अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मोबाइल नंबर से पता करे किसी की भी लोकेशन अभी
- 1. प्रकार और मॉडल का निर्धारण करें
- 2. सही कफ आकार के लिए देखें
- 3. उपकरणों की सटीकता और मानकीकरण की जाँच करें
- 4. उचित मूल्य पर एक उपकरण चुनें
- 5. उपयोग करने के लिए आसान चुनें
- 6. क्या आपको अतिरिक्त सुविधाओं की आवश्यकता है?
- 7. सुनिश्चित करें कि दहाईमीटर आपके लिए उपयुक्त है
- 8. वारंटी कार्ड देखें और पढ़ें
मेडिकल वीडियो: मोबाइल नंबर से पता करे किसी की भी लोकेशन अभी
घर पर अपने स्वयं के दसियों का होना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आप समय-समय पर रक्तचाप की नियमित निगरानी कर सकें।
अपने घर के आराम में नियमित रूप से तनाव को मापने से तनाव और चिंता से प्रभावित होने के बिना, जब आपके रक्तचाप को चिकित्सा वातावरण में मापा जाता है, तो रक्तचाप के रूप में भी जाना जाता है। हाइपरटेंशन व्हाइट-कोट या सफेद कोट सिंड्रोम)। यह विधि डॉक्टरों को आपकी स्थिति की सही देखभाल प्रदान करने में भी मदद कर सकती है।
अध्ययनों से पता चलता है कि जब रोगियों को नियमित रूप से घर पर अपने स्वयं के रक्तचाप की जांच करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, तो वे अपने रक्तचाप को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं क्योंकि वे अपनी देखभाल में सक्रिय रूप से शामिल महसूस करते हैं। इसके अलावा, घर पर रक्तचाप मापने वाले उपकरणों का उपयोग एक डॉक्टर को अपने आवागमन की आवृत्ति को कम करके देखभाल की लागत को कम करता है।
उच्च रक्तचाप के रोगियों के उपचार के परिणामों के साथ-साथ पता लगाने के लिए घर पर मॉनिटर रक्तचाप भी उपयोगी है नकाबपोश उच्च रक्तचाप उर्फ हाई ब्लड प्रेशर जो कि शिरापरक है क्योंकि इसके लक्षण खोजना मुश्किल है। इस कारण से, दुनिया भर में चिकित्सा संगठन घर पर रक्तचाप की निगरानी करने के महत्व पर जोर देते हैं।
ठीक है, अगर आप घर पर उपयोग करने के लिए टेंसिमीटर की तलाश कर रहे हैं, तो यहां कुछ मापदंड हैं जिन्हें आपको खरीदने से पहले विचार करना चाहिए:
1. प्रकार और मॉडल का निर्धारण करें
बाजार पर कई टेनमीटर के मॉडल हैं। यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए कौन सा सही है, यह उस डॉक्टर से परामर्श करने के लिए कभी भी दर्द नहीं करता है जो आपको संभालता है। आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे अच्छा टेंसिमीटर मॉडल चुनने में मदद कर सकता है।
Tensimeter टाइप करें कलाई (कलाई पर इस्तेमाल किया जाता है) उन लोगों के लिए पसंद किया जाता है जो अक्सर यात्रा करते हैं, लेकिन नियमित रूप से रक्तचाप की निगरानी करना चाहिए।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप मैन्युअल रूप से बजाय बैलून पंपिंग को स्वचालित रूप से चुनें। कफ के अंत में एक रबर के गुब्बारे का उपयोग करके मैनुअल ब्लड प्रेशर कफ को पंप किया जाना चाहिए। अर्ध-स्वचालित मॉनिटर को हाथ के चारों ओर लपेटने की भी आवश्यकता होती है, लेकिन एक बटन दबाकर स्वचालित रूप से विस्तार कर सकता है, यह स्वचालित रूप से रक्तचाप को रिकॉर्ड करता है और इसे मॉनिटर स्क्रीन पर डिजिटल रूप से प्रदर्शित करता है।
अंतर, डिजिटल टेंसिमीटर का कफ मॉडल है जिसे बिना लपेटे हाथ में डाला जा सकता है। विधि बस एक बटन दबाकर होती है ताकि कफ आवश्यक सीमा तक विस्तारित हो, फिर उपकरण स्वचालित रूप से आपके रक्तचाप, स्क्रीन पर प्रदर्शित, और फिर डिजिटल रूप से डेटा को बचाएगा।
आजकल डिजिटल टेंसिमीटर कई लोगों के लिए एक विकल्प है क्योंकि परिणाम मैन्युअल टेंसिमीटर की तुलना में अधिक सटीक हैं। डिजिटल टेंसिमीटर सुरक्षित भी हैं क्योंकि वे पारे का उपयोग नहीं करते हैं, और उनका उपयोग अधिक व्यावहारिक है क्योंकि आप किसी और की मदद की आवश्यकता के बिना अपने रक्तचाप को आसानी से माप सकते हैं।
