकि तेजी से कफ से छुटकारा मिल सके।
कफ को खत्म करने के विभिन्न तरीके
टिनिया वर्सीकोलर मरहम का उपयोग करने के अलावा, उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए नीचे विभिन्न तरीकों के माध्यम से त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल के साथ कुछ भी गलत नहीं है।
1. तंग कपड़े न पहनें
यदि आपका कफ आपके शरीर के एक हिस्से में स्थित है जो आमतौर पर कपड़ों से ढका होता है, उदाहरण के लिए आपकी पीठ, हाथ, पैर या पेट पर, तो आपको ऐसे कपड़े पहनने से बचना चाहिए जो थोड़ी देर के लिए बहुत तंग हों। कपड़ों के साथ घर्षण सूजन वाली त्वचा को और अधिक परेशान करेगा। पुदीली त्वचा भी नम और सांस लेने के लिए मुश्किल से जारी रहेगी क्योंकि यह कसकर बंद है, इसलिए यह ठीक नहीं करता है।
2. ऐसे कपड़ों का इस्तेमाल करें जो पसीने को सोख लें
इसके बजाय, ढीले कपड़े पहनें जो पसीने को सूती की तरह अवशोषित करने में कारगर हैं। सिंथेटिक या पॉलिएस्टर सामग्री के साथ कपड़े का उपयोग न करें जो पसीने को अवशोषित करना मुश्किल है।
3. डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करके साबुन
नहीं, आपने इसे गलत नहीं पढ़ा! Emedicine हेल्थ पेज से रिपोर्ट किया गया है, नहाने के दौरान एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करना टिनिया वर्सिकलर से छुटकारा पाने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है। यह सेलेनियम सल्फाइड, पाइरिथियोन जस्ता और केटोकोनैजोल की सामग्री के लिए धन्यवाद है जो रूसी शैम्पू में मौजूद हैं।
त्वचा और उसके आस-पास के क्षेत्र में एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू को रगड़ें, 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें फिर अच्छी तरह से कुल्ला।
4. सीधी धूप से बचें
यदि कफ पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है तो आपको अक्सर सूरज की रोशनी के संपर्क में नहीं आना चाहिए। क्योंकि, धूप में रहने से त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है जो कफ का अनुभव करती है। टिनिया वर्सीकोलर के कारण असमान त्वचा का रंग भी अधिक दिखाई देगा।
5. सनस्क्रीन का प्रयोग करें
यदि स्थिति आपको बाहर ले जाने की आवश्यकता है, तो घर छोड़ने से पहले कम से कम 30 के साथ एसपीएफ़ सनस्क्रीन लगाने से पहले अपनी त्वचा की रक्षा करें। सुनिश्चित करें कि आपका सनस्क्रीन "व्यापक स्पेक्ट्रम" पढ़ता है, जो यूवीए और यूवीबी विकिरण दोनों के लिए सुरक्षा प्रदान करता है।