2. सही कफ आकार के लिए देखें
गलत कफ आकार रक्तचाप माप में सबसे आम गलती है। गलत कफ आकार, चाहे छोटा हो या ओवरसाइज़, आपके तनाव पढ़ने के परिणामों को प्रभावित कर सकता है।
अधिकांश टेंसिमीटर मॉडल में दो आकार या कफ होते हैं जिन्हें समायोजित किया जा सकता है। लेकिन सुरक्षित होने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपकी पसंद आपके ऊपरी बांह की परिधि से मेल खाती है।
सही कफ आकार खोजने के लिए, एक मापने टेप का उपयोग करके अपने कंधे और कोहनी के बीच अपनी बांह की परिधि को मापें। दाहिने कफ की लंबाई 80% है और आपके हाथ की परिधि के कम से कम 40% की चौड़ाई है। यदि आप अनिश्चित हैं, तो अपने डॉक्टर, नर्स या फार्मासिस्ट से उस आकार के बारे में पूछें जो आपको चाहिए।
औसत आकार से छोटे या बड़े हथियारों वाले बच्चों और वयस्कों को विशेष आकार के कफ की आवश्यकता हो सकती है। यह विशेष कफ चिकित्सा उपकरण आपूर्तिकर्ताओं से उपलब्ध है, उन कंपनियों से आदेश दिया जा सकता है जो रक्तचाप कफ बेचते हैं, और कुछ फार्मेसियों में।
3. उपकरणों की सटीकता और मानकीकरण की जाँच करें
प्रत्येक दबाव नापने का यंत्र सटीकता सुनिश्चित करने के लिए मानकीकृत प्रोटोकॉल की एक श्रृंखला के माध्यम से जाना चाहिए। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके चुने हुए डिवाइस को मान्यता प्राप्त निकायों जैसे यूरोपीय सोसाइटी ऑफ हाइपरटेंशन, डैल एजुकेशनल ट्रस्ट, या एसोसिएशन फॉर द एडवांसमेंट ऑफ मेडिकल इंस्ट्रूमेंटेशन (एएएमआई) द्वारा सटीकता के लिए परीक्षण किया गया है, मान्य किया गया है और अनुमोदित है।
एक अच्छा टेंसिमीटर निर्माता यह बताएगा कि उनके उत्पाद उत्पाद लेबल में मान्यता प्राप्त मानकों का अनुपालन करते हैं या नहीं। हालांकि, यदि नहीं, तो संगठन की वेबसाइट पर खुद को जांचना सुनिश्चित करें। ऊपर प्रत्येक संगठन के पास अपनी प्रत्येक वेबसाइट पर अनुमोदित उपकरणों की एक सूची है।
आपको मॉनिटर के अंशांकन और बैटरी की समय-समय पर जांच करके डिवाइस की सटीकता सुनिश्चित करनी चाहिए।
4. उचित मूल्य पर एक उपकरण चुनें
बाजार में बेचे जाने वाले प्रत्येक टेंसिमीटर की विशेषताओं और ब्रांड के आधार पर एक अलग मूल्य है। खरीदारी से पहले अपनी अनुमानित लागतों की सीमा निर्धारित करें। इससे आपको अपने बजट को पूरा करने वाले मॉनिटरों के चयन पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी।
कुछ अधिक महंगे मॉडल में ऐसी सुविधाएँ शामिल हो सकती हैं जिनकी आपको आवश्यकता भी नहीं है। इसलिए, जब तक यह आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सुविधाओं से लैस है, तब तक एक सस्ता रक्तचाप मॉनिटर चुनना बुद्धिमानी होगी। या, उन उपकरणों पर अतिरिक्त लागत लगाना बेहतर है जिन्हें आप नियमित रूप से उपयोग करेंगे।
5. उपयोग करने के लिए आसान चुनें
नियमित रूप से घर पर रक्तचाप की निगरानी करना आसान बनाने के लिए घर पर आसानी से उपयोग होने वाला रक्तचाप मापने वाला उपकरण खरीदें। इसका उपयोग करने का तरीका जितना जटिल है, तनाव कम करने के लिए आप इसका इस्तेमाल उतना ही कम करेंगे।
सुनिश्चित करें कि मॉनिटर स्क्रीन को पढ़ना और समझना आसान है, और बटन बड़े और समझने में आसान हैं। कफ को लागू करने और मॉनिटर के संचालन के निर्देश स्पष्ट होने चाहिए।
आपको यह भी विचार करना चाहिए कि क्या उपकरण चारों ओर ले जाना आसान है, खासकर यदि आप अक्सर यात्रा करते हैं या आपको दिन में कई बार रक्तचाप को मापने की सलाह दी जाती है। हर जगह एक व्यावहारिक और आसान ले जाने के लिए देखो।
6. क्या आपको अतिरिक्त सुविधाओं की आवश्यकता है?
ताकि आप नियमित रूप से घर पर अपने स्वयं के रक्तचाप की जांच कर सकें, अधिकांश निर्माताओं ने विभिन्न अतिरिक्त सुविधाओं के साथ उत्पाद जारी किए हैं जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।
कुछ अतिरिक्त विशेषताएं जिन पर आप विचार कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- दिल से संबंधित माप: अपने नाड़ी, अनियमित दिल की धड़कन का पता लगाने और अपने सिस्टोलिक या डायस्टोलिक स्तर में प्रति सेकंड बदलाव को मापें। जो उपयोगकर्ता एक साथ हृदय की स्थिति की निगरानी के लिए रक्तचाप को मापना चाहते हैं, वे इस सुविधा से लाभ उठा सकते हैं, लेकिन दूसरों के लिए इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है।
- कनेक्टिविटी: कुछ टेंशन मॉनिटर को कंप्यूटर या लैपटॉप से जोड़ा जा सकता है ताकि आप रीडिंग रिजल्ट को डाउनलोड और सेव कर सकें। कुछ अन्य मॉनिटर को पास होने वाले स्मार्टफोन से जोड़ा जा सकता है ब्लूटूथ, कुछ भी आपके स्मार्टफ़ोन को डाउनलोड करने के लिए आपके स्मार्टफ़ोन से डाउनलोड करने में सक्षम होते हैं, ताकि आपके रक्तचाप को कभी भी और कहीं भी पढ़ सकें।
- जोखिम श्रेणी सूचक जो बताता है कि क्या आपका रक्तचाप उच्च श्रेणी में है;
- औसत डेटा फ़ंक्शन जो आपको बहुत अधिक पढ़ने और समग्र औसत प्राप्त करने की अनुमति देता है।
- मेमोरी भंडारण: प्रति दिन कितनी बार आपको रक्तचाप की जांच करने की आवश्यकता होती है, इसके आधार पर आवश्यक मेमोरी स्टोरेज क्षमता का निर्धारण करें। आपको कुछ उपयोगकर्ताओं की सुविधाओं पर भी विचार करना चाहिए, यदि आपको और परिवार के अन्य सदस्यों को नियमित रूप से रक्तचाप का परीक्षण करना चाहिए। यह भी सुनिश्चित करें कि उपकरण आपको संग्रहीत डेटा डाउनलोड करने की अनुमति देता है।
- वायरलेस मॉनिटर (वायरलेस)
- कई कफ के साथ पैकेज
- बड़ी अंक स्क्रीन
ये सभी अतिरिक्त विशेषताएं आपके अनुमानित बजट की तुलना में टेंसमीटर की कीमतों को अधिक महंगा बना सकती हैं। इसलिए, ध्यान से विचार करें कि क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है। उन विशेषताओं और गुणों की एक सूची लिखें, जो उन्हें खरीदने से पहले आपके लिए उपयुक्त हैं।
7. सुनिश्चित करें कि दहाईमीटर आपके लिए उपयुक्त है
ऐसा उपकरण चुनें जो आपकी स्थिति के अनुकूल हो। आपके शरीर और भौतिक प्रकार के लिए सबसे उपयोगी जानकारी प्रदान करने के लिए कई उपकरणों ने अपने विनिर्देशों और ऑपरेटिंग मोड में अपने समायोजन को सावधानीपूर्वक समायोजित किया है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि आप जिस मॉनिटर का उपयोग कर रहे हैं वह रक्तचाप आपके लिए सही नहीं है।
यदि आप माता-पिता, गर्भवती महिलाओं, या बच्चों के लिए ब्लड प्रेशर मॉनिटर खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह उल्लिखित सभी स्थितियों के लिए उपयुक्त है।
एक मॉनिटर चुनें जो एक मान्यता प्राप्त संगठन के अनुसार आपकी उम्र और स्वास्थ्य स्थितियों के लिए मानकों को पूरा करता है।
8. वारंटी कार्ड देखें और पढ़ें
अधिकांश मॉनिटर और रक्तचाप कफ की गारंटी है कि डिवाइस के उचित कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए 1 से 5 साल तक है। वारंटी कार्ड पढ़ें यह पता लगाने के लिए कि क्या यह पूरे डिवाइस को कवर करता है या सिर्फ डिजिटल डिस्प्ले, या सिर्फ मॉनिटर है लेकिन इसमें कफ शामिल नहीं है।
ज्ञात हो कि कुछ ब्रांड वारंटी की सक्रियता के लिए अतिरिक्त शुल्क लेंगे, जबकि अन्य ब्रांड मॉनिटर की खरीद के साथ मुफ्त गारंटी प्रदान करते हैं।
